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Psicóloga Iara Mendes

Psicóloga Clínica

11/05/2025

Mãe, palavra simples com significado imenso!
Feliz dia das mães!!!!

20/04/2025

A Páscoa vem nos ensinar que nem a morte é o fim para quem realmente acredita e tem fé!
A ressurreição é a prova de que tudo pode ser transformado e recomeçado!!!!!!
Que esse tempo possa renovar em nossos corações o amor gratuito, a esperança de novos hábitos e os esforços para grandes mudanças e conquistas!
Uma Feliz e abençoada Páscoa a tod@s vocês!

29/01/2025

Birras são comportamentos típicos na infância e fazem parte do desenvolvimento emocional da criança 👧🏼
Elas acontecem principalmente porque o cérebro infantil ainda está em formação, especialmente nas áreas do controle das emoções e pelo autocontrole.

O comportamento da birra, em muitas das vezes, não é um grande vilão que precisamos enfrentar….

✨ Entender que a birra é uma expressão da criança e não uma “malcriação” ou “ desobediência “ muda toda a perspectiva! 🌟.

Fatores como:

✅ Falta de vocabulário emocional ( não conseguem nomear ou expressar as emoções e acabam recorrendo a comportamentos intensos para comunicar suas frustrações)

✅ Imaturidade do autocontrole: ( não conseguem ainda lidar com a espera, mudanças na rotina ou limitações impostas pelos adultos)

✅ Testar seus próprios limites (A birra pode ser uma forma de testar o ambiente e as reações das pessoas à sua volta. É um processo natural para entender o que podem ou não fazer)

✅ Cansaço ou fome (a birra pode ser gatilhos para sentimentos de cansaço, fome ou sobrecarga sensorial, que a criança não consegue expressar de outra forma)

✅ Rigidez cognitiva (a criança pode recursos pouco desenvolvidos para lidar com as mudanças no ambiente)

Enfim,
As crianças podem usar esse comportamento para sinalizar aos pais ou cuidadores, MESMO QUE DE UMA FORMA NEGATIVA, o desejo é a necessidade de proximidade ou cuidado.

💡 DICA DA PSICÓLOGA 🙋🏻‍♀️

A melhor maneira de lidar com uma birra não é ignorá-la completamente…

… mas VALIDAR os sentimentos da criança e ajudá-la a se acalmar. Use frases como:

“Eu sei que você está chateado porque…”
“Sinto muito por você não poder …”
“Estou aqui para te ajudar, você gostaria de me contar o que você está sentindo?”
“Como você acha que posso te ajudar?”

Se a criança é estimulada a validar seus entimenros sentimentos, com o tempo, ela aprende a nomear emoções, a resolver conflitos de forma mais calma e a se sentir compreendida.

Precisa de ajuda com sua criança? Eu posso te ajudar 😍

24/01/2025

O Universo Infantil é uma jornada de descobertas e emoções! 😍☹️🎡🪁

A infância é um período mágico ✨, mas também cheio de desafios emocionais e comportamentais, pois ainda há limites para a autorregulação. 👦🏻👧🏼👦🏽

Na infância, as crianças COMEÇAM a explorar o mundo ao seu redor, a compreender suas próprias emoções e a se conectar com as pessoas, de uma forma bastante primária e intensa 🌈

O cérebro infantil está em constante desenvolvimento, como uma “esponja” que absorve experiências e constrói aprendizagens.

Por trás de cada comportamento – seja uma birra, uma crise de choro ou uma risada contagiante – pode haver uma necessidade ou emoção tentando se expressar diante daquilo que está absorvendo! 🧽

Assim, nós, responsáveis e cuidadores, precisamos nos atentar em entender ao que nossas crianças estão expostas e ao que estamos apresentando a elas…

Por mais amadurecidas que pareçam, as capacidades cerebrais das crianças pode ainda não estar preparadas para receber certos conteúdos e informações.

Se você deseja entender melhor os comportamentos do seu filho(a) e ajudá-lo(a) a superar desafios, eu posso te ajudar nesse processo!

❤️ Vamos juntos desbravar esse universo incrível, acolhendo e respeitando os limites da infância!🌟

24/12/2024

Natal…….
Tempo de gratidão, pelo simples e pelas grades conquistas….
Tempo de reflexão de nossas escolhas tão fúteis, mas também de nossas incríveis escolhas …..
Tempo de propor mudanças, desde novos sabores a provar ou de novos comportamentos a habituar…..

Natal…… tempo de (Re)Nascimento
Natal, tempo de luz….. tempo em que a Luz Maior nos ilumina e nos renova para novos rumos para o próximo ano ⭐️

E é isso que lhe desejo nesse Natal!!!!! Muita luz, para iluminar seus passos e suas escolhas

Aproveite essa Luz que renasce em seu coração e faça de 2025 um Ano iluminado e abençoado!✨✨✨

Feliz Natal!!!!
Boas festas

01/10/2024

Compartilho com vocês, com muita alegria, essa parceria no novo espaço de saúde em Ipatinga, a , dos incríveis profissionais e !!!

Atendimentos em Avaliação Neuropsicológica e psicoterapia para crianças, adolescentes e adultos.

Cuide de sua saúde mental, com a atenção que ela merece!!!!

11/09/2024

A decisão de iniciar a terapia é um grande passo para a busca de si mesmo! 👣😉

Se você decide embarcar nessa aventura, se prepare, pois a busca pelo autoconhecimento é um caminho cheio de surpresas, de maravilhas e de grandes decisões!!!!!

Quer arriscar a conhecer melhor seus limites, suas potencialidades e buscar sempre o melhor de você e pra você?

Comece hoje mesmo e se surpreenda!!!!!

02/07/2024

Escolher uma profissão é se preocupar em construir seu futuro financeiro, mas também pensar em sua realização pessoal. 💰🥰
Se não pesamos esses dois fatores, nossa saúde mental vai pro “brejo”

Imagina você ter que passar grande parte de sua vida ⏰lidando com algo que não te realiza ou que não está dentro do seu perfil????

Eu amo o que eu faço e o que puder fazer para qualificar e melhorar ainda mais…… estou muito disposta 🥰🥰🥰

12/05/2024

Mãe, é aquela que é aço e flores,
que é abraço e dores,
que é deserto e amores.

Que sua vida seja sempre iluminada e cheia de realizações!

Feliz dia das mães! 💐❤️
Um grande abraço

23/04/2024

É sobre a liberdade de ser!!!!
Eu amo a minha vida! 💜

08/03/2024

Ser mulher é carregar consigo muitas lutas e glórias!

E mesmo assim, cada uma de nós não consegue reconhecer verdadeiramente a nossa própria potencialidade!!!! 💪🏼🦁👸🏼👸🏾

Imagina como seria, se todas nós, mulheres, reconhecêssemos essa potencialidade e nos uníssemos para propagar esse “poder”?

Feliz dia das mulheres!!!! 🥰
Um grande abraço 🤗

26/02/2024

A psicoterapia infantil tem vários benefícios para a criança, como também para toda a família 🧒👦🏻👨‍👩‍👦👩‍👩‍👦👩‍👦👨‍👨‍👧👨‍👧

A dinâmica terapêutica abarca também os responsáveis dessa criança e seu ambiente, portanto é de grande importância a orientação parental no processo psicoterapêutico.🗒️✍️

A infância é uma fase muito importante na nossa formação humana, o que vivenciamos nessa fase se torna bagagem para carregarmos por toda a nossa vida (seja ela leve ou seja pesada). 🧳
Por isso é tão importante cuidar de nossos pequenos, para que nessa bagagem se encontre boas memórias a serem cultivadas pela frente!!!!

Endereço

Rua Nova Era, 254, Sala 3
São João Do Oriente, MG

Site

facebook.com

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