Psico Lígia Cheruti

12/06/2025

A metáfora descreve o ato de perdoar, não apenas como um gesto para o outro, mas também como um ato de liberdade para si mesmo.
O perdão traz diversos benefícios, como a redução do estresse, o aumento da paz interior, a melhora da saúde física e mental e a possibilidade de fortalecer as relações.
Perdoar não significa esquecer o que aconteceu, mas sim, transformar a dor em aprendizado e permitir que a paz retorne. É um ato de coragem que nos liberta das correntes do passado e nos abre para novas possibilidades.

06/06/2025

Como você tem utilizado o seu tempo ultimamente? Para onde tem direcionado a sua atenção, seu foco e sua energia?

26/01/2025

17/07/2024

Reflita e complete a frase.

23/05/2024

Você conhece os benefícios da acupuntura?

Recebo esse acompanhamento semanal há alguns anos e confesso que ainda fico impressionada ao observar os resultados!
A acupuntura é uma técnica milenar, que pode trazer benefícios para a saúde em geral, física e emocional.

Minha médica é a .anaclaudia.nakandakari . Eu a recomendo com certeza, pois ela oferece um serviço de qualidade, associado a um atendimento humanizado. É uma profissional maravilhosa!

Você conhece alguns benefícios da acupuntura?

30/03/2024

Faça a sua parte!
Cada momento é único.
Faça valer a pena!

Você é responsável por cada escolha, por cada comportamento. Escolha demonstrar o seu amor todos os dias.
Em cada gesto, em cada palavra, em cada prece, em cada cuidado, expresse amor.
Ninguém sabe exatamente o que acontecerá amanhã, então aproveite o presente (que é uma dádiva), e espalhe o amor.

30/03/2024

Eu costumo dizer que a pior prisão é a psíquica, ou seja, as armadilhas que os próprios homens criam para si mesmos.

Você se sente livre pra ser você mesmo? Você consegue colocar limites no comportamento do outro, para respeitar o que tbm é importante pra você? Você busca validar a sua subjetividade?

11/01/2024

É difícil manter um casal junto quando um dos parceiros se recusa a assumir a responsabilidade que lhe cabe. Num relacionamento de casal 50% é de um parceiro e 50% do outro. Quando um assume mais do que o outro, quando se deposita nas costas do parceiro um percentual maior do que é devido, então essa relação está em risco.
Aquele que faz muito e doa demais, é visto socialmente como o bom e, frequentemente como inocente, a vítima da relação e do parceiro. Inconscientemente ele faz isso para suprir o próprio vazio e vive esperando compensações, que nunca saciam o seu “buraco emocional”.
Com isso, se cria um abismo entre o casal, afinal vítima e opressor não ficam perto por muito tempo.
Quando ambos se responsabilizam pelo relacionamento, inclusive pelo seu desequilíbrio, essa relação tem grande chance de dar certo. Caso contrário, se uma das partes se mantém com “vítima”, a relação pode acabar- mesmo que haja amor. Não é o amor que mantém os relacionamentos e sim a ordem”.

06/01/2024

Hoje você tem a oportunidade de remodelar suas vivências, rever seus hábitos e assim, reescrever a sua história.
Quando compreendemos que somos responsáveis pelo nosso próprio comportamento, somos não só autores de nossas escolhas, como também promotores de mudanças, que podem trazer um novo significado na vida das novas gerações.
Se você é referência para alguma criança ou adolescente, pense nisso. Pense em quantas vezes disse um palavrão ou “trapaceou” num jogo, ou mesmo burlou uma regra social, ética ou moral. Pequenos hábitos diários, podem fazer uma grande diferença naquilo que ensina ao seu filho ou seu aluno.
É lógico que não existe perfeição no que se refere à educação de filhos, e cada ser é único… mas essa reflexão se faz mais do que necessária em um mundo onde a permissividade se faz muito presente.
Trabalho com crianças há muitos anos e uma das orientações aos pais que costumo fazer é: os pais devem “mostrar” muito mais do que falar. O exemplo é fundamental!

19/12/2023

Bill Gates, um dos pioneiros na revolução do computador:

“Meus filhos terão computadores, sim, mas antes terão livros. Sem livros, sem leitura, os nossos filhos serão incapazes de escrever – inclusive a sua própria história.” _Bill Gates_

*Já escolheu um bom livro para seu filho? Indica algum?*