27/02/2023
A saúde mental é tão importante quanto a saúde física.
A saúde mental ajuda a prevenir problemas como ansiedade, depressão e outros distúrbios mentais.
Ela também ajuda a melhorar o relacionamento com as pessoas, a lidar com a pressão da vida e a enfrentar os desafios da vida.
Uma boa saúde mental é essencial para a saúde física.
A saúde digital é uma forma de melhorar a saúde mental.
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