Hebiatria Batistela

Hebiatria Batistela Atua há mais de 22 anos cuidando do desenv. físico, emocional e comportamental do adolescente.

O médico do adolescente (hebiatra) faz o acompanhamento durante todo o processo de crescimento e desenvolvimento com orientação alimentar, práticas esportivas, vacinação, prevenção e orientação sexual. Dra Maria Cecília Nigro Batistela
• Especialista em Hebiatria pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUC-PR)
• Especialista em Pediatria pelo Instituto Santa Lydia de Ribeirão Preto
• Espe

cialista em Sexualidade Humana pela Universidade de São Paulo (USP)
• Médica pela Faculdade de Medicina de Catanduva (FAMECA)
• Atualmente, sou hebiatra e pediatra em São José do Rio Preto.

🧠💬 Prevenção da Gravidez na Adolescência: Diálogo, Informação, Empatia e Ação💘Será que adolescentes estão preparados par...
20/06/2025

🧠💬 Prevenção da Gravidez na Adolescência: Diálogo, Informação, Empatia e Ação

💘Será que adolescentes estão preparados para a iniciação sexual?

A adolescência é um período de mudanças, descobertas, curiosidades e experimentações, mas também de medos, inseguranças, influências, dúvidas e imaturidade.

👩🏻‍🍼👨‍🍼Nesse cenário, como protegê-los de uma gravidez não planejada?

🏠Tudo começa em casa:
•⁠ Ambiente seguro e acolhedor
•⁠ Pais com relações baseadas em respeito e afeto
•⁠ Diálogo aberto sobre sexualidade, sem tabus ou julgamentos

🫶🏻Educação sexual é prevenção.

Ela deve ser promovida por pais, cuidadores, educadores e profissionais de saúde. Na ausência deles, a internet costuma ocupar esse papel, muitas vezes com conteúdos distorcidos.

🏫 Escolas e profissionais da saúde devem abordar:
•⁠ Corpo
•⁠ Emoções
•⁠ Relacionamentos
•⁠ Gravidez
•⁠ ISTs
•⁠ Métodos contraceptivos
•⁠ Respeito e escolhas

🙍🏾‍♀️🙎🏼‍♂️Adolescentes buscam privacidade, intimidade e reconhecimento. A iniciação sexual costuma ocorrer por volta dos 15 anos, geralmente com parceria (positivo), mas muitas vezes escondido das famílias (preocupante).

🩺Em atendimentos, observo que muitos desconhecem os métodos contraceptivos ou os utilizam incorretamente. A falta de preparo, aliada à ausência de educação sexual, diálogo familiar e acompanhamento com profissionais (como o hebiatra), aumenta o risco de gravidez não planejada, que pode trazer consequências como:
•⁠ Riscos à saúde da adolescente e do bebê
•⁠ Prematuridade e baixo peso ao nascer
•⁠ Abandono escolar
•⁠ Prejuízos aos projetos de vida
•⁠ Sobrecarga familiar

🎯 Para uma sexualidade segura e responsável, é essencial:
•⁠ Pais acolhedores, com diálogo aberto e limites saudáveis
•⁠ Escolas com educação sexual efetiva e sem preconceitos
•⁠ Acesso a serviços de saúde com atendimento sigiloso e humanizado

💬 Vamos capacitar nossos adolescentes para uma sexualidade saudável e segura.
Conte comigo 🩺❤️

🎬 Dica de Série para a Galera! 🌟“ADOLESCÊNCIA “ a minissérie da Netflix de 4 episódios, aborda  temas contemporâneos imp...
08/06/2025

🎬 Dica de Série para a Galera! 🌟

“ADOLESCÊNCIA “ a minissérie da Netflix de 4 episódios, aborda temas contemporâneos importantes como: masculinidade tóxica, misoginia, violência, redes sociais e relacionamentos familiares, que influenciam na construção da identidade, sexualidade e autoestima dos adolescentes.

A série evidencia os desafios e as complexidades enfrentadas pelos jovens e seus familiares na era digital, atraves da história de um adolescente de 13anos, Jaime, acusado de homicídio de uma colega de classe, Katie.

No desenrolar da trama f**a evidente a falta de conexão e comunicação de pais e professores com os adolescentes, deixando-os à deriva no mundo digital, sem se darem conta dos inúmeros riscos à que estão sendo submetidos .

Se você quer entender mais sobre a adolescência e os desafios dessa fase, a série Adolescência da Netflix é imperdível! Recomendo🍿

😴 Seu adolescente dorme o suficiente?Atualmente, a maioria NÃO!!Essa é uma queixa frequente dos pais no meu consultório:...
01/06/2025

😴 Seu adolescente dorme o suficiente?

Atualmente, a maioria NÃO!!
Essa é uma queixa frequente dos pais no meu consultório:

“Meu filho f**a até de madrugada no celular e acaba dormindo tarde.
Acorda mal-humorado, sonolento, irritado. Começou a ir mal na escola e relata estar com a memória fraca e falta de atenção.”
“Não sei mais o que fazer!!” 🤔

💤 O sono é um processo fisiológico muito importante para um bom desenvolvimento e pode sofrer influência de fatores biológicos, sociais e ambientais.
Apesar da necessidade de sono ser individual, estudos mostram que, para manter uma boa saúde física, emocional e cognitiva, é recomendado de 8h a 9h de sono por noite durante a adolescência.

“Mas doutora... como posso ajudar meu filho a ter uma boa noite de sono?”

💤 DICAS PARA UMA ROTINA DE SONO SAUDÁVEL:

⏰ Horários Regulares - Dormir e acordar no mesmo horário - inclusive aos finais de semana.
🔹 Evitar Telas Antes de Dormir - A luz azul das telas inibe a produção de melatonina, dificultando o sono.
🔹 Evitar Eletrônicos Pelo Menos 1h Antes de Dormir.
🔹 Ambiente Acolhedor - Quarto escuro, silencioso e com temperatura agradável.
🔹 Alimentação Equilibrada - Reduzir o consumo de cafeína e refeições pesadas à noite.
🔹 Relaxar - Ler um livro, tomar banho morno, usar técnicas de relaxamento.

😴 ALGUMAS FUNÇÕES DO SONO:

🔹 Preparar o cérebro para o aprendizado.
🔹 Liberar hormônio do crescimento.
🔹 Melhorar a memória.
🔹 Melhorar o humor.
🔹 Diminuir a ansiedade.
🔹 Controlar o apetite.

Daí a importância da supervisão dos pais e do acompanhamento pelo hebiatra, auxiliando o adolescente a ter e manter uma rotina de sono adequada para um desenvolvimento saudável. 💙

🩺 Para agendar uma consulta: ☎️ (17) 3225-5151 / (17) 99725-1031
🎤 Para contratar uma palestra: clinicabatistela@terra.com.br

🎧 Adolescência em foco!Uma fase intensa, cheia de mudanças, descobertas e desafios – tanto para os jovens quanto para qu...
30/05/2025

🎧 Adolescência em foco!

Uma fase intensa, cheia de mudanças, descobertas e desafios – tanto para os jovens quanto para quem os acompanha.

Neste episódio especial do podcast da Revista Nova Versão, recebemos a Dra. Maria Cecília, médica hebiatra, para uma conversa necessária, acolhedora e cheia de insights sobre esse período tão marcante da vida.

Com sua escuta atenta e olhar sensível, ela nos ajuda a entender:
🔸 O papel do hebiatra no cuidado com os adolescentes
🔸 As fases da adolescência e seus impactos físicos, emocionais e sociais
🔸 A importância do diálogo aberto sobre sexualidade, com respeito e naturalidade
🔸 Os riscos do uso excessivo de telas e o desafio de educar no universo digital
🔸 Como promover o autocuidado, a saúde emocional e fortalecer os vínculos familiares

🎙️ Um episódio essencial para pais, educadores, profissionais da saúde – e também para os próprios adolescentes em processo de construção da sua identidade.

👉 Não perca! Confira o episódio completo no podcast da Revista Nova Versão - Link na Bio

🎧 Adolescência em foco!Uma fase intensa, cheia de mudanças, descobertas e desafios – tanto para os jovens quanto para qu...
30/05/2025

🎧 Adolescência em foco!

Uma fase intensa, cheia de mudanças, descobertas e desafios – tanto para os jovens quanto para quem os acompanha.

Neste episódio especial do podcast da Revista Nova Versão, recebemos a Dra. Maria Cecília, médica hebiatra, para uma conversa necessária, acolhedora e cheia de insights sobre esse período tão marcante da vida.

Com sua escuta atenta e olhar sensível, ela nos ajuda a entender:
🔸 O papel do hebiatra no cuidado com os adolescentes
🔸 As fases da adolescência e seus impactos físicos, emocionais e sociais
🔸 A importância do diálogo aberto sobre sexualidade, com respeito e naturalidade
🔸 Os riscos do uso excessivo de telas e o desafio de educar no universo digital
🔸 Como promover o autocuidado, a saúde emocional e fortalecer os vínculos familiares

🎙️ Um episódio essencial para pais, educadores, profissionais da saúde – e também para os próprios adolescentes em processo de construção da sua identidade.

👉 Não perca! Confira o episódio completo no podcast da Revista Nova Versão - Link na Bio

🎬 Dica de Série para a Galera! 🌟Se você é apaixonado por entender mais sobre a adolescência e os desafios dessa fase, a ...
26/05/2025

🎬 Dica de Série para a Galera! 🌟

Se você é apaixonado por entender mais sobre a adolescência e os desafios dessa fase, a série Adolescência da Netflix é imperdível! 🍿🔥

A trama aborda de forma sensível e realista os dilemas dos jovens enquanto descobrem o mundo à sua volta. Sem filtros, sem rodeios — é um verdadeiro retrato da realidade dessa fase da vida. 🌱💭

Aqui vai a recomendação da Ceci! Não perca tempo, corre lá e maratona essa série! 📺✨

🔑 Educação sexual começa em casa! 🏡💖A sexualidade é um componente importante do nosso  desenvolvimento .Através dela nos...
24/04/2025

🔑 Educação sexual começa em casa! 🏡💖

A sexualidade é um componente importante do nosso desenvolvimento .Através dela nos relacionamos, amamos e nos reproduzimos.
E é durante a adolescência, com o início das transformações corporais da puberdade, que as dúvidas frequentemente aparecem. 🤔🧠 Conversar abertamente no ambiente familiar sobre temas relacionados à descoberta e ao exercício da sexualidade, é fundamental para que os jovens se sintam seguros para explorar seus desejos e entender seus sentimentos.

🎓 A educação sexual não se limita simplesmente à prevenção de ISTs ou da gravidez, mas deve sim ser abordada de uma maneira mais ampla, num ambiente seguro, confiável e acolhedor, para que o adolescente se sinta confortável para tirar suas dívidas.
Muitas vezes os pais não se sentem à vontade de conversar e orientar seus filhos sobre temas como : masturbação, relação sexual, intimidade, consentimento, pornografia ou outras dúvidas relacionadas ao exercício da sexualidade.
🩺Daí a importância do adolescente ter um hebiatra que possa fazer essas orientações num ambiente confiável e acolhedor e também orientar os pais de como se comunicar com seus filhos de uma maneira leve, respeitosa e sem julgamentos.

🎓Informação correta é tudo !
Quando não há um diálogo aberto em casa, os adolescentes geralmenre buscam informações na internet, que nem sempre são confiáveis, gerando então mais insegurança.

🤍🌈 Compreensão, empatia e respeito.
A sexualidade dos adolescentes deve ser abordada com empatia. O que pode ser desconfortável para os pais pode ser um grande dilema para os filhos.
Em um mundo cheio de influências externas a base familiar é essencial para que o adolescente se sinta livre para vivenciar sua sexualidade de maneira segura e saudável.
Ouvir sem críticas fortalece a confiança e o vínculo familiar 🤝🤍

🩺Contem comigo se precisarem ♥️

A menarca, ou primeira menstruação, é um marco na vida de qualquer menina. Mas, apesar de ser um processo natural, ainda...
14/04/2025

A menarca, ou primeira menstruação, é um marco na vida de qualquer menina. Mas, apesar de ser um processo natural, ainda é cercado de tabus, dúvidas e até medos. Muitas adolescentes se sentem envergonhadas, despreparadas ou assustadas com as mudanças do próprio corpo e a chegada da menstruação. É normal! Mas, informações adequadas e uma conversa acolhedora, faz toda a diferença para que esse momento seja vivido com mais tranquilidade e confiança. 💖

🙎‍♀️Atualmente é mais comum a menarca ocorrer entre 10 a 12 anos, com maior incidência dos 11 a 11a 6meses. O que geralmente assusta um pouco os pais pois em outras gerações a menarca ocorria mais tarde.
🩸Também é comum nos primeiros 2anos pós menarca os ciclos menstruais serem irregulares .Por isso é importante orientar a adolescente a monitorar seus ciclos através de aplicativos ou calendários e se houver dúvidas procurar um hebiatra para um acompanhamento.

🤔 Veja as principais dúvidas das adolescentes no carrossel

🚫 Quebrando tabus.

Uma dúvida frequente dos pais é : minha filha vai “parar de crescer” depois que menstruar ?
Não!! Ela vai começar a desacelerar a velocidade de crescimento por aproximadamente 4 anos até parar .Em média, após a menarca, a adolescente ainda poderá crescer de 4 a 8 cm .
Nesse período é importante os pais terem um diálogo aberto e esclarecedor sobre autocuidado, higiene, prevenção e valorizar que menstruar é um sinal de saúde e desenvolvimento!
O mais importante é ter um ambiente seguro para conversar e tirar dúvidas! Vamos falar mais sobre isso? 😊✨

🎉📰 A Dra. Maria Cecília está na 39ª edição da !E esta edição está mais do que especial! Trazemos o especial “Mulheres: P...
02/04/2025

🎉📰 A Dra. Maria Cecília está na 39ª edição da !

E esta edição está mais do que especial! Trazemos o especial “Mulheres: Protagonistas do Empreendedorismo”, com histórias inspiradoras, desafios superados e o impacto imenso das mulheres no mundo dos negócios. 💪✨

Além disso, a Dra Maria Cecília aborda sobre a ADOLESCÊNCIA!

Não perca essa leitura enriquecedora que vai te inspirar a ir além!

👉 Link na bio!

📚 Dica de leitura imperdível!O Guia “Crianças, adolescentes e telas: Guia sobre usos de dispositivos digitais” é uma fer...
18/03/2025

📚 Dica de leitura imperdível!

O Guia “Crianças, adolescentes e telas: Guia sobre usos de dispositivos digitais” é uma ferramenta super importante para famílias e educadores que buscam orientar o uso saudável da tecnologia pelos jovens. 🌐👦👧

A versão completa do guia é bem detalhada e serve como uma excelente referência para quem quer entender a fundo os desafios do mundo digital. Já a versão resumida é super acessível, com dicas práticas para facilitar a orientação dos pequenos no dia a dia e é facilmente compartilhável! 🤝

Esse material é essencial para conscientizar sobre os riscos do uso excessivo da tecnologia, que podem incluir:
📱 Perda de atenção e dificuldades de aprendizado
😴 Privação de sono
🏃‍♂️ Sedentarismo e obesidade
👀 Miopia e outros problemas de saúde
🧠 Problemas emocionais como ansiedade, depressão e até suicídio em casos mais graves
⚠️ Exposição a fake news, golpistas e até conteúdos violentos e prejudiciais

A tecnologia tem muitos benefícios, mas é fundamental que seja usada de forma equilibrada e segura, especialmente para crianças e adolescentes. O guia é um excelente recurso para garantir que as novas gerações possam navegar nesse mundo digital com saúde e bem-estar! 💡

👉 Não deixe de conferir e compartilhe com quem precisa dessa orientação! Baixe o guia na íntegra, link na bio.

Puberdade é um momento de grandes transformações físicas e marcantes mudanças corporais como :  crescimento acelerado (e...
10/03/2025

Puberdade é um momento de grandes transformações físicas e marcantes mudanças corporais como : crescimento acelerado (estirão), aparecimento de pelos pubianos (pubarca), odor axilar (bromidrose axilar), espinha (acne), primeira menstruação (menarca), alteração da voz nos meninos, desenvolvimento das mamas nas meninas e diversas outras alterações metabólicas e cerebrais que transformam o corpo infantil em adulto, sendo cada um no seu próprio ritmo.

Como já vimos a puberdade nas meninas inicia-se entre os 8 e 13 anos e nos meninos entre 9 e 14 anos. Porém, se as meninas apresentarem sinais puberais antes dos 8 anos e os meninos antes dos 9 anos , pode ocorrer Puberdade Precoce e quando inicia-se após os 13 anos (meninas) e 14 anos (meninos) pode existir Atraso Puberal. Nessas situações é importante avaliação médica do hebiatra.

Cada adolescente vivencia essas mudanças de forma única, mas uma coisa é certa: todas fazem parte do incrível e universal processo de crescimento e amadurecimento físico.🌱🤍

Endereço

Avenida Anisio Haddad, 8001, Torre Madri Sul 3º Andar/Sl. 302
São José Do Rio Prêto, SP
15091-380

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 18:00

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