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Dr. Paulo Bernardo

Médico por paixão, cirurgião por vocação, ser humano em formação.

23/01/2026

O retorno à direção após a bariátrica depende de alguns fatores: tipo de cirurgia, uso de medicações, dor e liberação médica.

Em geral, o paciente só deve dirigir quando estiver sem dor, sem uso de analgésicos fortes e com boa mobilidade.

Cada caso deve ser avaliado individualmente.
Segurança sempre vem primeiro.

Dr. Paulo Bernardo
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… sleeve

21/01/2026

Apesar de terem o mesmo objetivo, o tratamento da obesidade, sleeve e bypass atuam de formas diferentes no organismo.

Cada técnica tem indicações específicas, vantagens, limites e critérios médicos bem definidos. Por isso, não existe o método “melhor”.

Existe a mais adequada para cada paciente.

21/01/2026

As restrições iniciais após a bariátrica não são castigo.
São proteção.
Elas existem para garantir cicatrização, segurança
e adaptação do organismo.
Seguir as fases é parte essencial do sucesso cirúrgico.

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19/01/2026

A bariátrica muda muito mais do que o prato.
Ela transforma percepções, limites e emoções.
Algumas coisas só fazem sentido quando se vive o processo.
E tudo bem levar tempo para compreender cada fase.

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16/01/2026

A indicação da cirurgia bariátrica não depende apenas do peso.
Ela leva em conta grau de obesidade, doenças associadas e avaliação médica individualizada.
Por isso, informação correta é fundamental.

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14/01/2026

O peso é apenas um dos indicadores de saúde.
Ele não conta toda a história.
Exames, disposição, sono, mobilidade
e relação com a comida também importam.
No pós-bariátrico, olhar além da balança é essencial.

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12/01/2026

A cirurgia não é um evento isolado.
É o início de um cuidado contínuo.
Resultados duradouros não vêm da pressa,
mas da constância ao longo do tempo.
Bariátrica não é sobre alguns meses.
É sobre um processo de vida inteira, acompanhado e consciente.

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09/01/2026

Após a bariátrica, os sinais do corpo mudam.
E aprender a reconhecê-los faz parte do tratamento.
Nem toda vontade é fome.
Nem todo desconforto é exagero.
Entender esses sinais ajuda a construir uma relação mais consciente com a alimentação.

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07/01/2026

A bariátrica representa o fim de muitos ciclos invisíveis.
Não apenas alimentares, mas emocionais.
Ela não apaga o passado,
mas oferece novas possibilidades de relação com o corpo, com a comida e consigo mesmo.
Encerrar ciclos não é esquecer.
É amadurecer e seguir com mais consciência.

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05/01/2026

Após períodos fora da rotina, o corpo precisa se reorganizar.
Isso é normal e esperado.
Responder a esse momento com pressa ou punição só gera ansiedade.
Responder com atenção fortalece o processo.
Respeitar o tempo do corpo também é cuidado.

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02/01/2026

Janeiro costuma trazer promessas grandes demais.
Mudanças radicais, regras rígidas e autocobrança.
No pós-bariátrico, isso quase nunca ajuda.
Metas irreais geram frustração.
A frustração vira culpa.
E a culpa afasta do cuidado contínuo.
A saúde não depende de promessas perfeitas,
mas de constância possível.
Janeiro não precisa ser extremo.
Precisa ser real.

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31/12/2025

Que o novo ano chegue com mais gentileza.
Com menos cobranças e mais cuidado.
Que haja espaço para saúde, equilíbrio e presença.
E que cada passo seja respeitado no seu tempo.
Desejamos um ano de continuidade, acolhimento
e escolhas possíveis.
Feliz Ano Novo.

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