06/12/2023
2023 esta se findando e logo fazemos uma retrospectiva de tudo que vivenciamos durante o ano, algumas pessoas focam somente nas coisas ruins, ou naquelas que não alcançaram, quando na verdade este é o momento de refletir sobre tudo que aconteceu de bom durante o ano, momento de se acolher, de ter autocompaixão, e de não se comparar com outras pessoas.
Você alcançou muitas coisas, olhe como você estava em janeiro e como esta agora, e lembre-se que você fez o melhor que pode com as ferramentas que tinha.
E vamos fazer um novo planejamento para 2024 que está para se iniciar, para que você evolua ainda mais.
Alessandra Colecta Trombin
Psicóloga clínica
CRP 06/167512
WhatsApp 17 981516715
Atendimento psicológico presencial e on-line.