Academia Do Idoso

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Academia Do Idoso, Fisioterapeuta, Alagoas, 172, São Joaquim da Barra.

Empresa focada na manutenção da qualidade de vida de idosos, com treinos de força, resistência, coordenação, equilíbrio e memória, feitos de modo online com o idoso em sua residência.

21/10/2025

💪🏼 Treino de agilidade e força que estamos fazendo! 🔥🔥

01/07/2024

Me siga e clique no link da Bio ☝️

01/11/2022

Reposted from A fez uma barra pela primeira vez aos 61 anos. Olha só o que ela é capaz de fazer hoje, com mais de 70 anos.
Nunca é tarde…

14/10/2022

É possível atingir grandes resultados, sim! Basta ter a iniciativa da mudança.

A mudança começa por você! Se você precisa de ajuda, basta clicar no link na nossa biografia e fazer parte da nossa comunidade.

10/10/2022

Sem desculpas!

Nós conseguimos nos exercitar sem ter que sair de casa, basta ter a instrução certa e a orientação correta. Você pode cuidar da sua saúde e adquirir mais disposição para o dia a dia, basta ter criatividade.

Quer ajuda nesse processo? Nos envia uma mensagem escrito "quero começar" para receber nosso desconto especial e por tempo limitado!

07/10/2022

Iniciar é sempre difícil, mas com um bom planejamento conseguimos sair do ponto de partida e criar um novo hábito.

Por isso, se você está pensando em começar a fazer exercícios, siga nossas 3 dicas e venha fazer parte da Academia do Idoso, com o acompanhamento e orientação adequados para você evoluir com segurança!

06/10/2022

Ouvimos com frequência que os músculos sofrem alterações quando envelhecemos, mas quais alterações são essas? Trouxemos hoje as 5 alterações mais comuns!

❓ Conte para nós aqui nos comentários se você já sentiu alguma dessas alterações👇

02/10/2022

Reposted from .neuro
O sedentarismo é na realidade uma opção moderna! Nosso cérebro e nosso corpo são “projetados” pra funcionar tendo a atividade física como parte da rotina.
Por isso tem vários estudos mostrando os benefícios da atividade física para o sono, humor, memória...
Não importa se é sábado, domingo ou férias. Para nosso cérebro a atividade física assim como o sono não são opcionais .

Trecho retirado do lutz podcast ...

23/09/2022

Reposted from Resenha do fêmur quebrado. Deixando as brincadeiras de lado, hoje venho dar um conselho do tipo que meu pai dava. Faça o que eu digo, mas… prepare-se para envelhecer com mais saúde!!! Mexa-se!!!

10/09/2022

Repostando para uma reflexão bem profunda sobre a felicidade.
Parece tão impossível de acontecer. Parece que temos que ter medo da alegria plena?!

Endereço

Alagoas, 172
São Joaquim Da Barra, SP
14600000

Telefone

+5516991069908

Site

http://Mulheremmovimento.com.br/inicio

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