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Isabela Zago Psico

Psicóloga Isabela Zago Gomes

24/12/2024

MUITO OBRIGADA 2024! 🧠❤️‍🔥

Seria impossível eu encerrar esse ano de atendimentos sem vir agradecer. Foram muitas flores, muitas manhãs, muitos dias longos, muitos laudos e diagnósticos…
Obrigada cada pessoa que passou por aqui durante esse ano todo, as pessoas que vieram poucas vezes, as pessoas que frequentam aqui semanalmente e também os quinzenais.
As pessoas que moram em cada canto desse mundo e fazem questão de cuidar de si e me permitem fazer isso em conjunto também, foram muitos países que acessamos, muitos estados, muitos locais, cada um com sua importância e forma.
Nós psicologas muitas vezes, nos encontramos muito mais vezes com nossos pacientes do que com os próprios familiares, diariamente mergulhamos em cada vida e mostramos o sentido de tudo e todos.
Encerrar esse ano refletindo todas as conquistas que meus pacientes compartilharam comigo, me faz acreditar cada dia mais que eu definitivamente nasci para ser psicologa, eu não chegaria nessa conclusão sem tantas evidencias de conquistas que partilhamos juntos.
Muito obrigada, saber existir num local peculiar e ver pessoas se reconhecendo a mim e no meu local, é um dos melhores sentimentos que eu poderia acessar.
Ano que vem, teremos mais!

29/04/2024

“São precisamente as perguntas para as quais não existem respostas que marcam os limites das possibilidades humanas e que traçam as fronteiras da nossa existência.”

Livro: A Insustentável Leveza do Ser

📸

25/03/2024

Momento presente,
não perfeito.
Mas presente,
derramando existência.
Pés no chão,
olhos atentos
O coração sempre aberto.
Afinal, todo mundo sabe a dor e o sabor de quem é.
Que sejamos nós, sempre.
Em busca de nós.

27/08/2023

Todo dia do psicologo é importante pra mim, eu passo a maior parte da minha vida atuando como psicologa e seria inevitável muitas vezes esse dia mexer comigo mais do que meu próprio aniversario.
Todos os dias quando nos sentamos numa poltrona de frente com alguém, em milésimos de segundos nosso cérebro dispara um milhão de pensamentos buscando toda a historia, toda a bibliografia da nossa psicologia e tudo que podemos fazer e se é o momento de entrar em ação ou se é apenas é o momento de acolher e confortar de forma humana.
Ser psicologo é saber caminhar em corda bamba.
Nos últimos tempos cheguei a conclusão que a psicologia clinica é uma das atuações mais solitárias, por que mesmo que a gente passe o dia inteiro de frente com alguém, no fim do dia somos o ultimo a trancar a porta carregando milhares de segredos que nunca poderão ser abertos a ninguém. Nesse mesmo momento de reflexão eu chego q conclusão que eu realmente amo o que eu faço.
Não há nada no mundo que eu poderia ser mais eu que não fosse dentro da psicologia.
Obrigada por cada pessoa que passou por mim e que esta comigo toda semana, por cada canto desse mundo, obrigada.
Que assim seja por muitos anos❤️

13/02/2023

A SAÚDE MENTAL EM METAS DO ANO NOVO!

Se você colocou esta meta na sua listinha de ano novo ou mesmo se você não colocou, mas tem consciência que precisa aqui vai alguns motivos do que você ganha fazendo terapia!

🌼Promove o autoconhecimento, quer dizer que você terá mais noção sobre suas opiniões, qualidades, defeitos e crenças! A terapia tem o poder de te levar a prestar atenção no seu eu mais profundo que muitas vezes pode passar despercebido.

🌼Aumenta a autoconfiança, ela te entrega o poder de sair da sua zona de conforto e aceitar os desafios diários e faz com que você acredite no potencial de conquistar o que você mais deseja.

🌼 Ensina a conviver com o medo. O medo é um sentimento presente na vida de todos, mas quando se manifesta em excesso, pode paralisar as pessoas. Inteligência e maturidade emocional são os benefícios que as sessões de terapia trazem.
Aprender a lidar com os seus medos é essencial!.

🌼Ensina a lidar com os sentimentos. Algumas das situações envolvem muitos sentimentos que podem deixar marcas emocionais, por isso é muito importante trabalhá-las para poder seguir em frente. É normal que as pessoas não consigam passar por momentos assim sozinhas, mas um profissional de psicoterapia pode auxiliar a administrar esses sentimentos.

🌸Depois de refletir sobre você e os dias que passaram no ano anterior, seria uma boa escolha dar início a terapia este ano e viver de forma diferente e mais saudável? 😏

Entre em contato comigo e vamos levar terapia e saúde mental para todas as pessoas!

📲 CONTATO
(17) 991414751- WhatsApp

Isabela Zago
PSICÓLOGA
CRP 06/151422

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03/01/2023

ANO NOVO METAS NOVAS??

Você faz metas todos os anos e quando chega ao final percebe que não fez metade ou acabou esquecendo que elas existiam?!

Diante dessa velha história muito conhecida entre todos que gostam de metas mas não conseguem segui-las. Eu criei o “sessão das metas” e funciona da seguinte forma:

*Vai acontecer em uma única sessão
*Iremos traçar juntos os seus maiores objetivos
*Metas profissional pessoal.
*objetivo é que seja traçado metas alcançáveis para que você não desista e sinta o prazer de viver essa realização.

O “Sessão Metas”, esta aberto para todos! Se você gostou e se interessou entre em contato comigo pois serão reservados alguns horários no mês de janeiro.

A ideia é que possamos começar o ano já com um bom plano! Hehehehe

ISABELA ZAGO GOMES
PSICOLOGA E NEUROPSICÓLOGA
CRP 06/151422

Tags:

30/12/2022

Obrigada a cada pessoa que esteve dentro desse lugar este ano. Obrigada a cada pessoa que dedicou um minuto do seu dia e me desejou algo bom. Obrigada a cads pessoa que me procurou e confio em mim para abrir seus maiores sentimentos e dificuldades. Obrigada a cada pessoa que confio em mim para trazer um familiar querido. Obrigada por tudo e todos, desde o primeiro momento em que peguei as chaves eu não fazia ideia do que estava me esperando, hoje quase no ultimo dia do ano eu posso confirmar que tudo se encaminhou muito melhor do que eu imaginava. Com certeza será o primeiro de muitos anos. Além de retrospectiva, quero guardar estas fotos para que eu nunca me esqueça desse momento da minha vida. Ele significa o momento em que decidi atuar sozinha sem levar a cultura e visão de nenhuma instituição. Apenas a minha e acreditar que daria certo. E deu! ❤️

Obrigada por todos.

“Terapia e amor, sempre” ❤️

Com carinho, isabela.

30/11/2022

SAÚDE MENTAL E O HOME OFFICE 👩🏼‍💻🧠✨

A modalidade home office se tornou cada vez mais presente, hoje muito provavelmente você conhece alguém ou é a pessoa que trabalha em modo home office 🧑🏻‍💻👩🏾‍💻👩🏼‍💻👨🏻‍💼

Pois então aqui vai algumas dicas:

1️⃣ Faça acordos. 🤝🫰🏻
Se você divide a casa com alguém faça acordos com essa pessoa, estabelecendo horários e pausas para que você não seja interrompido no meio de um processo de trabalho.

2️⃣ Tenha um ambiente de trabalho. 🗄️📓📚
Escolha uma mesa, um canto da casa que seja adaptado apenas para trabalho! É importante para o cérebro identificar aquele determinado espaço apenas para trabalho. Mantenha materiais de trabalho apenas no local escolhido. Nada de deixar soltos em casa.

3️⃣ Estabeleça horário de trabalho e de lazer. Quando não organizado, o home office pode fazer muitas pessoas trabalharem mais do que as horas contratadas. Comece o dia listando quais atividades devem ser cumpridas no dia. Atividades e compromissos pessoais serão incluídos na sua lista pessoal.

4️⃣ Cuide da sua saúde física e mental 💆🏻‍♀️💆🏻‍♂️
Dedique uma parte do seu dia para algum exercício físico, não apenas pelo exercício em si mas para que esteja em contato com um grupo social que te faça bem. Observe seus pensamentos, suas emoções e como anda sua relação consigo e com os demais que te cercam.

Independente do modo de trabalho, colocar nossa qualidade de vida em primeiro lugar é o principal instrumento para que consiga alcançar os melhores objetivos. Cuide bem de você e observe tudo se transformar ❤️🧠

Compartilhe com alguém essas dicas!

Isabela Zago
PSICÓLOGA E NEUROPSICÓLOGA
CRP 06/151422

10/11/2022

O QUE SUA INTELIGÊNCIA TEM A VER COM O TESTE WAIS III? 😏

É um teste muito conhecido no mundo todo e também está presente dentro de avaliações psicológicas e neuropsicológicas.

Trata-se de uma bateria de inteligência composta por 14 subtestes (pequenas tarefas) que avaliam habilidades distintas. Que são habilidades de compreensão verbal, organização perceptual, memória operacional e velocidade de processamento.

Ou seja, tudo o que você já faz o tempo todo, só que agora mensurado por tarefas específicas.

A partir dos resultados alcançados nas tarefas se obtém o famoso QUOCIENTE DE INTELIGÊNCIA (Q.I). Ele avalia a capacidade intelectual de adultos.

Ao contrário do que muitos pensam, este teste usa a maneira justa de correção, então não precisa temer pelos resultados.

Conhecer seu potencial também faz parte do autoconhecimento e reconhecimento das suas potencialidades ❤️

Esqueça tudo que você já viu pela internet!

Se gostou dele e sentiu vontade de descobrir seu Q.I entre em contato comigo e bora agendar essa jornada intelectual 🤓

Obs: Este é um instrumento científico de uso restrito apenas para psicólogos.

ISABELA ZAGO
PSICÓLOGA E NEUROPSICÓLOGA
CRP 06/151422

Endereço

R. XV De Novembro, 3057/CENTRO
São José Do Rio Prêto, SP
15015110

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