25/03/2014
VITAMINA C
A vitamina C, também denominada ácido ascórbico, é essencial à saúde humana e, por conta de sua solubilidade em água, precisa ser ingerido diariamente. Ela tem como função participar da constituição de todas as células do organismo. É muito importante também para combater as hemorragias e fortalecer o sistema imunitário. Ela atua diretamente nas nossas células de defesa, os glóbulos brancos. Seus componentes ajudam a combater micro-organismos causadores de doenças e contribuem no fortalecimento de anticorpos.
A vitamina C está presente em frutas cítricas (morango, kiwi, manga, laranja, maracujá, limão) e em alguns legumes e hortaliças como couve-flor, brócolis, repolho, espinafre, batata e tomate.
Dessa forma, por atuar na produção de anticorpos, reduz as chances do aparecimento de gripes e resfriados. Portanto, tome muita vitamina C e proteja seu organismo contra gripes e resfriados!
Na Farmácia Manipulare você encontra suplementos de vitamina C, como o VitaCin e o Bio – C, que possuem a quantidade diária recomendada para esse nutriente. Aproveite a promoção e se proteja contra gripes e resfriados!