22/10/2025
Nutrição é muito mais do que conquistar o corpo ou o peso dos sonhos. É bem estar, vitalidade, SAÚDE!
Você pode até estar dentro do “valor de referência” (aqueles que aparecem escritos no exame), mas ainda assim viver cansada, inchada, com queda de cabelo, sem energia e sem conseguir emagrecer.
👉 Apenas comer o que parece “saudável” sem entender o que seu corpo realmente precisa pode estar prejudicando todo seu desempenho.
E o seu rosto fala muito sobre isso: olheiras, cabelo fraco, pele sem vida e inchaço são sinais de que algo interno não está em equilíbrio.
E aí? Vamos fazer essa avaliação e potencializar seus resultados? ✅
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