Cristiane Lorga Psicóloga

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04/03/2026

E você? Você tem se permitido sair da sua zona de conforto? Viajar para lugares, comidas, experiências diferentes?🧐

Me conta aqui qual a última vez que você saiu da sua zona de conforto!❤️

Cristiane F. Alves Lorga - Psicóloga Sistêmica Familiar | CRP-SP: 06/108689

Tem lugares que a gente visita.E tem lugares que nos atravessam.O Pantanal foi pausa, silêncio, água corrente, conexão c...
02/03/2026

Tem lugares que a gente visita.
E tem lugares que nos atravessam.

O Pantanal foi pausa, silêncio, água corrente, conexão comigo e com pessoas especiais, os pirangueiros, nossos anfitriões, a família, as cozinheiras e suas histórias, como nos receberam, o respeito pela natureza...

E assim, foi o tempo de estar no barco, de pescar sem pressa, de conversar de verdade, de rir sem relógio.

Viajar também é isso: descansar o corpo, aproximar a família e abrir espaço para conhecer outras culturas, outros ritmos, outras formas de viver. A gente volta diferente. Mais leve. Mais inteira. Mesmo que hajam pernilongos, chuva ou solaaaaço.

Às vezes, tudo o que precisamos é de horizonte aberto e companhia boa. 🌿

Ser autônoma exige coragem.Coragem de escolher, de se posicionar e, principalmente, de lidar com o desconforto que isso ...
27/02/2026

Ser autônoma exige coragem.

Coragem de escolher, de se posicionar e, principalmente, de lidar com o desconforto que isso pode gerar nos outros.

Desde cedo, muitas mulheres aprendem que agradar é uma forma de amor. Que manter a harmonia é mais importante do que sustentar a própria vontade.

É que, quando você vive tentando evitar frustrações externas, acaba se afastando de si mesma e das próprias necessidades.

Autonomia é conseguir se ouvir com respeito, mesmo quando isso significa não corresponder às expectativas de todo mundo. 💛

Cristiane F. Alves Lorga - Psicóloga Sistêmica Familiar | CRP-SP: 06/108689

Por muito tempo, procurar ajuda emocional foi visto como fraqueza.Mas cuidar da saúde mental é responsabilidade consigo ...
25/02/2026

Por muito tempo, procurar ajuda emocional foi visto como fraqueza.

Mas cuidar da saúde mental é responsabilidade consigo mesmo.💛

Cristiane F. Alves Lorga - Psicóloga Sistêmica Familiar | CRP-SP: 06/108689

Pós-Carnaval costuma vir com aquele misto de cansaço, culpa por ter saído da rotina e uma vontade enorme de “compensar t...
23/02/2026

Pós-Carnaval costuma vir com aquele misto de cansaço, culpa por ter saído da rotina e uma vontade enorme de “compensar tudo” de uma vez… respira 💛

Recomeçar também é um processo emocional. E ele pode ser leve.

Qual dessas atitudes faz mais sentido pra você agora? 🌿

Cristiane F. Alves Lorga - Psicóloga Sistêmica Familiar | CRP-SP: 06/108689

20/02/2026

Você gosta de jaboticaba? E sua cachorra??? Viiiixi🤣🤣🤣 Nossos animais de estimação são também um reflexo dos nossos humores, hábitos e gostos. 😉💋

O que ficou em mim depois de conhecer essa sigla foi a sensação de reconhecimento. ✨Não como uma tendência, mas como meu...
20/02/2026

O que ficou em mim depois de conhecer essa sigla foi a sensação de reconhecimento. ✨

Não como uma tendência, mas como meu estado interno.

Existe uma fase da vida em que o tempo deixa de ser pressa e passa a ser escolha. ⏳

A gente filtra mais, prioriza melhor, sustenta o que faz sentido e solta o resto. Não por cansaço, mas por clareza.

Talvez o valor disso tudo esteja menos na idade e mais na coragem de continuar curiosa, disponível e em movimento. 💛

Curtir com amigas é se permitir rir sem hora pra acabar, conversar sobre a vida do jeito que ela é, dançar sem se preocu...
19/02/2026

Curtir com amigas é se permitir rir sem hora pra acabar, conversar sobre a vida do jeito que ela é, dançar sem se preocupar com o olhar do outro e simplesmente estar ali, presente.

Esses encontros fazem bem porque aliviam, fortalecem vínculos e lembram que não precisamos dar conta de tudo sozinhas.

São momentos que recarregam, acolhem e ficam guardados na memória, não pelo lugar, mas pela sensação boa de dividir a vida com quem caminha junto. 💛

Carnaval tem muitos ritmos.E nenhum deles precisa ser regra.Tem quem p**e, quem observe, quem se recolha, quem vá um dia...
16/02/2026

Carnaval tem muitos ritmos.
E nenhum deles precisa ser regra.

Tem quem p**e, quem observe, quem se recolha, quem vá um dia, quem vá todos, quem não vá.

O importante é lembrar: Você não precisa acompanhar o ritmo de ninguém pra estar vivendo do jeito certo.

Respeitar o próprio tempo
também é cuidado. ✨

Endereço

São José Do Rio Prêto, SP
15050000

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