23/10/2025
...continua!
5. Não fala mal de ninguém.
6. Mover teu corpo sempre que possível, pelo menos 3 a 4 vezes na semana.
7. Usar óleos essenciais para elevar tua vibração.
8. Fazer silêncio antes de reagir.
9. Beber água com intenção.
10. Cuidar do que consome — alimento, conteúdo e conversas.
11. Cuidar da tua casa como um templo.
12. Aprender a estar só, e ainda assim completa.
13. Escolher a paz ao invés da razão.
14. Fazer algo por ti todos os dias.
15. Deixar ir o que já pesou.
16. Dormir em paz, não cansada.
17. Cultivar gratidão antes de dormir.
18. Escrever tuas metas, mas também tuas emoções.
19. Parar de justificar teus sonhos.
20. Investir na tua energia — espiritual, emocional, física.
21. Ouvir música boa e silencia ruídos.
22. Olhar para o céu, respira e lembra quem tu é.
23. E não esquecer: quem cuida da energia, multiplica resultados.
Isso não é sobre competição. É sobre consciência.🌿
Uma mistura de estratégia e autocuidado, pra te fazer crescer sem perder sua essência.
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