Ronan Nakau - Nutricionista

Ronan Nakau - Nutricionista Ajudo pessoas normais a emagrecerem comendo o que gosta!

30/04/2026

Ela usava medicamento há meses e não emagreceu. Não porque o remédio não funciona. Mas porque sem dieta e treino alinhados, é dinheiro no lixo.

Em 3 meses a gente corrigiu o que travava o processo e ela não perdeu só peso. Perdeu o cansaço, a ansiedade e a sensação de que o problema era ela.

As pacientes ali em cima chegaram no mesmo resultado sem usar remédio nenhum.

Link na bio pra sair dos 3 dígitos e nunca mais voltar. 👆

Hoje tive a honra de participar do podcast dos meus queridos  Contei um pouquinho da minha história, inclusive as partes...
30/04/2026

Hoje tive a honra de participar do podcast dos meus queridos

Contei um pouquinho da minha história, inclusive as partes mais pessoais, como foi minha infância e de onde surgiu minha vontade de ser nutricionista.

Além disso, falei sobre temas que sei que muita gente tem dúvida: obesidade, como emagrecer sem efeito sanfona e minha opinião sincera sobre o uso das canetinhas.

Foi um papo super descontraído e eu gostei demais. Em breve o episódio sai e eu trago aqui pra vocês! Agradeço demais o convite, pra mim é uma honra. 🙏

Não é normal e nunca será. A questão que f**a é: até que ponto você normaliza isso? até que ponto pra você é algo que tá...
28/04/2026

Não é normal e nunca será. A questão que f**a é: até que ponto você normaliza isso? até que ponto pra você é algo que tá tudo bem conviver…

Diariamente eu atendo homens e mulheres que tinham algo parecido com isso que eu disse, aceitavam e perceberam comigo que não precisa ser assim.

F**a o meu questionamento pra você:
- parar de normalizar e fazer um
outro caminho? ou continuar no mesmo lugar?

27/04/2026

Você sabia? Assista até o final se você quer emagrecer, sair da obesidade e sair dos 100kg ✅

Como fazer para sair dos 100kg?A pergunta de milhões com uma resposta simples porém quando é falada ninguém leva fé - ad...
24/04/2026

Como fazer para sair dos 100kg?

A pergunta de milhões com uma resposta simples porém quando é falada ninguém leva fé - adesão, direcionamento, método e acompanhamento.

você pode estar:
-tomando medicamento;
-fazendo milhões de dietas;
-comprando todos os shots possíveis;
-fazendo várias atividades físicas.

Mas se não consegue minimamente manter isso ao longo de três meses, o teu peso ele vai voltar. Porque para o corpo é muito melhor te manter obesa do que te emagrecer.

E é isso que você encontra no meu método, e justamente por isso eu levo minhas pacientes a sairem dos 100 kilos com dieta boa e principalmente não voltar.

Comenta MAPA para eu te direcionar para o melhor tratamento para o seu momento.

13/04/2026

Meu áudio ficou uma 💩 mas o vídeo ficou top, assista até o final ✅

Semaninha boa 🙌🏻   👨‍💻💪🏼🏋️‍♂️🥋✍🏼📚🍣🇯🇵
12/04/2026

Semaninha boa 🙌🏻

👨‍💻💪🏼🏋️‍♂️🥋✍🏼📚🍣🇯🇵

10/04/2026

Recomendações sinceras para o fim de semana para quem está em processo de emagrecimento. ✅

07/04/2026

Já pensou? 🤣🤣🤣 a dieta seria água 5x ao dia 🤣🤣🤣

03/04/2026

Não desisto nunca 🤣🤣

Endereço

Rua Chaim José Elias 817
São José Do Rio Prêto, SP
15084060

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