Nutricionista Natalia Kodama

07/02/2026

10/01/2026

Tirei alguns dias de férias para fazer o que realmente importa: criar memórias com meu filho. Desde os tempos de carnaval com os amigos e mesmo agora com meu filho, a vibe praiana sempre foi a mesma: farofeira! 😅 Oniguiri, pepino, frutas, milho e muita água de coco… mas, claro, não posso negar, rolou aquele sorvete e as friturinhas e tudo bem. Porque comida não é só nutriente. É contexto, é afeto, é momento vivido.

Volto com a energia renovada, e pronta pra retomar os atendimentos na semana que vem. Bora?

30/12/2025

A mesa do nosso motiyori (cada uma leva um prato para compartilhar) estava especial: em casa de nutri, as escolhas foram saudáveis e cheias de carinho ☺️ eu escolhi antepasto de jiló, berinjela, guacamole, com bolachinhas de arroz e dipas... as meninas trouxeram sushi, bifum, dadinho de tapioca, queijos/ castanhas — tudo leve, fresco e perfeitos nesse calor. Esse ano o Bonenkai (encontro de fim de ano para celebrar e agradecer) do Kit Clubinho (nomes que a gente dava na nossa infância) foi completo, com direito a amigo secreto (garrafa cara de nutri,não?)! Quando a gente consegue esses feitos, tem q postar, não acham? ❤️

24/12/2025

Videozinho que fiz para Dra Juliana! Sobre ceia de Natal!

07/12/2025

Como Lidar Com a Falta de Apetite Durante o Tratamento oncologico, nutricao fazendo seu papel

06/12/2025

Ontem tivemos a confraternização do CORP celebrando mais um ano de trabalho, cheia de boas conversas e aquele gostinho bom de fechar mais um ciclo juntos.

Também tivemos um momento especial, a despedida do Dr. José Altino, que inicia sua merecida aposentadoria. Minha gratidão é eterna, primeiro com o cuidado da minha mãe (foi o oncologista dela), depois por tudo o que ele representou na minha formação e no meu caminho na nutrição oncológica.

Que venha um novo ciclo para nós de boas experiências, aprendizado e muito cuidado.

01/12/2025

Durante o tratamento, é comum o paladar, a fome e até o cheiro dos alimentos mudarem — e isso não é falta de vontade.
É fisiológico. É parte do processo.

O câncer, a quimioterapia, a radioterapia, os medicamentos e o emocional podem reduzir a fome e o prazer de comer.

A boa notícia? Existem estratégias simples que ajudam — já demos uma dica do sorbet que ainda dá pra acrescentar suplementos.. essa semana vamos dar mais dicas! 😉
vanlourencao

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30/11/2025

https://nataliaykodama.blogspot.com/2025/11/sorbet-saudavel-para-paciente-oncologico.html

Aprenda a fazer um sorbet saudável de banana com manga, ideal para crianças, adultos e pacientes oncológicos. Simples, nutritivo e sem açúcar.