19/10/2025
Autocuidado também é performance. Porque não existe força verdadeira sem pausa,
nem performance real sem escuta.
O corpo que performa também sente, também precisa de atenção, de constância e de cuidado.
E a prevenção é parte desse processo, um treino silencioso, mas essencial, que sustenta tudo o que vem depois.
Falar sobre o câncer de mama é, acima de tudo, falar sobre autoconhecimento.
É entender que o corpo não é uma máquina, mas um organismo inteligente, que comunica, avisa e pede cuidado.
A performance não é apenas sobre o que você conquista, mas sobre o quanto consegue se manter bem.