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diulianogueiravecchi

Nutricionista Diulia Vecchi
Reeducação Alimentar
Nutrição Funcional
Emagrecimento Saudável

04/06/2021

ANOTA ESSAS RECEITINHAS AÍ📝
👩🏽‍🍳O modo de preparo das 3, é o mesmo.

➡️Misture todos os ingredientes em uma caneca de no mínimo 300ml.

➡️Leve para o microondas aproximadamente 2 minutos. E estará pronto para comer😋
➡️E o melhor dessas receitas,é que suja pouca louça 🙈🙊😂
➡️Conta para a Nutri se VOCÊ gostou dessas receitas e aproveita e salva para fazer nesse final de semana😉
-Se fizer me conta e me marca, vou adorar ver❣️
👩🏽‍⚕️Nutricionista Diulia Vecchi
📲(17) 99769-9292

27/05/2021

Você sabe o quanto é importante ler o rótulo na hora de comprar os alimentos?

➡️ O mais importante, É A LISTA DE INGREDIENTES!

➡️ Buscar sempre que possível os produtos que tenham MENOR LISTA!

➡️ Afinal, quanto menor lá lista, o alimento terá a maior chance de ser melhor!
Gostou?

👩🏽‍⚕️Nutricionista Diulia Vecchi
📲 (17)99769-9292

07/05/2021

O friozinho está chegando, e nada mais gostoso que tomar um Cappuccino delicioso e caseiro.

Anota ai📝

➡️CAPPUCCINO CASEIRO EM PÓ

•Ingredientes:

- 1 xícara de leite em pó (leite ninho, leite de coco ou de sua preferência)
- 3 colheres de café solúvel
- 3 colheres de cacau em pó
- 1 colher de sobremesa de canela
- 2 colheres de açúcar demerara ou adoçante de sua preferência (dicas: xilitol, eritritol ou stevia)
- 1 colher de café de bicarbonato

Modo de preparo: passe todos os ingredientes em uma peneira e os misture bem, até formar um pó bem integrado.
Conserve em um pote de vidro bem fechado.

➡️ Opção de beber com leite de sua preferência ou água.

⚠️ Salva essa receita e faça, se gostar me marque e conte se gostou!
👩🏽‍⚕️Nutricionista Diulia Vecchi
📲 (17) 99769-9292

05/05/2021

Dicas que podem te auxiliar com a Digestão Dificultada!
Para maiores informações procure um Nutricionista.

👩🏽‍⚕️Nutricionista Diulia Vecchi
📲 (17) 99769-9292

26/04/2021

Folhas e talos de raizes como rabanete é gostosa e nutritiva.

A folha do rabanete é rica em alguns minerais importantes para o funcionamento correto do nosso organismo.
Sendo eles:

➡️Ferro
➡️Selênio
➡️Fósforo
➡️Cálcio
➡️Vitamina C
➡️Vitaminas do Complexo B
➡️Compostos bioativos

👩🏽‍🍳 Como prepará-las?

➡️Ficam saborosas em um refogado
➡️No recheio da omelete
➡️Picadinhos na sopa ou no arroz
➡️No recheio de uma pizza caseira
➡️Lanches
➡️No molho pesto

🍃Quem manda é a sua criatividade!
Se já comeu, me conta como foi a preparação.

⚠️Aproveitar integralmente os alimentos, reduz o desperdício e irá aumentar o valor nutricional da sua refeição.

🍃Então já sabe, da próxima vez que suas raízes vierem com talos e folhas, nada de jogar fora viu?

⚠️ Para uma alimentação balanceada procure um Nutricionista para te orientar.

👩🏽‍⚕️ Nutricionista Diulia Vecchi
📲 (17) 99769-9292

19/04/2021

Para maiores informações
Consultas Presenciais e on-line
📲 (17) 99769-9292

Endereço

São José Do Rio Prêto, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:00
Terça-feira	09:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 20:00
Sexta-feira	07:00 - 20:00

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