Janaina Oliveira

Janaina Oliveira Médica - Pós Graduanda em Endocrinologia e metabologia, tendo como finalidade promover qualidade de vida a seus pacientes.

MÉDICA
Pós Graduada em Endocrinologia e metabologia
-EMAGRECIMENTO
-PERFORMANCE HUMANA
-DOENÇAS ENDÓCRINAS

27/11/2025

O Mounjaro é um grande aliado, mas não age sozinho.
Ele precisa de um corpo preparado para responder bem ao tratamento.
Sem ingestão adequada de proteína, o corpo perde massa muscular.
Com menos músculo, o metabolismo desacelera.
E com o metabolismo mais lento, emagrecer f**a cada vez mais difícil.

Além disso, a perda muscular traz aquele resultado que ninguém quer:
flacidez, fraqueza e um corpo que até emagrece, mas não ganha forma, não define e não sustenta o resultado.

Emagrecer com qualidade exige estratégia, não só medicação.

26/11/2025

Como é a vida da mulher que está com a Vitamina D abaixo de 30, a B12 menor que 500 e a Ferritina abaixo de 70?

Cansaço que não passa.
Desânimo sem explicação.
Queda de cabelo.
Unhas fracas.
Falta de foco.
Imunidade baixa.
Sono desregulado.
Libido em queda.
E aquela sensação constante de estar vivendo no modo sobrevivência.

Muitas mulheres acham que isso é estresse, idade ou rotina puxada.
Mas, na verdade, o corpo está apenas gritando por equilíbrio.

Níveis adequados de Vitamina D, B12 e Ferritina são a base para energia, saúde hormonal, crescimento capilar, força muscular, clareza mental e qualidade de vida.

Você não precisa normalizar se sentir mal todos os dias.
Cuidar dos seus exames também é uma forma de autocuidado.

Se você se identificou com esse texto, talvez esteja na hora de olhar para dentro com mais atenção.

14/11/2025

Vamos vê!!! Agora que eu quero ver 😂

03/11/2025

✨ A minha medicina e o meu método vão além da balança.
Trabalho com mudança real de estilo de vida, com acompanhamento próximo, de quem caminha lado a lado do paciente.

💙 Não prometo resultados imediatos — prometo constância, transformação e um emagrecimento duradouro, que se mantém pela vida toda.
Se o seu objetivo é emagrecer sem efeito sanfona, com saúde e equilíbrio, eu estou aqui para te acompanhar em cada etapa.

Você já se perguntou por que a primeira consulta costuma durar mais de uma hora? Porque não se trata apenas de olhar exa...
23/10/2025

Você já se perguntou por que a primeira consulta costuma durar mais de uma hora?

Porque não se trata apenas de olhar exames ou sintomas isolados.

Eu escolho ouvir com calma: entender a rotina, conhecer a família, saber como anda o trabalho, o sono, o humor.

Cada detalhe importa — e tudo isso influencia nas decisões clínicas.

Não dá para falar de ganho de peso sem considerar o estresse ou a qualidade do descanso.

Não dá para cuidar da menopausa sem enxergar a mulher por trás desse momento.

Quanto mais eu conheço meu paciente, mais assertivo e humano é o tratamento.

✨ Vocês também acreditam que tempo faz toda a diferença na consulta?

Endereço

Avenida Benedito Rodrigues Lisboa, 2754
São José Do Rio Prêto, SP
15090370

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 18:00

Telefone

+5517997185808

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Janaina Oliveira posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Janaina Oliveira:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria