31/03/2023
Uma grande aliada da saúde é a alimentação balanceada 🍎
‼️ Consumir menos açúcar, reduzir o sal, incluir mais verduras, legumes e frutas no dia a dia, ingerir mais água, evitar frituras.
👉🏾 Tudo isso contribui diretamente para uma vida mais saudável e para prevenção de inúmeras doenças.
Alimente-se bem e viva mais e melhor.