
21/07/2023
A maior importancia que é onde tudo começa em nossa vida parti do nosso sono.
Por isso o primordial é dormir bem, para infrentar as nossas responsabilidades e nossos compromissos.
Para isso além do nosso bem estar espiritual vem como nós dormimos, temperatura, colção, travesseiro, lençol, iluminação.
Todos esse pontos interferem diretamento em nossa noite para dormir bem!