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Waldyr Aniceto - Terapeuta Integrativo

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Brasil
São Joaquim, SP
Waldyr Aniceto - Terapeuta Integrativo

Hipnose Clínica, PNL, Especialista em Transtornos de Ansiedade

02/01/2025

O ano de 2024 terminou e começamos o ano de 2025!

Sabe o que iniciar um novo ano signif**a...?

Nada... ou então... TUDO!

Mas depende de cada um de nós. Necessitamos fazer novas escolhas, mudar pensamentos, comportamentos, crenças.

Necessitamos nos libertar das culpas que nos aprisionam, das memórias dolorosas que nos fazem refém de um ciclo que parece se repetir incessantemente, ano após ano, sem nada mudar!

Mas para que possamos mudar tudo isso, precisamos identif**ar O QUÊ mudar e aprender COMO mudar!

Se você quer um ano novo diferente, faça diferente.

Se quer continuar onde está, sem que nada mude, permaneça nas mesmas escolhas!

A decisão é sua, minha, nossa! Cada um de nós podemos decidir mudar ou não.

Que você possa fazer um ano novo, com alegria e leveza!

At.te. Waldyr Aniceto

16/10/2023

👽Nos tempos de hoje, conseguir ser produtivo, cumprir todas as tarefas diárias necessárias e ainda tirar os sonhos do papel, pode parecer uma coisa que somente um alienígena conseguiria fazer você não acha?

❌Pois bem, a verdade é que não!

🙋‍♂️Todos nós somos capazes de conseguir realizar nossos sonhos e ter uma rotina produtiva, claro se tiver as ferramentas e o conhecimento necessário.

💭Fica comigo essa semana que ao longo dela te ajudarei a abrir a gaveta dos seus sonhos e de uma vez por todas conseguir realizá-los!

📨Te convido para fazer parte do grupo no whatsapp que criei, onde lá dou um passo a passo exclusivo de como finalmente tirar seus sonhos do papel!

👉O link para entrar está na bio do meu perfil, é só clicar em "Realize seus Sonhos" e nos vemos no grupo!

13/12/2022

Sete anos de casamento completamos hoje, meu amor. Dia 13 de Dezembro... Dia em que nós decidimos compartilhar nossas vidas, nossas lutas, risadas, vitórias, quedas e dor. Enxugando as lágrimas um do outro. E compartilhando sorrisos.

Você se desenvolveu muito ao longo desses anos, criou uma maturidade emocional enorme.

E, nesses anos todos, você me ensina, dia após dia, a como ser um homem melhor, um ser humano melhor.

Obrigado, meu amor, por compartilhar sua vida comigo. Que venham muitos anos mais. Feliz aniversário de casamento para nós... Amo você, eternamente... ❤️💖💗💕

Do sempre seu... Waldyr Aniceto
aniceto

08/11/2022

Toronto, Canadá!!!🇨🇦❤️

20/10/2022

Hoje celebro meus 29 anos de idade. Foi um ano desafiador, com grandes mudanças, várias tempestades, vários tombos...

Mas permaneço firme, graças a minha família: meu grande amor .aniceto que está sempre ao meu lado, minha filhinha que é minha alegria, minha mãezinha, meus amigos, enfim. Foi um ano de conhecer tantas pessoas novas, fazer mudanças, escolhas.

Nesse último ano na casa dos 20 pretendo fazer valer cada dia.

P.S.: Obrigado pelo bolo lindo e delicioso, amor .aniceto

14/08/2022

Castelo Eltz, Alemanha. 😮😮😮

14/03/2022

A ansiedade disfuncional funciona exatamente dessa forma. É como um alarme que existe dentro do nosso cérebro.

Esse alarme é muito útil quando acionado nos momentos corretos, por exemplo, para nos proteger em diversas situações. Entretanto, quando esse alarme f**a "desrregulado" surgem os transtornos de ansiedade.

Existem vários fatores nas nossas vidas que desregulam esse alarme, estresse, traumas, vícios, ser "multi-tarefa" (querer dar conta de tudo e mais um pouco), etc.

O alarme dispara o tempo todo, muita vezes, sem motivo aparente.

A boa notícia é que esse alarme pode ser ajustado. Afinal, ansiedade é um processo natural e que, na medida certa, tem grande utilidade em nossas vidas.

Quer saber como regular o alarme da ansiedade? Me manda um direct que eu te ajudo a entender como fazer isso. 😊

08/03/2022

O dia de hoje é importante ser comemorado não apenas para que ganhem flores ou presentes, mas também para que possamos lembrar de todas as lutas que vocês travam dia após dia, desde 100 anos atrás até hoje, incansavelmente vocês lutam para que possam ter seus direitos respeitados.

E é justamente isso que deve ser louvável, mulheres fortes e guerreiras que aguentam dores físicas e emocionais muito mais do que homens e que provam que de s**o frágil nada têm.

Desejo a todas vocês que continuem a serem fortes, mas que também se deixem descansar quando for preciso!

Vocês são incríveis por quem são!

Feliz dia! 💖

04/01/2022

Estamos em 2022 e, ainda assim, temos um pensamento de "doença mental" e não saúde mental.

Usamos ou ouvimos pessoas dizerem de forma pejorativa: "Você precisa de um psicólogo", "Vá se tratar!, "Vá fazer terapia!", entre outras mais, como se psicoterapia fosse algo ruim.

Além disso, deixamos para procurar cuidar da saúde mental quando estamos no fundo do poço. Quando a ansiedade é tamanha, que já não conseguimos ter uma vida normal. Quando tudo f**a "cinza" e a vida perde o brilho.

E que tal se cuidassemos da mente antes de adoecermos? Imagine como seria se parassemos um pouco e investissemos na saúde da nossa mente?

Precisamos ter a mentalidade da Saúde Mental preventiva para termos uma qualidade de vida gostosa!

Precisamos cuidar da nossa mente, meditar, fazer terapia. Não porquê essa geração é fraca, mas sim porquê é uma geração forte! Que tem enfrentado um mundo cada vez mais rápido, estressante, caótico. Precisamos, então, parar e cuidar da gente.

E eu deixo a pergunta, responda aí nos comentários:

"Quando o assunto é SAÚDE MENTAL, o que você faz para CUIDAR DA SUA?"

24/11/2021

O filme "HYPNOTIC" da Netflix, foi lançado há quase um mês e recentemente tive a oportunidade de assisti-lo.

Devido a Hipnose e a Hipnoterapia serem usadas como tema para o desenvolvimento da trama, surgiram algumas dúvidas acerca disso e vários mitos antigos foram reforçados (infelizmente) com a produção do longa.

Caso você ainda não tenha assistido, assista e depois volte para conferir quais elementos usados no filme são REAIS ou não:

1°. O Hipnoterapeuta, Dr. Meade, explica para a protagonista do filme que durante a Hipnose não é possível que ele controle a mente dela, que somente ela poderá controlar a própria mente subconsciente. Isso é VERDADE! As pessoas que passam por essa experiência entendem que elas estão no controle o tempo todo.

2° No entanto, mesmo o Dr. Meade explicando isso, o filme mostra que ele realmente a controla, o que é uma grande MENTIRA! A ideia de controle mental usando a Hipnose está enraizado na nossa cultura, mas é pura ficção.

3° O uso da palavra "DURMA!"
Na hipnose usamos sim essa palavra, no entanto o filme apresenta que esse é um comando onde a pessoa realmente dorme e perde a consciência. Isso também é outra grande bobagem. O comando DURMA na vida real é usado como uma metáfora para a pessoa seguir o comando de "relaxar". Ninguém dorme ou perde a consciência durante a hipnose.

Para que a hipnose aconteça é necessário que a pessoa queira passar pela experiência, que esteja consciente e engajada no processo.

4° As pessoas se esquecem do que aconteceu na sessão de Hipnoterapia:
É literalmente impossível usar a hipnose para apagar a memória de alguém. Algumas pessoas podem ter uma amnésia expontanea devido ao relaxamento, mas voltam a se lembrar de tudo em poucos minutos. A narrativa de apagar a memória durante a hipnose é mero artifício usado para deixar a trama mais interessante.

Enfim... Existem vários outros mitos e meias verdades ao longo da trama. Mesmo assim, o filme não deixa de ser interessante e vale a pena dar uma conferida, afinal é um ótimo filme de suspense psicológico.

Tem alguma dúvida? Comenta aqui ou me envie no direct que eu te respondo.

14/10/2021

Você sabia que Terapia não é o mesmo que ir "ouvir alguns conselhos"?

Arraste para o lado e entenda, de um modo simples, os 3 elementos que são trabalhados na Terapia.

13/10/2021

Hoje, nesse dia das crianças, quero desejar toda a felicidade do mundo para a minha princesinha, Ísis.

Papai te ama muito. Agradeço por todos os dias, sem nem mesmo você perceber, me ensinar a ser um pai, uma pessoa melhor.

Te amo lindeza! Deus te abençoe!

Feliz dia das crianças!

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