04/05/2026
Esse vídeo não se encaixa pra todo mundo.
Se você está em um momento difícil emocionalmente, sobrecarregado ou sem energia, o básico pode não ser simples, pode ser pesado.
E isso não é descuido. Às vezes, é limite.
Esse conteúdo é pra quem consegue fazer, mas está evitando. Não pra quem quer e, por agora, não consegue.
Respeite seu momento. E, se precisar, peça ajuda.
Mauro Souza Santos
CRP 06/188133