Dr. João Fernando Picollo

16/07/2025

A insuficiência renal e a resistência à insulina formam um ciclo vicioso que se retroalimenta. Quando os rins não funcionam adequadamente, ocorre acúmulo de toxinas urêmicas que interferem diretamente na ação da insulina nas células, dificultando a entrada da glicose. A inflamação crônica presente na doença renal libera citocinas que bloqueiam os receptores de insulina, tornando o organismo menos sensível ao hormônio. Além disso, a acidose metabólica comum na insuficiência renal altera o metabolismo celular e prejudica ainda mais a captação de glicose. Por isso, pacientes renais diabéticos precisam de acompanhamento conjunto entre nefrologista e endocrinologista para ajustes medicamentosos frequentes.

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11/07/2025

Seus rins trabalham 24 horas por dia filtrando toxinas e mantendo seu corpo em equilíbrio.
Chegou a hora de retribuir esse cuidado! Criei um checklist prático com ações simples que podem
revolucionar a saúde dos seus rins.
Pequenas mudançasgeram grandes resultados quando praticadas consistentemente. Ao revisar
essa lista, seja honesto consigo mesmo sobre quais hábitos já fazem parte da sua rotina. Meta do
mês: incorporar pelo menos 3 novos cuidados renais na sua vida. Lembre-se: cuidar dos rins hoje
é garantir qualidade de vida amanhã. Seus rins merecem essa atenção especial, e seu futuro vai
agradecer por cada escolha saudável que fizer agora.
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07/07/2025

A resposta é SIM, com moderação! O chocolate contém oxalato, que pode contribuir para cálculos
renais, mas o consumo esporádico raramente causa problemas. Dicas importantes: combine com
alimentos ricos em cálcio, mantenha boa hidratação e prefira chocolate ao leite ao invés do
amargo. O chocolate branco é a opção mais segura por ter menos oxalato. Lembre-se: a vida é
feita de equilíbrio, e isso inclui pequenos prazeres como o chocolate! O importante é sempre
manter acompanhamento médico para orientações individualizadas.


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04/07/2025

A frequência do acompanhamento varia conforme o estágio da doença renal crônica (DRC):
Estágios 1-2 (TFG >60): Consultas a cada 6-12 meses, com foco na prevenção da progressão e
controle de fatores de risco como diabetes e hipertensão.
Estágio 3 (TFG 30-59): Acompanhamento trimestral ou semestral, intensificando o controle das
complicações e preparando para estágios mais avançados.
Estágios 4-5 (TFG <30): Consultas mensais ou bimestrais, com monitoramento rigoroso de
anemia, distúrbios minerais e preparação para terapia renal substitutiva.
Exames laboratoriais como creatinina, ureia, eletrólitos e proteinúria devem ser realizados
conforme a progressão da doença. O acompanhamento regular permite intervenções precoces
que retardam a evolução da DRC.
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02/07/2025

26/06/2025

No Brasil, o diabetes afeta mais de 16 milhões de pessoas e é a principal causa de insuficiência renal. A nefropatia diabética pode ser prevenida com controle adequado da glicemia e acompanhamento renal regular. Todo diabético deve fazer exames renais anuais, mesmo sem sintomas. A detecção precoce permite tratamento eficaz e evita complicações graves como diálise. Diabetes controlado = rins protegidos!

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20/06/2025

Quando as temperaturas caem, é comum reduzirmos naturalmente o consumo de água. Nosso corpo não sinaliza sede com a mesma intensidade, mas a hidratação continua essencial! No inverno, perdemos líquidos através da respiração e calefação dos ambientes.

A desidratação pode sobrecarregar os rins e favorecer a formação de cálculos renais. Mantenha o hábito de beber água regularmente, mesmo sem sede. Chás e sopas também ajudam na hidratação.

Seus rins agradecem o cuidado em todas as estações!

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11/06/2025

A nefrite lúpica é uma das complicações mais graves do lúpus eritematoso sistêmico, afetando cerca de 60% dos pacientes. Nessa condição, o sistema imunológico ataca os próprios rins, causando inflamação e comprometendo sua função de filtração.

Sinais de alerta: Urina espumosa, sangue na urina, inchaço (especialmente no rosto e pernas), hipertensão arterial e ganho de peso súbito. Muitas vezes, os sintomas são silenciosos no início, tornando o acompanhamento médico essencial.

Tratamento: Requer abordagem multidisciplinar com reumatologista e nefrologista. Medicamentos imunossupressores, controle da pressão arterial e monitoramento constante da função renal são fundamentais para preservar a saúde dos rins.

O diagnóstico precoce salva rins! Se você tem lúpus, mantenha o acompanhamento nefrológico em dia.

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06/06/2025

A pressão alta é uma das principais causas de doença renal crônica no Brasil. O que muitos não sabem é que essa relação é bidirecional: a hipertensão prejudica os rins, e rins doentes elevam ainda mais a pressão.

Esse ciclo silencioso pode levar à necessidade de diálise ou transplante. A boa notícia? É totalmente prevenível com controle adequado da pressão arterial e acompanhamento médico regular.

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03/06/2025

A obesidade infantil não afeta apenas o peso - ela compromete diretamente a saúde dos rins das nossas crianças. O excesso de peso pode levar à hipertensão arterial, diabetes tipo 2 e sobrecarga renal, criando um ciclo perigoso que se inicia na infância.

Como proteger: Incentive uma alimentação equilibrada, reduza o consumo de ultraprocessados, promova atividades físicas regulares e mantenha consultas pediátricas em dia. A prevenção começa em casa, com pequenas mudanças que fazem toda a diferença.

Os rins das crianças merecem cuidado desde cedo. Juntos, podemos construir um futuro mais saudável para nossos pequenos!

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30/05/2025

Seus rins trabalham incansavelmente para filtrar seu sangue, mas o excesso de peso pode sobrecarregá-los! A obesidade aumenta significativamente o risco de desenvolver hipertensão e diabetes - as duas principais causas de doença renal crônica. O excesso de gordura corporal gera inflamação sistêmica e resistência à insulina, prejudicando diretamente os diminutos vasos sanguíneos dos seus rins.

Manter um peso saudável através de alimentação equilibrada e atividade física regular não apenas beneficia sua silhueta, mas protege suas unidades filtradoras. Reduza o consumo de alimentos ultraprocessados e sódio, priorizando frutas, vegetais e proteínas magras. Lembre-se: cada quilo eliminado de forma saudável é um passo importante para aliviar a pressão sobre seus rins! Agende sua consulta para avaliar sua saúde renal.

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