25/03/2026
Ela fala.
Explica.
Insiste.
Briga.
Discute a relação.
Passa a tratá-lo como filho.
E se desgasta…
E assim entra em um ciclo vicioso:
faz de tudo para que ele mude…
e vai se esquecendo de si mesma.
Mas ele não muda.
E, enquanto isso,
quem vai se perdendo é ela.
Vai se frustrando.
Se sobrecarregando.
Se esgotando emocionalmente.
As dores começam a surgir.
O corpo f**a tenso.
E o adoecimento aparece.
Porque está tentando assumir algo que lhe compete
Depois de anos atendendo famílias, eu posso te dizer:
ninguém muda porque o outro quer.
Mudança é uma decisão interna.
E, quando você insiste em mudar o outro,
sem perceber, começa a se abandonar.
Não é sobre desistir do relacionamento.
É sobre parar de adoecer tentando controlar o que não depende de você.
Quando alguém deseja muito uma mudança,
precisa começar mudando a forma como vê o outro.
Precisa dar lugar ao jeito do outro ser…
e voltar-se para a própria transformação.
Agora me conta:
você tem tentado mudar o outro…
ou tem olhado para o que está nas suas mãos, que é a sua própria transformação?
Se isso fez sentido pra você, me segue por aqui.
Eu sou Gabriela Marques, psicóloga sistêmica, e todos os dias compartilho sobre o que acontece dentro das famílias de verdade. ✨
