Helga Dias Arato MTC & Shiatsu

13/03/2023

A busca pela saúde passa pela compreensão das raízes das doenças nas nossas mentes intranquilas, nas nossas emoções conturbadas... nada adianta tratar o corpo achando que o físico está separado da mente e do coração 🙏

06/02/2023

05/12/2022

09/11/2022

Voltar a mente para o corpo... muito da ansiedade diária se deve a essa desconexão. Estar presente em nós tranquiliza a mente e regula as funções corporais (sistemas simpático e parassimpatico), promovendo a saúde. Experimente o Shiatsu!

31/10/2022

Agenda de São Paulo!

31/10/2022

Agenda de Novembro! 🙏

29/10/2022

Quando o intestino funciona bem, nosso humor f**a mais leve, nossa pele e até nossos cabelos f**am mais saudáveis!
Excretar os resíduos do nosso metabolismo (fezes, urina...) é fundamental para a saúde do organismo todo 🙏

11/10/2022

Em uma sessão de Shiatsu o corpo todo é massageado, mas o lugar favorito da maioria das pessoas é o pé! Realmente, uma delícia receber uma massagem dessas. E cheia de vantagens! Dá uma olhada na publicação 😊🙏

05/10/2022

27/09/2022

Primavera chegando, momento de cuidar das emoções e tranquilizar a energia do fígado, para a madeira crescer livremente, mas, sem excessos prejudiciais.
Aproveite para fazer exercícios ao ar livre, meditação, ler livros, ouvir música, ver filmes que tragam momentos de relaxamento e tranquilidade!
Fígado - primavera - vento - madeira
Cuidar para o ímpeto não virar raiva que destrói. 🙏🌼🌻🌱