05/09/2025
Nessa nossa cultura na vista esquisita, você aprendeu cedo a “ser compreensiva”, a ceder no básico e chamar de maturidade o que na verdade é autoabandono.
Só que só o amor não basta quando você precisa apagar a si mesma para o “nós” funcionar. Inegociáveis não são caprichos, são os pontos de luz que preservam seu brilho.
👉🏼 Como reconhecer seus inegociáveis?
Observe onde a dor se repete, onde você sai menor depois da conversa, onde precisa se explicar por existir.
Pergunte-se: “o que, se eu continuar cedendo, eu me perco de mim?”
Geralmente moram aqui: respeito (dignidade no trato), confiança (palavra cumprida, previsível) e comunicação que cuida, não que te diminui.
Relacionamento extraordinário é o saudável de sempre: firme no básico, gentil no cotidiano.
Como colocar isso na mesa sem guerra?
✨ Seja firme e honesta, sem perder o afeto: o que aconteceu, o que isso faz em você e o que é básico daqui pra frente.
✨ Saia do rótulo (“você é…”), fale do impacto (“quando X acontece, eu me sinto…”) e do combinado prático.
✨ Respeito é: seu “não” ser levado a sério. Se houver abertura, o essencial vira ajuste; se houver justificativa infinita, só promessa, nada muda.
Se a resposta ao seu inegociável for desdém, inversão ou punição, não é “diferença de visão”, é alerta‼️
Você já conhece o personagem: Alecrim Dourado, aquele que nasceu no campo sem ser semeado, o “especial” que te rebaixa e te treina a caber no mínimo. Respeito é: seu limite ser acolhido — sem ironia, sem punição — e virar ajuste concreto. Quando isso não existe, o caminho é limite claro: assim não sigo.
Você não é fósforo pra manter vela acesa sozinha.
Amor, primeiro o próprio.
Eu sou psicólogo há 22 anos, terapeuta de casais e especialista em relacionamentos. Meu trabalho é ajudar você a honrar seus inegociáveis e construir vínculos sustentados por respeito, confiança e comunicação, sem se apagar.
Para ser um bom par, você precisa voltar a ser um bom ímpar.
Se essa verdade te protege por dentro, salva pra reler quando vacilar e envie pra uma mulher que precisa lembrar do que, nela, não se negocia.
