Carmem Zanusso

Terapeuta, Mestre em ansiedade disfuncional e Mentora no campo afetivo.

28/08/2025

Ouvi outro dia que o orgulho está por trás de mais de 90% das doenças mentais. Sinceramente não vi esse estudo. Mas, fiz o exercício de olhar para minha própria vida e descobri um orgulho disfarçado de força que, na realidade, me trouxe dor e sofrimento em muitas situações que passei. Ampliei essa informação para meus pacientes e …adivinha? Encontrei em grande parte das questões deles esse orgulho mascarado de fortaleza e aguento tudo.
E agora chegou sua vez, na verdade é uma chance de você identif**ar se esse orgulho negativo anda se fazendo presente em excesso na sua vida.
E você também pode fazer sua inscrição(link na Bio) na Mentoria EVA, para regular esse e outros comportamentos similares ao do orgulho negativo que estão te impedindo de viver leve.

21/08/2025

Ela dizia que “estava tudo bem“.
Continuava trabalhando, sorrindo, produzindo…
Mas o corpo já estava implorando por causa.
E o emocional, por acolhimento.
Muitas vezes, o que adoece não é a dor em si, é o fato de não olhar pra ela.
Fingir que não existe. Virar a página sem ler o que estava escrito.
Autoconhecimento não é luxo. É sobrevivência emocional .
É a luz que te permite ver o que está te ferindo… E, principalmente, o que pode te curar.
Se esse post te tocou, talvez seja hora de se ouvir com mais honestidade. .

14/08/2025

Na metade da sessão, ela olhou para mim e disse:

"Eu acho que nunca vivi do jeito que eu queria.
Sempre esperei que alguém dissesse:
‘Agora você pode’."

Não era falta de coragem.
Era o hábito silencioso de pedir autorização para existir.

E o pior é que muita gente vive assim:
sempre esperando a validação, a permissão, o momento perfeito.
Enquanto isso, a vida f**a suspensa.

A verdade é simples — e dura:
ninguém vai te entregar essa permissão.
Ela nasce de você.
E, no instante em que você decide,
o mundo se reorganiza ao seu redor.

A Mentoria EVA é o espaço onde você aprende a viver a partir desse lugar.
Sem pedir licença para ser quem você já é.

📩 Me envie “EVA” no direct e te explico como entrar para a próxima turma.

10/08/2025

Hey Papis, saiba que sou grata todos os dias por todo Amor que você oferta pra mim, meu irmão, Geovana, Giovanni, Aryene e todos da família. O modo como você cuida da gente, dos seus irmãos é lindo e especial.
Você não faz ideia da importância da sua existência nas nossas vidas. Depois da passagem da mamãe seu amor e cuidado se tornaram fundamentais pra gente se recuperar e continuar nossa jornada sem ela.
Você é nosso Guia e mamãe nossa Luz!
Te amo Pai.💙

29/07/2025

Você se acostumou a colocar filtros sobre uma dor emocional que nunca foi vista de verdade.
A dor que você evita é a mesma que grita dentro do seu corpo: nas relações, na ansiedade, na falta de sentido.
Na Mentoria da Tríade EVA você aprende um Método que ensina você encarar a dor emocional com presença, técnica e sensibilidade.
Sem romantizar;
Sem enfatizar;
Sem dramatizar e sem anestesiar no automático.
Com os 3 pilares de reconstrução emocional: Auto Estima, Auto Valor e Auto Amor você vai muito além.
Faça sua inscrição, nova turma em Setembro.
(Link na Bio ou me chama no meu WhatsApp 017 98143 7946.
# saúdeemocional

Endereço

São José Do Rio Prêto, SP

Site

http://www.carmemzanusso.com.br/

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