Dra. Lívia A. Vieira

Dra. Lívia A. Vieira CRM 141048 | RQE 49639
Saúde e mais disposição para mulheres 40 +
Ginecologia, longevidade, TRH e fitoterápicos

- Médica pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro, Rio de Janeiro, RJ, 2009

- Residência Médica de Ginecologia e Obstetrícia : Hospital do Servidor Público do Estado de São Paulo (IAMSPE), SP, 2010 a 2013

- Título de Especialista em Ginecologia e Obstetrícia (TEGO) : Federação Brasileira das Sociedades de Ginecologia e Obstetrícia (FEBRASGO), 2013

- Título de Qualificação em Patologia do Trato Ge***al Inferior e Colposcopia: Associação Brasileira de Genitoscopia (ABG), 2013

- Especialização na Área de Endoscopia Ginecológica e Histeroscopia : Hospital do Servidor Público do Estado de São Paulo (IAMSPE), SP, 2013

- Título de Atuação na Área de Endoscopia Ginecológica e Histeroscopia : Federação Brasileira das Sociedades de Ginecologia e Obstetrícia (FEBRASGO), 2013

- Especialização em Uroginecologia : Hospital do Servidor Público do Estado de São Paulo (IAMSPE), SP, 2013

- Pós graduação em Sexualidade Humana - Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP), SP, 2013 a 2014

Entrei na trend e pedi ao ChatGPT para criar uma caricatura que me representasse como médica! 🩺O resultado me chamou ate...
09/02/2026

Entrei na trend e pedi ao ChatGPT para criar uma caricatura que me representasse como médica! 🩺

O resultado me chamou atenção pela leitura simbólica que a imagem faz da minha trajetória e da forma como escolhi cuidar de mulheres ao longo dos anos.

⏳ A ampulheta nas minhas mãos fala sobre o tempo do corpo feminino que não obedece ao calendário. Representa perceber mudanças, reconhecer sinais e entender que o cuidado precisa acontecer no momento certo, com consciência e responsabilidade. É isso que vejo diariamente no consultório: mulheres que não perderam tempo, mas que decidiram olhar para si com mais clareza.

Os hormônios estão presentes, mas não ocupam o centro da cena, porque sempre enxerguei a terapia hormonal como uma ferramenta médica que exige critério, individualização e acompanhamento próximo, nunca como promessa fácil ou solução automática.

🚺 Os símbolos femininos, a anatomia exposta e os elementos ligados ao estudo traduzem a medicina em que acredito: aquela que explica, educa e convida a paciente a entender o próprio corpo antes de decidir. Informação gera autonomia, e autonomia muda a forma como a mulher atravessa o climatério e a menopausa.

Antes de qualquer presença digital, eu sou médica. Atendo, examino, acompanho e estudo continuamente. A internet nunca substituiu o consultório; ela ampliou o alcance de uma prática baseada em escuta, vínculo e responsabilidade.

✨ A imagem criada pelo Chatgpt reflete o caminho que percorro ao lado de mulheres que, aos 40, 50 ou mais, sentem que algo mudou no corpo, nas emoções, na relação com o tempo, e que não buscam respostas rasas, mas compreensão, segurança e cuidado de verdade.

Essa sou eu. Dra. Lívia Vieira, médica ginecologista, especialista em menopausa e no cuidado integral da saúde da mulher 40+. 🥰

Você já agendou sua mamografia este ano? 🤔🚨 O câncer de mama está entre os tumores mais diagnosticados em mulheres e, em...
05/02/2026

Você já agendou sua mamografia este ano? 🤔

🚨 O câncer de mama está entre os tumores mais diagnosticados em mulheres e, em grande parte dos casos, evolui de forma silenciosa nas fases iniciais.

A mamografia permite identificar alterações muito pequenas antes do surgimento de sintomas ou de qualquer alteração perceptível ao toque, o que impacta diretamente nas chances de sucesso do tratamento.

📌 O autoexame tem valor no reconhecimento do próprio corpo, mas não é suficiente como método de rastreamento. Muitas lesões iniciais não são palpáveis, e depender apenas do autoexame pode atrasar o diagnóstico. A mamografia é o exame indicado para detectar precocemente o câncer de mama, possibilitando intervenções mais precoces, menos agressivas e com melhores resultados a longo prazo.

Cuidar da saúde hoje é uma decisão que protege o futuro. A prevenção faz parte de um compromisso real com a sua longevidade e com a qualidade de vida que você deseja preservar.

🗓️ 05 de fevereiro | Dia Nacional da Mamografia

04/02/2026

Na menopausa, o que mais machuca muitas mulheres não é apenas o sintoma físico, mas a sensação de não serem compreendidas. 💡

Nem por quem está ao lado. Nem, muitas vezes, por elas mesmas!

⚠️ Oscilações de humor, choro inesperado, irritabilidade, queda do desejo e cansaço emocional não surgem sem motivo. São sinais de um sistema hormonal em transição, tentando se reorganizar em um corpo que já não responde da mesma forma.

Quando a mulher não entende o que está acontecendo dentro dela, a comunicação se fragiliza. Pequenos conflitos ganham peso, o silêncio ocupa espaços importantes e a relação com o próprio corpo passa a ser marcada por dúvida e culpa.

🎯 Compreender os hormônios nessa fase vai muito além de exames ou condutas médicas. Envolve consciência, leitura, troca e participação ativa no próprio cuidado. Permite dar nome ao que se sente, explicar limites, pedir apoio e parar de carregar sozinha aquilo que tem base biológica real.

Menopausa não é falta de controle emocional. É uma fase que exige informação, diálogo e acompanhamento adequado.

📲 Quando a mulher entende o próprio corpo, as relações, decisões e a forma de viver essa etapa também começam a mudar. Se você precisa de ajuda para isso acontecer, acesse o link da bio!

02/02/2026

A produção hormonal do ovário não é infinita! 😉

Existe um tempo biológico bem definido, em média é entre 33 e 40 anos após a primeira menstruação, em que o ovário reduz e, posteriormente, encerra essa produção.

📌 Esse processo é fisiológico, previsível e faz parte do ciclo da vida da mulher. O problema começa quando essa informação não é compreendida e surgem confusão, frustração e a sensação de que o corpo “mudou do nada”.

Entender como e quando essa transição acontece é o que permite decisões mais conscientes: sobre saúde, comportamento, autocuidado e qualidade de vida aos 40+.

▶️ Assista ao vídeo até o final para compreender que a forma como você lida com essa fase muda, principalmente, o nível de controle que você tem sobre ela.

📲 Para saber mais, o link está na bio.

30/01/2026

A Anaile Becker é minha paciente e fez parte da Turma 1 das aulas on-line ao vivo! ❤️

Neste vídeo, ela compartilha como foi viver essa experiência de perto como alguém que se reconheceu em cada conversa.

💡 As aulas criam um espaço seguro para mulheres 40+ entenderem o que está acontecendo com o próprio corpo: os impactos hormonais no sono, no peso, no humor, na libido e até na concentração.

Com orientação clara, troca real entre mulheres que vivem a mesma fase e ferramentas práticas para aplicar no dia a dia, sem pressão e sem culpa.

🎯 O grupo, as interações ao vivo, a possibilidade de rever as aulas e o e-book de apoio fazem com que o conteúdo continue fazendo sentido mesmo depois do encontro ao vivo.

É informação que vira consciência. E consciência muda escolhas.

⏯️ Assista ao vídeo até o final para entender por que essa vivência foi importante para a Anaile e por que, em breve, terei uma novidade que pode interessar a você também.

📲 Compartilhe com uma amiga 40+ que também precisa de ajuda para lidar com os sintomas da menopausa.

Quando uma mulher decide se cuidar, ela não faz isso sozinha. Mesmo em silêncio, essa escolha alcança outras mulheres. A...
28/01/2026

Quando uma mulher decide se cuidar, ela não faz isso sozinha. Mesmo em silêncio, essa escolha alcança outras mulheres. Alcança quem observa, quem convive, quem ainda está tentando entender por onde começar.

O autocuidado deixa marcas sutis no dia a dia. Aparece na forma de se tratar com mais respeito, de se mover com mais presença, de escolher melhor aquilo que nutre o corpo e a mente. Com o tempo, essas escolhas deixam de ser individuais e passam a influenciar o ritmo do grupo.

Há uma força discreta nisso. Uma mulher que se prioriza não precisa convencer ninguém. Ela inspira pelo exemplo, encoraja sem perceber e mostra, na prática, que é possível ocupar espaço sem culpa e cuidar de si sem pedir permissão.

E assim uma mulher fortalece a outra: vivendo de forma mais consciente, mais inteira e mais alinhada com o que faz sentido para si.

🥰 Compartilhe com alguém que caminha com você ou com uma mulher que você deseja ver se priorizando com mais consciência e presença.

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27/01/2026

“Deixa pra lá” é uma frase que muitas mulheres 40+ repetem no dia a dia!

"Deixa pra lá a falta de libido." "Deixa pra lá o sono ruim." "Deixa pra lá o cansaço constante..."

🚨 O problema é que o corpo não deixa e responde com mais sintomas, mais desconforto e menos qualidade de vida.

Hoje, temos informação que não existia antes. Sabemos que alimentação desorganizada, excesso de comida à noite, baixa ingestão de proteína e suplementação feita sem critério interferem diretamente no sono, no humor, na disposição e na saúde hormonal.

😉 Suplementação não é escolher produtos como se estivesse em uma feira, porque magnésio não é tudo igual, ômega também não e o que ajuda a dormir não é o mesmo que ajuda energia, músculo ou foco.

Alimentação e suplementação precisam de lógica, individualização e orientação. E sim, isso muda daqui pra frente, não é ajuste pontual, é mudança de cuidado.

▶️ Assista ao vídeo e entenda por que parar de “deixar pra lá” é um passo importante para atravessar essa fase com mais equilíbrio e consciência.

📲 Para aprofundar esse tema, o link está na bio.

🗓️ O dia 23 de janeiro marca o Dia Nacional da Medicina Integrativa, uma abordagem que faz ainda mais sentido para mulhe...
23/01/2026

🗓️ O dia 23 de janeiro marca o Dia Nacional da Medicina Integrativa, uma abordagem que faz ainda mais sentido para mulheres a partir dos 40 anos.

Com o passar do tempo, o corpo deixa de responder aos estímulos da mesma forma. Mudanças hormonais, alterações no sono, no metabolismo, no humor e na energia não surgem isoladas, elas fazem parte de um sistema que funciona de maneira integrada.

Cuidar da saúde da mulher 40+ é compreender o contexto completo: Hormônios, estilo de vida, alimentação, saúde emocional, qualidade do sono e histórico individual precisam ser analisados de forma conjunta para que as decisões médicas sejam mais precisas e conscientes. 🧬

✅ Medicina integrativa é sobre ampliar o olhar, unir ciência, escuta qualificada e estratégia de cuidado para promover mais equilíbrio, qualidade de vida e autonomia para a mulher que sabe o valor do próprio corpo.

Cuidar bem hoje é uma escolha que reflete no amanhã. Mais consciência gera decisões melhores transformando a forma de viver essa fase da vida.

📱Se você sente que seu corpo mudou, mas ainda não encontrou respostas completas, talvez seja o momento de olhar para a sua saúde de forma mais ampla. Acesse o link na BIO e Saiba Mais.

20/01/2026

Você usa DIU e já passou dos 40?

⚠️ Muitas mulheres acreditam que, por não menstruarem com DIU, estão “protegidas” de qualquer mudança hormonal. E é exatamente aí que está o risco do atraso no diagnóstico.

Após os 40 anos, a menstruação deixa de ser um parâmetro confiável. O ovário passa a oscilar sua produção hormonal, e os primeiros sinais da perimenopausa nem sempre são óbvios.

Alterações no sono, no humor, na memória, na disposição, na libido ou no peso costumam aparecer antes de qualquer confirmação em exames.

📌 Outro ponto importante: um exame hormonal isolado não fecha diagnóstico nessa fase, ele mostra apenas um retrato daquele dia. Na perimenopausa, os hormônios sobem e descem de forma imprevisível. Por isso, diagnósticos precipitados, ou a desvalorização dos sintomas, ainda são comuns.

A mulher 40+ com DIU precisa de acompanhamento ginecológico, com escuta clínica qualificada e, quando indicado, dosagens hormonais seriadas, sempre interpretadas no contexto dos sintomas.

Se você sente que “algo mudou”, mesmo com exames considerados normais, isso merece atenção médica.

📲 Para aprofundar esse cuidado, acesse o link da bio.

16/01/2026

Imagina o estradiol chamando todo mundo para uma reunião urgente e avisando:
“Gente, estou reduzindo minha participação por aqui.”

Quando isso acontece, o corpo feminino inteiro percebe.
O sono muda.
A memória falha.
O humor oscila.
O metabolismo responde diferente.
A pele e a disposição já não acompanham como antes.

Nada disso surge por acaso e muito menos é “coisa da sua cabeça”.
São mudanças reais, fisiológicas, que fazem parte de uma nova fase da vida feminina.

A menopausa não é perda de controle.
Ela pede mais consciência, mais entendimento e decisões melhor orientadas sobre o próprio corpo.

Quando a mulher entende o que está acontecendo internamente, ela deixa de se culpar por sintomas que têm explicação e passa a fazer escolhas mais alinhadas com essa fase.

📌 Para saber mais sobre como lidar com esses sintomas e a queda de estradiol, clique no link da bio.

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16/01/2026

Conta pra mim: qual desses sintomas mais te representa agora?

1️⃣ Calor excessivo
2️⃣ Insônia
3️⃣ Menstruação irregular
4️⃣ Memória falhando
5️⃣ Paciência no modo econômico

Se você leu essa lista e pensou “mais de um”, respira. Isso não é exagero, nem coincidência.

Esses sinais têm base hormonal, são frequentes, mas não precisam ser ignorados nem aceitos como parte obrigatória da vida adulta.

📲 Se esse vídeo parece contar um pouco da sua história, compartilhe com outras mulheres. Muitas estão sentindo o mesmo, mas ainda acham que precisam passar por isso sozinhas.

❤️ Eu sei como você se sente e não falo isso como uma frase bonita ou ensaiada. Falo como mulher!Tenho 40 anos, sou mãe,...
15/01/2026

❤️ Eu sei como você se sente e não falo isso como uma frase bonita ou ensaiada. Falo como mulher!

Tenho 40 anos, sou mãe, esposa e médica. Minha rotina começa cedo, termina tarde e, entre consultas, família e responsabilidades, também existe um corpo que muda. Um sono que já não é contínuo, uma memória que falha justamente quando não poderia falhar, um cansaço que não combina com a sua disposição, nem com a sua idade.

⚠️ A perimenopausa não começa no papel e nem em um exame. Ela começa na vida real, no despertar às três da manhã sem motivo aparente, na sensação de que a cabeça está sempre cheia, mas menos afiada, na estranheza de não se reconhecer totalmente em si mesma.

E não, isso não é normal. Também não é simplesmente “coisa da idade”.

😉 O que acontece é que ninguém ensinou você a reconhecer esses sinais como parte de uma transição hormonal silenciosa, progressiva e absolutamente tratável. Você aprendeu a aguentar, compensar, seguir em frente e, muitas vezes, a se cobrar ainda mais.

Eu vejo isso todos os dias no consultório e vivo isso fora dele. Quando digo que entendo, é porque estou do mesmo lado que você, como mulher que estuda esse tema, atende milhares de pacientes 40+ e acredita que informação muda trajetórias e devolve autonomia.

Seu corpo não está falhando, apenas está se comunicando. Ignorar não resolve e normalizar não protege.

📲 Acesse o link da bio para compreender o que está acontecendo e voltar a se sentir você.

Endereço

Rua Jair Martins Mil Homens, 500
São José Do Rio Prêto, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 16:00

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