Psicóloga Camila Godoy

12/04/2022

A rotina de estudo das crianças é peça-chave para um aprendizado consistente. Como tudo que fazemos, o hábito dos estudos contribui para acostumar a criança às tarefas didáticas e aprender a investir seu tempo de forma eficaz.

Ter uma rotina de estudos trás grandes benefícios para as crianças, entre elas:

✅ Melhora o foco;

✅ Amplia o poder de assimilação do conteúdo;

✅ Aumenta a autoconfiança dos alunos;

✅ Organiza a rotina e permite aproveitar mais o tempo livre.

05/04/2022

A terapia infantil se tornou uma oportunidade de auxiliar a criança a se sentir melhor. O trabalho desenvolvido pelo terapeuta consegue identificar os conflitos que geram desconforto à criança e tratá-los com atividades lúdicas.

✅ Melhora o rendimento escolar::
O processo terapêutico tende a liberar desconfortos que a criança pode sentir. Isso influencia diretamente no rendimento escolar por trazer mais atenção para o momento presente e acionar melhor qualidade de memorização. Reduz o medo e a insegurança.

✅ Promove maior interação social:
Se você nota que seu filho tem dificuldade para interagir, a terapia é uma ótima saída. Por meio da prática terapêutica, ele poderá entender os próprios sentimentos, assim como aprender a demonstrá-los.

✅ Promove maior interação social
Se você nota que seu filho tem dificuldade para interagir, a terapia é uma ótima saída. Por meio da prática terapêutica, ele poderá entender os próprios sentimentos, assim como aprender a demonstrá-los.

29/03/2022

As crianças são o resultado de suas experiências. Para compreender seu desenvolvimento é preciso considerar o espaço em que elas vivem, a maneira como constroem significados, as práticas culturais, entre outros fatores.

As comparações entre as crianças podem elevar o estresse e a ansiedade. É importante lembrar que cada criança é única e tem pontos fortes e pontos fracos diferentes.

09/02/2022

É no processo de mudanças que encontramos o crescimento.

O desenvolvimento infantil é um processo de aprendizado pelo qual as crianças passam para adquirir e aprimorar diversas capacidades de âmbito cognitivo, motor, emocional e social.

O desenvolvimento infantil acaba por ser um conjunto de aprendizados que, pouco a pouco, vai tornando a criança cada vez mais independente e autônoma.

25/01/2022

Escuta é um processo que demanda atenção, cuidado e, principalmente, disponibilidade e de afeto.

Quando falamos em escuta infantil é fundamental considerarmos as diferenças do modo de ser de cada criança.

Escutar as crianças requer: disposição, observação, conexão, distanciamento e, muitas vezes, silêncio. A escuta é como um “pedir licença”, considerando os limites, o tempo, as possibilidades e as condições da criança falar ou não sobre si. Por isso, é importante estar ao alcance dela, promover um ambiente seguro e confiante, no qual ela possa recorrer caso precise.

Precisamos também nos atentar àquilo que está além do verbal; corpos, gestos, br**cadeiras, expressões plásticas e musicais, comportamentos, movimentos, doenças: tudo isso constitui as linguagens essenciais da criança.

21/01/2022

O comportamento das crianças e adolescentes reflete seu relacionamento parental. Se mal resolvido, pode acarretar sérios problemas à sua saúde mental.

Muitas doenças físicas e psicológicas estão ligadas às questões emocionais, ou até mesmo potencializadas por elas. As crianças são altamente sensíveis ao ambiente familiar, à questão dos pais e suas dificuldades.

Em alguns casos, os problemas emocionais são demonstrados pelas crianças e adolescentes através de seus comportamentos e rotinas funcionais (alimentação, sono, excreções, etc), mas são vistos como uma situação passageira e deixam de ser atendidos, fazendo com que esses conflitos se tornem mais agudos e significativos.

Vamos prestar atenções aos sinais 🚨

06/01/2022

Muitas pessoas tendem a repetir comportamentos destrutivos e passam sempre pelas mesmas situações desagradáveis repetidas vezes.

Esses padrões de comportamentos acontecem sempre que passamos por situações semelhantes.
Por exemplo, se o seu filho "explode" quando é contrariado é por quê ele criou um padrão de comportamento para essa situação.

Quando estamos diante de algo desconhecido, ainda não temos o comportamento padrão, então procuramos ligar a algo que já conhecemos. Daí tentamos compreendê-lo, passando a construir um modelo de repetição que nos permita reconhecer a situação quando a virmos novamente.

Assim, para mudar comportamentos nocivos, é preciso antes de tudo abandonar as crenças limitantes. É uma mudança interna: primeiro mudamos o pensamento, depois as ações.

Vamos fazer esse ano diferente?! 🙏

03/01/2022

Vamos juntos fazer um 2022 melhor!

06/12/2021

Você consegue identificar quais são os pensamentos distorcidos que tem?
Essas distorções geralmente são erros de sensação, percepção e memória, que influenciam na maneira de pensar e agir, tanto negativamente, como positivamente, geralmente trazendo conflitos de relacionamento familiar ou social.
Já pensou em questionar os seus próprios pensamentos? 👀

23/11/2021

E se nos permitirmos sentir? 🚨
As emoções surgem como resultado da avaliação que fazemos de um evento; elas são adaptativas e funcionais. Seu papel é garantir nossa sobrevivência e nos levar para a ação.
Algumas são agradáveis ​​e outras desagradáveis. São vivenciados no corpo e você tem que aprender a lidar com elas, mas antes disso é preciso estar atento para aprender a diferenciar cada uma.
Você sabe identificar bem seus sentimentos?

Me conta aqui nos comentários 👇🏻

09/11/2021

Já pensou como anda a qualidade dos seus pensamentos?

Bons pensamentos começam a trazer mudanças a depender dos sentimentos que eles provocam.
O pensamento positivo é muito poderoso, porque se usado da forma certa, conseguimos encontrar uma dinâmica mental que, em vez de nos empurrar para o pessimismo, a perda, o medo, a ansiedade, consegue nos levar para um lugar de oportunidades.

01/11/2021

25/10/2021

Dica de leitura:

TUDO BEM SER DIFERENTE - Autor: Todd Parr

De maneira lúdica, através de desenhos bastantes coloridos, com frases curtas e diretas, o livro trabalha as diferenças de cada um, chamando para a nossa atenção importantes temas a serem trabalhados em nosso convívio que, muitas vezes, deixam os adultos sem saber o que fazer, ou dizer.

Questões como a diferença de cor da pele, as deficiências físicas, adoção, ter uma família diferente, separação dos pais, entre outros.

Percebemos que, de maneira simples e divertida, podemos questionar assuntos muitas vezes polêmicos no dia a dia das crianças e adultos, além demostrar as eles que não há problema em ser diferente!

28/09/2021

O que você queria ser quando crescesse?

Quando criança, é como ter um passe livre para sonhar, sem limite. Tudo é permitido e possível e ainda não somos responsáveis por nada.

Qual era o seu sonho? Você conseguiu realizar ló?

Me conta aqui nos comentários!

22/09/2021

O retorno á vida escolar pode ser um desafio ainda maior nesse ano. Será praticamente um recomeço, necessitando de adaptação por parte da criança ou do adolescente.

É importante lidar com este momento de forma mais leve, aceitando toda e qualquer dificuldade, sem elevar as expectativas.

Converse calmamente com seu filho de maneira clara sobre a necessidade de cumprir as medidas protetivas de higienização para evitar a contaminação.

Reforce a necessidade de lavar as mãos, usar máscara, álcool em gel e evitar abraços e beijos nos amigos no momento.

07/09/2021

Cada vez mais crianças e adolescentes fazem uso de aparelhos digitais como tablets e celulares. No entanto, fazer uso excessivo de celular, pode trazer consequências para o desenvolvimento cognitivo e social e para a saúde da criança.

E quanto mais cedo as crianças são expostas aos celulares, mais cedo podemos ver os danos por eles causados: crianças mais agitadas, padrões de sono alterados (dormem muito tarde, dormem pouco, não descansam), comportamentos irritadiços com baixa tolerância, imediatistas (querem tudo na hora), não sabem esperar, não sabem br**car com seus pares, têm seu desenvolvimento psicomotor alterado, criam comportamentos de dependência.
Separei algumas dicas que podem ajudar nesse processo.

30/08/2021

Independente da velocidade, valorize a caminhada!

23/08/2021

Infância pede calma!

Muitas vezes as crianças não entendem a urgência que nos move a todo momento fazendo com que estejamos sempre preocupados com o que está por vir. Criança vive o presente!

Elas estão a todo o momento fazendo um convite para sairmos de nosso mundo para participar de suas br**cadeiras e risadas e nós convidam a cantar a vida, a contar histórias.
Vamos deixar as crianças serem crianças!

09/08/2021

Se para nós, adultos, já é difícil poder compreender e controlar nossas emoções, para uma criança exigente (considerada difícil) isso será ainda mais complicado.

A criança difícil não escuta, não obedece e costuma reagir de forma descontrolada a certas situações.

Depois de algum tempo, isso faz com que entramos em um círculo de sofrimento onde o vínculo com a criança vai sendo carregado de tensões, ansiedade e muitas lágrimas.

Desde pequenos, devemos acostumar as crianças a usar de comunicação emocional, falando sobre o que se sente. Elas precisam saber expressar tristeza, raiva, medo..
Não as julguem pelo o que dizem e nem ria delas. É preciso ser receptivo e criar diálogos criativos, divertidos.

26/07/2021

A necessidade de educar “filhos perfeitos” é uma forma de criar crianças infelizes!
A pressão da exigência irá acompanha-las sempre, ainda mais se for um modelo de educação sem afeto. Vamos cuidar da saúde mental dos nossos pequenos?!

infantil

19/07/2021

Não subestime a inteligência das crianças, pelo contrário: temos de acreditar no potencial incrível que ela de aprender. E devemos ensinar sem medo, porque crianças são naturalmente curiosas e têm sede de conhecimento.

Respeite a vontade, o tempo e o espaço do seu filho, tenha paciência com ele e entenda que, ajudando-o e educando-o para ser uma criança independente, você estará moldando um adulto melhor, seguro, confiante e responsável para o mundo.

12/07/2021

Nosso corpo dá sinais de tudo o que insistimos em acumular: sentimentos, ressentimentos, mágoas, rancores, ansiedade... transformar em palavras significa dar o primeiro passo para elaborar e resolver nossos conflitos internos.
Para também desfazermos crenças errôneas acerca de nós mesmos e do mundo que nos rodeia.

A psicoterapia é um ambiente seguro que proporciona o acolhimento e as técnicas necessárias para esse processo. Busque entender a influência das emoções sobre a sua saúde!

28/06/2021

Palavras gentis criam um bom relacionamento e uma melhor comunicação com seu filho. Falar com afeto e respeito faz com que as crianças tenham melhor autoestima, o que lhes garante um melhor desenvolvimento.

Alguns exemplos de palavras amáveis:
“Obrigado por me ajudar com os pratos.”
“Você fez um bom trabalho ao deixar seu quarto limpo.”
“Isso realmente me faz sentir bem.”
“Gosto de ver você br**car bem com sua irmã.”
“Eu te amo.”

22/06/2021

Você sabia que o transtorno de ansiedade é o que mais atinge crianças e adolescente, com uma prevalência entre 4 a 20%? Há uma tendência desses sintomas permanecerem até a vida adulta se não forem diagnosticados e tratados.
A criança ansiosa apresenta grandes mudanças no comportamento. Elas sofrem por estarem sempre preocupadas com algo ruim que possa acontecer, sendo necessária uma atenção especial para que elas consigam lidar com esses sentimentos.
O tratamento com a teoria cognitiva comportamental não tem como objetivo substituir esses pensamentos negativos por positivos, mas sim fazer com que a criança identifique esse tipo de pensamento e os questione, podendo assim identificar o seu significado e o sentido ligado a esses pensamentos.
Entenda como identificar os sintomas na imagem ao lado 👉🏻

14/06/2021

O br**car é a atividade mais popular na vida e infância de todos. Através do br**car a criança pode desenvolver capacidades importantes, como a atenção, memória, imitação e imaginação.
Separei algumas dicas para estimular a criatividade nas crianças:

* Incentive suas perguntas
* Incentive-a a pensar por si mesma
* Estimule diferentes interesses
*Faça perguntas que a levem a desenvolver a imaginação
*Reconheça e valore suas ideias e expressões

10/06/2021

Ansiedade em crianças precisa de calma para se recuperar. Os adultos querem ver em seus filhos auto-controle, tranquilidade, paciência. Mas nós esquecemos uma coisa importante: olhar no espelho e perceber que somos as primeiras pessoas encarregadas de controlar as emoções e ensinar nossos filhos a lidar com seus sentimentos.

07/06/2021

O estresse infantil pode ser identificado observando-se mudanças no comportamento da criança, como choro excessivo, aumento do número de pesadelos, dificuldade para dormir, ansiedade, insegurança, impaciência e desobediência.

Vale destacar que podem ser observados ainda sintomas físicos, como tensão muscular, dores de barriga, náuseas e dores de cabeça.

03/06/2021

Cada coisa tem um momento certo! ☘️⏰

31/05/2021

A Psicologia é a ciência que estuda o comportamento humano. Independente da área de atuação do psicólogo, para se compreender os processos mentais e comportamentais de seus pacientes, ele precisará dos recursos da ciência.
Psicologia é ciência, é profissão! Procure sempre o melhor tratamento para você e para seu pequeno!

30/05/2021

Brincar é uma importante forma de comunicação para a criança. É por esse meio que ela pode compreender e representar o seu cotidiano. Brincadeiras e jogos ajudam no seu desenvolvimento, construção do conhecimento e também serve como atividade de lazer.
Nenhuma criança br**ca apenas para passar o tempo. Sua escolha está ligada a processos pessoais, desejos, problemas, ansiedades... O que está acontecendo com o psicológico da criança é que vai ditar suas atividades lúdicas. Brincar é sua linguagem, que devemos respeitar mesmo se não a entendemos.
É br**cando também que a criança aprende a respeitar regras, a expandir o seu círculo social e a respeitar a si mesma e ao outro. Por meio da ludicidade, ela começa a ouvir, respeitar e discordar de opiniões, praticando sua liderança (e sendo liderados).
Me conta aqui nos comentários, quais eram suas br**cadeiras favoritas?

28/05/2021

Hoje, não há dúvidas de que a infância tem papel central na formação física, cognitiva e emocional das pessoas.
Cada vez mais crianças e adolescentes necessitam de apoio psicológico para lidar com problemas corriqueiros da vida, que se forem ignorados, podem gerar prejuízos em sua autoestima e afetar a qualidade de vida.
A teoria cognitiva comportamental (TCC) se mostrou eficaz nos transtornos infantis: de ansiedade, depressão, problemas interpessoais, fobias sociais, rejeição a escola, abusos. Para os adolescentes, traz efeitos positivos em muitos problemas, como: a conduta adolescente, estresse pós-traumático e transtorno obsessivo-compulsivos.
Ajuda profissional pode fazer toda a diferença na saúde emocional da criança! E aí, ficou com dúvida? Acompanhe para mais conteúdo!

17/05/2021

17/05/2021