Clínica Lamari

Clínica Lamari Fisioterapia Avançada desde 1982 com mais de 150 mil pessoas atendidas.

Quem convive com a Síndrome de Ehlers-Danlos sabe que o corpo é mais vulnerável e as lesões aparecem com mais facilidade...
16/07/2025

Quem convive com a Síndrome de Ehlers-Danlos sabe que o corpo é mais vulnerável e as lesões aparecem com mais facilidade.

Mas é importante lembrar que nem toda dor ou machucado é causada pela SED. Às vezes, simplesmente acontecem porque somos humanos.😅

Mesmo que a lesão não seja diretamente ligada à síndrome, ela pode piorar os sintomas que você já conhece, criando um efeito cascata no seu corpo.

Por isso, é fundamental entender o que está por trás da dor para cuidar de verdade, sem confusão ou medo.

| Aqui, nosso compromisso é ajudar você a identificar esses sinais, converse conosco pelo link da bio!

Quando você não se recupera bem, seu corpo sente, mas é o cérebro quem começa a reduzir o comando para os músculos, como...
14/07/2025

Quando você não se recupera bem, seu corpo sente, mas é o cérebro quem começa a reduzir o comando para os músculos, como uma forma de proteção.

Essa é a chamada fadiga central, e pode limitar sua performance mesmo que você ache que “ainda aguenta mais”.

Por isso, recuperação não é descanso à toa, é parte essencial da sua evolução.

| Fale com a nossa equipe pelo link da bio e entenda como um recovery inteligente pode maximizar seu desempenho!

Nesse TBT, queremos relembrar do nosso curso de Reeducação Postural Global (RPG), realizado no dia 28 de junho. Agradece...
10/07/2025

Nesse TBT, queremos relembrar do nosso curso de Reeducação Postural Global (RPG), realizado no dia 28 de junho.

Agradecemos a todos os participantes pela presença e confiança de sempre. Esperamos que tenha sido um momento de muito aprendizado para todos, e esperamos vocês nos próximos! 💚

É comum confundir, mas não, não são a mesma coisa.No carrossel de hoje, a gente te mostra as diferenças entre duas técni...
09/07/2025

É comum confundir, mas não, não são a mesma coisa.

No carrossel de hoje, a gente te mostra as diferenças entre duas técnicas que usam agulhas, mas têm finalidades bem diferentes.

| Ainda ficou com dúvidas? Comenta aqui ou chama a gente no direct que vamos te ajudar!

Separamos 3 técnicas simples que você pode testar em casa para aliviar os sintomas leves das SEDs.1. Alongamento leve pa...
07/07/2025

Separamos 3 técnicas simples que você pode testar em casa para aliviar os sintomas leves das SEDs.

1. Alongamento leve para lombar:
Deite-se de barriga para cima, com os joelhos dobrados. Leve os dois joelhos suavemente em direção ao peito. Segure por 20 a 30 segundos e volte devagar.

2. Mobilidade cervical:
Sentado ou em pé, mantenha a coluna ereta. Gire lentamente a cabeça para um lado, depois para o outro. Em seguida, faça movimentos de inclinação lateral.

3. Respiração diafragmática para relaxamento:
Deite-se ou sente-se confortavelmente. Inspire profundamente pelo nariz, expandindo o abdômen, e expire lentamente pela boca. Repita por 2 a 3 minutos.

⚠️ Essas técnicas são indicadas para alívio leve e momentâneo. Para um cuidado adequado e duradouro, é fundamental o acompanhamento com um profissional especializado em SED.

| Já testou alguma delas? Conta aqui nos comentários ou salva o post para fazer depois!

Treinar bem é importante. Mas se recuperar do jeito certo… é essencial!O recovery esportivo ajuda seu corpo a se regener...
04/07/2025

Treinar bem é importante. Mas se recuperar do jeito certo… é essencial!

O recovery esportivo ajuda seu corpo a se regenerar com mais eficiência, aliviando dores, reduzindo fadiga muscular e acelerando sua performance para o próximo treino.

| É atleta ou praticante de atividade física? Agende sua sessão e sinta a diferença no seu rendimento!

Nas SEDs, não existe uma resposta pronta.O que existe é escuta, investigação e um cuidado que respeita o que seu corpo p...
02/07/2025

Nas SEDs, não existe uma resposta pronta.

O que existe é escuta, investigação e um cuidado que respeita o que seu corpo precisa hoje.

A gente caminha junto, do diagnóstico ao tratamento, com conhecimento técnico, sensibilidade e responsabilidade.

| Você não precisa enfrentar isso sozinho. Converse conosco e agende sua avaliação.

Aqui na clínica, acompanhamos nossos pacientes em todo o processo de reconhecimento das suas necessidades, isso inclui l...
30/06/2025

Aqui na clínica, acompanhamos nossos pacientes em todo o processo de reconhecimento das suas necessidades, isso inclui laudos completos, técnicos e individualizados, que podem garantir:

✅ Redução ou adaptação da jornada de trabalho;
✅ Mudança para home office ou regime híbrido;
✅ Solicitação de auxílios e benefícios;
✅ Afastamentos legais e aposentadoria quando necessário;
✅ Adaptações em provas e concursos (cadeiras especiais, tempo extra, etc.)

| Seu bem-estar começa com um laudo que representa sua realidade. Agende sua avaliação conosco e dê o primeiro passo para garantir seus direitos com respaldo profissional!

Isso acontece porque, embora os tipos de SEDs compartilhem características como hipermobilidade articular, pele hiperext...
26/06/2025

Isso acontece porque, embora os tipos de SEDs compartilhem características como hipermobilidade articular, pele hiperextensível e entre outros, a manifestação clínica varia muito de pessoa para pessoa.

Por isso, o diagnóstico vai muito além de “ter ou não ter SED”: é essencial entender como essa condição impacta a sua rotina, dores, limitações e necessidades específicas.

| Cada corpo é único. O seu tratamento também precisa ser. Siga nosso perfil e se mantenha sempre bem informado!

Hoje seguimos apresentando os diferentes tipos de SEDs, reforçando o quanto cada um exige uma abordagem específica e ind...
20/06/2025

Hoje seguimos apresentando os diferentes tipos de SEDs, reforçando o quanto cada um exige uma abordagem específica e individualizada!

Conhecer essas variações é essencial para garantir um diagnóstico mais preciso, evitar tratamentos inadequados e proporcionar mais qualidade de vida aos pacientes.

| Ficou com dúvida sobre algum dos subtipos? Comenta aqui ou manda uma mensagem!

Você treina pesado, mas sente que está rendendo menos? Isso pode ser sinal de overtraining, quando o corpo entra em esgo...
18/06/2025

Você treina pesado, mas sente que está rendendo menos? Isso pode ser sinal de overtraining, quando o corpo entra em esgotamento por excesso de treino e falta de recuperação adequada.

⚠️ Dor muscular persistente, queda de desempenho, insônia e cansaço extremo são sinais de alerta. Treinar sem respeitar os limites pode comprometer seus resultados e sua saúde.

| Se sentir que precisa de orientação para encontrar esse equilíbrio, fale com a gente pelo link da bio. Estamos aqui pra te ajudar!

📢 Curso de Reeducação Postural Global (RPG) na Clínica Lamari – São José do Rio Preto-SP📍 Rua General Glicério, 5346🗓️ D...
18/06/2025

📢 Curso de Reeducação Postural Global (RPG) na Clínica Lamari – São José do Rio Preto-SP

📍 Rua General Glicério, 5346
🗓️ Das 8h às 18h | Presencial e prático
🎓 Com certificado, apostila e monitores

Aprenda avaliação e correção postural com técnicas manuais, focando nas cadeias musculares e no alívio de dores causadas por desequilíbrios posturais.

💪 Público-alvo: estudantes e profissionais da saúde
⚠️ Vagas limitadas

📲 Inscrições: (17) 99745-5577 | ou

Endereço

São José Do Rio Prêto, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 20:00
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