05/08/2020
Quais são as principais causas de halitose?
Até o momento, você sabe do que se trata o problema, mas ainda não há explicação sobre o que causa a halitose. Para resolver a questão, listamos os principais motivos que explicam o mau hálito, da sujeira excessiva na língua ao uso de cigarro, passando por doenças gástricas e alimentação desregulada.
Sujeira na língua
A maior parte dos problemas de mau hálito se associa à sujeira na língua, região onde o acúmulo de bactérias produz uma cor esbranquiçada ou amarelada, além do odor característico. Para tratar essa causa da halitose, a pessoa deve usar um limpador específico, que consegue remover os restos de alimento ao pressionar o órgão responsável pelo paladar em movimentos de trás para frente.
Cáries
Doenças na boca também podem provocar mau cheiro, é o caso de cáries, gengivite, placas bacterianas e até periodontite (infecção na gengiva que pode destruir o osso maxilar). O principal motivo são as bactérias, que, ao se desenvolver, produzem o odor estranho. O tratamento depende do diagnóstico preciso do dentista, mas também envolve cuidados com a higiene bucal.
Má alimentação
Se você não tem horários bem regulados para se alimentar, está correndo mais risco de ter halitose. Assim, pessoas que ficam sem comer nada por um período superior a 5 horas, apresentam o odor, o que também explica o mau hálito ao acordar.
Nesse caso, a produção de saliva (que ajuda a digerir a comida) diminui, comprometendo o equilíbrio oral. Para contornar a situação, não deixe de fazer uma refeição no período entre 3 e 4 horas e mantenha-se hidratado.
Por outro lado, alimentos como a couve galega, a couve-flor e o brócolis ajudam a formar enxofre no organismo, substância que favorece a eliminação de gás pela boca. Mastigar alho e cebola também podem deixar um forte odor no local.
Cigarro
As substâncias presentes no cigarro (o número pode chegar a mais de 4 mil componentes) também deixam um cheiro desagradável na boca do fumante. A explicação está ligada a outro sintoma, a secura, pois o hábito diminui a produção de saliva e compromete a limpeza bucal.
Condições médicas
Em decorrência da gastrite ou da má digestão, problemas no estômago provocam comumente a eructação, cujos gases chegam à boca e contribuem para o mau hálito. Outra causa que leva ao odor é a diabetes, pois um dos sintomas da doença é o hálito cetônico (cheiro parecido com maçã velha).
O mal-estar pode ser causado, ainda, por infecções na garganta e sinusite. Se esse for o caso, fazer gargarejos com água e sal são uma indicação para remover o pus e diminuir o incômodo.
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