Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 19:00 Terça-feira 06:00 - 19:00 Quarta-feira 06:00 - 19:00 Quinta-feira 06:00 - 19:00 Sexta-feira 06:00 - 18:00

Incor Rio Preto

INCOR RIO PRETO Instituto do Coração de Rio Preto. O corpo clínico do Incor Rio Preto e suas equipes estão permanentemente em atualização profissional.
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O Incor Rio Preto é um dos mais modernos centros médicos de São José do Rio Preto e região, especializado no tratamento clínico e cirúrgico de doenças cardíacas. O Incor possui uma infra-estrutura moderna e eficaz numa área de 5 mil metros quadrados, além de uma unidade coronária na Sociedade Beneficência Portuguesa e profissionais plantonistas. Possui uma equipe médica multidisciplinar formada por cadiologistas, clínicos gerais, cirurgiões vasculares, nefrologista e profissionais de enfermagem. Desta forma, os atendimentos contam sempre com os mais modernos recursos da tecnologia médica. O nosso compromisso é trabalhar com a prevenção e a reabilitação dos pacientes cardiopatas, buscando qualidade de vida, por meio do aperfeiçoamento profissional e assistência médica integral.

26/02/2024

Hipertensão: Sem Idade para Atingir🩺

A hipertensão não faz distinção de idade. Ela pode afetar qualquer um, em qualquer momento da vida. Mesmo jovens podem desenvolver pressão alta sem saber. É por isso que é essencial estar atento à saúde do coração, independentemente da idade.

🔍 Fique alerta para os sinais, mesmo que você seja jovem ou sinta-se saudável. Medir a pressão arterial regularmente é uma forma simples de monitorar sua saúde cardiovascular e detectar precocemente qualquer problema.

👩‍⚕️ Além disso, fazer um check-up anual com um médico é crucial para avaliar sua saúde geral e identificar possíveis problemas de forma precoce.

🌟 Lembre-se, a prevenção é a melhor arma contra a hipertensão. Mantenha um estilo de vida saudável, cuide da sua alimentação, faça exercícios regularmente e consulte um médico regularmente para garantir a saúde do seu coração em todas as idades.

23/02/2024

Hipertensão: O Silêncio que Devemos Ouvir 🩺

Você sabia que a hipertensão é muitas vezes chamada de “assassino silencioso”?

Isso porque, na maioria das vezes, não apresenta sintomas evidentes, mas pode causar danos graves ao coração, aos vasos sanguíneos e a outros órgãos.

🚨 É por isso que a prevenção é crucial! 🚨

✋🏼 Tome medidas proativas para proteger sua saúde cardiovascular. Adote uma dieta equilibrada, pratique exercícios regularmente, gerencie o estresse e monitore sua pressão arterial.

🌟 Lembre-se: prevenir é sempre melhor do que remediar. Juntos, podemos combater a hipertensão e promover corações mais saudáveis em nossas comunidades!

21/02/2024

Hipertensão: O que você precisa saber🩺

A hipertensão, também conhecida como pressão alta, é uma condição em que a pressão arterial nas artérias está consistentemente elevada. Isso pode aumentar o risco de problemas de saúde como ataque cardíaco, derrame e doença renal.

Agora, confira os 5 Passos para Controlar a Hipertensão abaixo:⬇️

1️⃣ Alimentação Saudável: Reduza o consumo de sal, gorduras saturadas e alimentos processados. Priorize frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras.

2️⃣ Atividade Física Regular: Mexa-se! Caminhe, nade, dance ou pratique atividades que você goste por pelo menos 30 minutos, cinco vezes por semana.

3️⃣ Controle do Estresse: Encontre maneiras saudáveis de lidar com o estresse, como meditação, yoga ou hobbies relaxantes.

4️⃣ Monitoramento da Pressão Arterial: Meça sua pressão regularmente em casa e mantenha um registro para compartilhar com seu médico.

5️⃣ Adesão ao Tratamento: Tome seus medicamentos conforme prescrito pelo médico. Não interrompa o tratamento sem orientação médica.

✨ Lembre-se, pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença na sua saúde cardiovascular! ✨

19/02/2024

Planejamento é tudo…💪

O sucesso que o Mirassol vem tendo no Paulistão deste ano é fruto de muito planejamento por parte da diretoria e comissão técnica.

Muito além do campo, o time do Mirassol vem cuidando de cada detalhe e um desses pontos foi convidar o Incor Rio Preto para ser parceiro nessa preparação e realizar uma bateria de exames cardiológicos nos jogadores, assim, juntos analisamos a saúde dos atletas.

Fazer os exames preventivos é fundamental, por isso, queremos conscientizar cada vez mais a população da nossa região dessa importância.

Me conta aqui, você tem visitado seu cardiologista e feitos os exames periodicamente?☺️

Conte com o Incor Rio Preto!♥️

14/02/2024

Coração x Obesidade: Um Olhar para a Saúde ❤️

A relação entre coração e obesidade é um capítulo importante da nossa jornada de saúde. Aqui estão alguns pontos-chave para refletirmos:

1. Carga Extra para o Coração: O excesso de peso coloca uma carga adicional no coração, aumentando o risco de condições cardíacas.
2. Pressão Arterial Elevada: A obesidade está frequentemente associada à pressão arterial elevada, um fator de risco significativo para doenças cardíacas.
3. Colesterol Desregulado: A tendência à obesidade muitas vezes está ligada a níveis desregulados de colesterol, contribuindo para o acúmulo de placas nas artérias.
4. Resistência à Insulina: A obesidade pode levar à resistência à insulina, um fator que pode aumentar o risco de diabetes, impactando a saúde cardiovascular.
5. Inflamação no Corpo: A gordura extra no corpo pode desencadear inflamações sistêmicas, o que, por sua vez, afeta negativamente o coração.

🌱 Priorizar um estilo de vida saudável, incluindo alimentação equilibrada e atividade física regular, é um caminho valioso para cuidar do coração e combater a obesidade.

Juntos, vamos trabalhar para um coração mais saudável e uma vida plena. 💪❤️

09/02/2024

Cuide do Seu Coração neste Carnaval! ❤️🎉

O carnaval está chegando, e é hora de celebrar e se divertir!

Mas não se esqueça do seu coração durante toda a folia.

Aqui estão algumas dicas simples para manter seu coração saudável durante os dias de festa:

🔺Beba com moderação: Se você optar por consumir bebidas alcoólicas durante o carnaval, faça-o com moderação. O excesso de álcool pode sobrecarregar o coração e aumentar o risco de problemas cardiovasculares.

🔺Mantenha-se hidratado: Beber bastante água é essencial para manter seu corpo e seu coração saudáveis. Além disso, a hidratação adequada pode ajudar a prevenir a desidratação, que pode colocar stress adicional no coração.

🔺Faça escolhas saudáveis: Opte por alimentos mais saudáveis durante o carnaval, como frutas, vegetais e proteínas magras. Evite alimentos ricos em gordura, sal e açúcar, que podem sobrecarregar o coração e prejudicar sua saúde cardiovascular.

🔺Mantenha-se ativo: Encontre maneiras de se manter ativo durante o carnaval, como dançar, caminhar ou participar de atividades físicas. O exercício regular é fundamental para manter a saúde do coração e pode ajudar a compensar os excessos da temporada de festas.

🔺Descanse o suficiente: Certifique-se de descansar o suficiente entre as festividades. O sono adequado é vital para a saúde do coração e pode ajudar a reduzir o estresse e a fadiga.

Lembre-se, o carnaval é uma época de celebração, mas também é importante cuidar da sua saúde cardiovascular.

Siga essas dicas simples para manter seu coração saudável e aproveitar ao máximo a folia com segurança! 💃🎭❤️

07/02/2024

Agora é a sua chance!🎯

Você médico que quer se especializar em CIRURGIA VASCULAR, essa é uma grande oportunidade de se especializar com uma Equipe de ponta!⚡️✨

Fale com a nossa equipe por e-mail 📧

Esperamos vocês!👊

Vagas Limitadas.

31/01/2024

Álcool e Coração: Um Equilíbrio Importante 🍷🚫

É importante reconhecer que, embora o álcool em moderação possa trazer alguns benefícios, o consumo excessivo pode impactar negativamente a saúde do coração. Aqui estão alguns pontos a considerar:

1. Pressão Arterial Elevada: O consumo excessivo de álcool pode contribuir para o aumento da pressão arterial, um fator de risco para doenças cardíacas.
2. Arritmias Cardíacas: O álcool pode desencadear arritmias cardíacas, perturbando o ritmo natural do coração e aumentando os riscos associados.
3. Cardiomiopatia Alcoólica: O consumo crônico de álcool pode levar ao desenvolvimento de cardiomiopatia alcoólica, uma condição que enfraquece o músculo cardíaco.
4. Aumento de Triglicerídeos: O álcool contribui para o aumento dos níveis de triglicerídeos, um tipo de gordura no sangue que, em excesso, pode prejudicar as artérias coronárias.
5. Calorias Vazias: Bebidas alcoólicas muitas vezes contêm calorias vazias, o que pode levar ao ganho de peso. O excesso de peso é um fator de risco para problemas cardíacos.

Lembrando que moderação é a chave. Se optar por consumir álcool, faça-o com consciência, respeitando os limites recomendados. Priorize sempre a saúde do seu coração e a sua bem-estar geral. ❤️🩺

24/01/2024

Atividade Física: A Chave para um Envelhecimento Saudável 💪👵🏻👴🏼

Envelhecer com saúde é uma jornada que podemos moldar, e a atividade física é a chave mestra para desbloquear um envelhecimento vibrante e equilibrado. Aqui está o porquê:

1. Músculos Fortes, Corpo Forte: A prática regular de atividade física ajuda a preservar a massa muscular, promovendo força e resistência. Isso é essencial para manter a funcionalidade do corpo à medida que envelhecemos.

2. Saúde Cardiovascular: Exercícios aeróbicos, como caminhadas, corridas ou ciclismo, beneficiam o coração e a circulação sanguínea, reduzindo o risco de doenças cardiovasculares.

3. Flexibilidade e Mobilidade: Atividades como ioga e alongamento melhoram a flexibilidade e a mobilidade, fundamentais para prevenir quedas e manter a independência ao longo dos anos.

4. Saúde Mental e Cognitiva: A atividade física não beneficia apenas o corpo, mas também a mente. Estudos mostram que o exercício regular está associado a uma menor incidência de declínio cognitivo e melhora o bem-estar mental.

5. Controle do Peso: Manter um peso saudável é essencial para prevenir uma variedade de condições associadas ao envelhecimento. A atividade física regular ajuda a controlar o peso e a manter uma composição corporal saudável.

6. Fortalecimento dos Ossos: Atividades de impacto, como corrida e levantamento de peso, ajudam a fortalecer os ossos, reduzindo o risco de osteoporose.

7. Sociabilidade e Bem-Estar Emocional: Participar de atividades físicas em grupo não apenas promove a sociabilidade, mas também contribui para um estado emocional positivo, reduzindo o estresse e a ansiedade.

Envelhecer com saúde é um presente que podemos nos dar, e a atividade física é a bússola que nos guia nessa jornada.

Seja qual for a sua idade, nunca tarde para começar a investir na sua saúde física e mental. 💚🌟

22/01/2024

Cuidar da Mente é Cuidar do Coração 💖🧘🧎📿

Em meio ao corre-corre da vida, não podemos esquecer que cuidar da mente é um passo crucial para um coração saudável.
A conexão entre saúde mental e cardiovascular é mais profunda do que imaginamos, e aqui está por que devemos dedicar atenção a ambos:

1. Gerenciamento do Estresse: Uma mente tranquila contribui diretamente para a redução do estresse, aliviando a pressão sobre o coração. Práticas como meditação e respiração consciente são aliadas poderosas.
2. Impacto nas Escolhas de Estilo de Vida: Nossas decisões diárias, desde escolhas alimentares até a prática de exercícios, são moldadas pela nossa saúde mental. Cuidar da mente cria a base para hábitos saudáveis que beneficiam o coração.
3. Relação com Doenças Cardíacas: Estudos mostram que condições como ansiedade e depressão podem ter impactos negativos na saúde cardiovascular. Fortalecer a saúde mental é uma forma de prevenção.
4. Qualidade do Sono: Uma mente em equilíbrio contribui para uma boa qualidade de sono, vital para a saúde do coração. O descanso adequado permite a regeneração do músculo cardíaco.
5. Bem-Estar Geral: Cuidar da mente não apenas reduz o risco de problemas cardíacos, mas também melhora a qualidade de vida de maneira global, promovendo um estado de bem-estar duradouro.

Ao dar atenção à saúde mental, estamos investindo no nosso coração e em uma vida mais plena.

Vamos abraçar o autocuidado holístico em 2024, garantindo que tanto a mente quanto o coração brilhem com vitalidade!

🌟❤️

15/01/2024

A Conexão Entre a Panturrilha e o Coração 🦵♥️

Você sabia que suas panturrilhas desempenham um papel importante na saúde do seu coração?🤔

Vamos entender essa conexão de forma simples:

✅ Quando você se move, como ao caminhar ou subir escadas, suas panturrilhas contraem e relaxam, agindo como “bombas” naturais.

✅ Essas contrações ajudam a impulsionar o sangue de volta ao coração, contra a gravidade, melhorando a circulação.

✅ Uma boa circulação é vital para o coração, pois fornece oxigênio e nutrientes essenciais para o funcionamento adequado.

✅ Além disso, o movimento regular das panturrilhas ajuda a prevenir problemas, como a formação de coágulos sanguíneos nas pernas.

Então, da próxima vez que você se mexer, lembre-se de que está fazendo um grande favor ao seu coração.

Mantenha-se ativo e cuide bem desse músculo cardíaco vital! 💪❤️

⁣⁣

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