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AULAS DE PILATES E LPF. Pilates: Clínico e Terapêutico. Alívio da Dor. Correção Postural. Lo

11/05/2025

Ser mãe me inspira todos os dias. 💛
A maternidade me ensinou sobre força, entrega e amor em sua forma mais pura.

É nessa vivência que encontro motivação para ser melhor — como mulher, como profissional e como ser humano.
Admiro profundamente a força de cada mãe, e hoje celebro todas nós: que damos conta, mesmo quando parece impossível.

Feliz Dia das Mães! 🌷

20/04/2025

Ele vive!
E o amor nos alcançou com graça e salvação.
Que a sua Páscoa seja cheia da presença d’Ele!

08/03/2025

🌸 Seja a mulher que impulsiona outras mulheres! 🌸

No Dia das Mulheres, celebro a força, a resiliência e a união feminina. Que possamos nos apoiar, inspirar e crescer juntas todos os dias! 💛✨

Feliz Dia das Mulheres! 💐

💪

07/09/2022

Quase não gosta né!!! Marylaranja x lima 🧡💚.

07/09/2022

🇧🇷🙏🏻💛🙏🏻💚

05/09/2022

Muitas vezes deixamos nossos planos e cuidados pessoais para depois,seja por trabalho, filhos, tarefas ou apenas por procrastinação, mesmo.

O que desenvolvemos aqui studio é o auto conhecimento e auto cuidado, para que você comece a pensar em você mesma e ressaltar a mulher maravilhosa que você é.

Venha conhecer nosso trabalho.

30/03/2022

O Cadillac é uma das mais efetivas e versáteis peças do equipamento de exercícios que já foi inventada.
O repertório de exercícios desafia verdadeiramente os músculos profundos do abdômen, desenvolve a flexibilidade da coluna, trabalha a mobilidade do ombro, fortalece as costas e alonga o corpo todo.

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30/03/2022

28/03/2022

Pilates
É um conjunto de exercícios criados pelo alemão chamado Joseph Pilates, em meados de 1920, que são realizados nos Solo ou em Equipamentos exclusivos, que visa o total e completo controle e conexão entre corpo e mente, devolvendo e restaurando a saúde de indivíduos em condições patológicas assim como promovendo um aumento da qualidade de vida para pessoas saudáveis.

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28/03/2022

BOM DIA…. Segunda-feira dia de Recomeçar!!!! Dia do STAR!!!

Vem praticar pilates conosco!!!!
Pilates Clínico e Contemporâneo.
Totalmente personalizado para você.

23/03/2022

As doenças que, comumente, causam dor na coluna cervical, são:
✅Torcicolo (dor que se limita aos músculos ao redor do pescoço)
✅Estenose cervical (formação de osteófitos, mais conhecidos como “bicos de papagaio”, que ocupam espaço e acabam comprimindo áreas onde estão presentes estruturas nervosas, causando dor.
✅Hérnia cervical e Protusao discal.
# lpfriopreto

23/03/2022

O idoso normalmente tem resistência aos exercícios que trabalham o equilíbrio por medo de cair, falhar e se lesionar.
Nossos profissionais dão segurança e suporte ao aluno para desenvolver a técnica e ter bom senso em não solicitar muito o equilíbrio dos idosos nas primeiras aulas, evitando frustrações.
Deixando que ele se familiarize com o método e com os acessórios, trabalhando com exercícios mais simples, do nível básico para depois entrar com os mais difíceis, de níveis intermediário a avançado dando ênfase no equilíbrio dos idosos.

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Endereço

Avenida Comendador Mansur Daud 520, Sala 08
São José Do Rio Prêto, SP
15080080

Horário de Funcionamento

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