Psicóloga Barbara Siqueira

14/02/2025

Limite é um contorno, é chão, é segurança…

Assim como uma casa 🏡 precisa de fundação, relacionamentos precisam desse cuidado… que pode ser comunicado de forma respeitosa e até empática, mas de maneira nenhuma deve ser deixado de lado.

Quer aprender a encontrar seus limites e comunica-lós, mas tem dificuldade? Siga o perfil e fique atento que em breve teremos uma novidade para auxiliar neste processo❤️
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08/12/2024

Ser feliz e triste faz parte da condição humana, e talvez isso seja o mais belo da nossa existência!

Todos sabemos disso, mas quando somos tão expostos a essa tentativa de felicidade eterna que as redes sociais nos convidam, muitas vezes nos sentimos frustrados.

O resultado disso é a comparação, uma sensação constante de falha, parece que a conta da vida não fecha.

Em contrapartida podemos abraçar a ambivalência das relações e da vida, podemos ficar mais confortáveis com aquilo que temos, a realidade!

E então podemos existir de maneira mais verdadeira e fiel a quem somos…

Faz sentido para vc?

14/11/2024

Chegou o grande dia! 🎉

Nosso e-book exaustas já está disponível para comprarem no link do nosso perfil!!!

Esse e-Book foi feito para você que está cansada de carregar o mundo nas costas e quer reencontrar o seu espaço para o autocuidado.

Nele, reunimos ferramentas para que você finalmente faça as pazes com o seu tempo, aprenda a se priorizar e encontre possibilidades para sair do papel de “faz tudo”.

Estamos muito felizes com essa realização, fruto de um trabalho feito com muito carinho e dedicação! Esse é o nosso “filho” para você que, como tantas mulheres, se sente sobrecarregada, desdobrando-se para atender a tudo e todos.

E ele nasceu da nossa vontade de apoiar mulheres que assim como nós sentem o peso e pressão de muitos afazeres e acaba com isso esquecendo de si mesma.

Encontre espaço para cuidar de si mesma e faça isso primeiro por você. 🌱

Estamos aqui para tirar todas as suas dúvidas sobre o eBook e queremos muito saber o que achou! Ah, e se sentir que essa mensagem pode ajudar alguém, compartilhe!

08/11/2024

Essa é uma das fotos mais especiais que eu tenho e hoje, refletindo sobre os motivos que me levaram a retornar para o digital, me veio essa imagem na cabeça…

Ser mãe trás um universo onde, se não tomarmos cuidado, somos tragadas pela auto exigência e a necessidade de perfeição.

Aquele pequeno ser que depende de nós é um convite para uma tentativa irreal de um ideal, que somado as expectativas sociais, se tornam um peso quase insuportável.

Neste percurso de quase três anos de maternidade eu percebi algo que mudou tudo (mas que MUITAS vezes que preciso me relembrar todos os dias): “Se eu não tiver, eu não consigo dar”.

Se eu não estiver abastecida internamente(de carinho, amor e paciência comigo mesma) não vou conseguir dar de maneira sustentável para aquele ser que eu amo tanto.

Então, para mim virou quase um mantra interno: O que eu fiz POR MIM hoje? Tem dias que falho, mas no dia seguinte tento retomar o autocuidado.

Neste contexto, a autocobrança e a culpa são as vilãs que eu tento calar todos dias… Afinal, como terei um olhar amoroso estando desabastecida?

Esse ebook é uma tentativa de reparar/mitigar/ as várias vezes que me cobrei demasiado e espero, do fundo do coração, auxiliar outras mulheres a se olhar como merecedoras do mesmo amor que dão aos outros❤️.

10/03/2024

Sobre (re) encontro, acolhimento, escuta e boas risadas…

Quantas coisas podem surgir quando saímos da nossa zona de conforto (muitas vezes desconfortável) e transitamos por outras “águas”?

Há algum tempo estamos elaborando a possibilidade de outras formas terapêuticas, outras maneiras de impactar pessoas que não só através do consultório…mas obviamente mantendo o olhar analítico que nos faz sentido!

Vem muita coisa nova e boa por aí, mas a principal já começou, com a possibilidade de (re)conexão e parceria que somente o “estar junto” proporciona…

Esperamos que este encontro possa frutificar e que o olhar amoroso que encontramos na nossa amizade possa ser materializado e multiplicado para muitas outras pessoas!

Com carinho

Bárbara e Leticia❤️

05/03/2024

19/02/2024

De tempos em tempos acredito que precisamos nos reapresentar, tanto para nós mesmos quanto para o mundo…
Olá! Meu nome é Bárbara Siqueira, sou psicóloga e atuo na área clínica há dez anos. Sempre fui alguém apaixonada pelo ser humano e tudo aquilo que tem de mais profundo e tênue.
Durante este tempo trabalhei com diversas demandas, mas sempre tendo como foco que por trás de cada sintoma/diagnóstico existe um Ser, com suas particularidades e dores singulares.
A psicanálise, além da abordagem escolhida para trabalhar é uma das minhas paixões… a possibilidade de olhar para o inconsciente, de tornar possível o sujeito descobrir a si mesmo , ressignificar traumas e construir uma existência mais cheia de significado, me encantam.
Todos os dias aprendo com cada uma das pessoas que tenho/tive a oportunidade de atender, busco criar um espaço de respeito/acolhimento e principalmente de desenvolvimento, para que cada um possa se relacionar melhor consigo.
Neste caminho, nem sempre fácil mas muito prazeroso tive a oportunidade também de me tomar cada dia mais Bárbara e sinto-me muito grata por uma das melhores escolhas da minha vida: Ser psicóloga.