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Sáfe Vida e Saúde Corretora de Seguros e Planos de Saúde

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Brasil
São José do Rio Prêto, SP
Sáfe Vida e Saúde Corretora de Seguros e Planos de Saúde

Sua saúde é o nosso plano!
🔸 Planos de Saúde 🔸 Odontológicos 🔸 Seguros (Vida e Saúde)
Há mais de 8 anos cuidando da sua saúde. Susep 241155427 🦁

31/10/2024

🏥Plano de saúde HAPVIDA

😱A partir de 169 reais !!!

Planos com e sem co-participação

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31/10/2024

🏥Plano de saúde Austa Clínicas

😱A partir de 125 reais !!!

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31/10/2024

🏥Plano de saúde Bensaúde

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13/06/2024

A quantidade de água que uma pessoa deve beber diariamente pode variar com base em diversos fatores, como idade, s**o, nível de atividade física, clima e saúde geral. No entanto, existem algumas diretrizes gerais que podem servir como referência:

Diretrizes Gerais
Homens: Aproximadamente 3.7 litros por dia.
Mulheres: Aproximadamente 2.7 litros por dia.

Dicas para Manter-se Hidratado
Leve uma Garrafa de Água: Carregue uma garrafa de água ao longo do dia para facilitar a ingestão regular de líquidos.
Beba em Intervalos Regulares: Não espere sentir sede para beber água; faça disso um hábito ao longo do dia.
Incorpore Alimentos Hidratantes: Inclua frutas e vegetais ricos em água na sua dieta.
Estabeleça Metas: Defina metas de ingestão de água, como beber um copo de água ao acordar, antes das refeições e antes de dormir.
Seguir essas orientações pode ajudar a garantir que você mantenha uma hidratação adequada e suporte a saúde geral do seu corpo.

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12/06/2024

O Dia dos Namorados é comemorado em 12 de junho no Brasil, data em que os casais aproveitam para celebrar sua união e agradecer o companheirismo e a dedicação entre ambos durante o ano todo.

11/06/2024

Manter um horário regular para as refeições pode ajudar a estabilizar os níveis de energia, controlar o apetite e melhorar a digestão. Aqui está uma sugestão de horários para as principais refeições do dia:

Café da Manhã
Horário: Entre 6h e 9h da manhã.
Importância: Rompe o jejum noturno e fornece energia para iniciar o dia. Inclua proteínas, carboidratos e fibras para um café da manhã equilibrado.
Lanche da Manhã
Horário: Entre 9h30 e 11h30.
Importância: Ajuda a manter os níveis de energia até o almoço e previne a fome excessiva. Opções saudáveis incluem frutas, iogurte ou uma pequena porção de nozes.
Almoço
Horário: Entre 12h e 14h.
Importância: Principal refeição do dia, deve ser equilibrada e nutritiva. Inclua proteínas, carboidratos, legumes e verduras.
Lanche da Tarde
Horário: Entre 15h e 17h.
Importância: Ajuda a manter os níveis de energia e evitar excessos no jantar. Boas opções são frutas, um punhado de sementes ou um smoothie.
Jantar
Horário: Entre 18h e 20h.
Importância: Deve ser uma refeição mais leve, já que o metabolismo tende a diminuir à noite. Opte por proteínas magras, vegetais e uma pequena porção de carboidratos.
Lanche Noturno (Opcional)
Horário: Entre 20h30 e 21h30.
Importância: Se você sentir fome antes de dormir, escolha algo leve e fácil de digerir, como uma fruta, um copo de leite ou um iogurte.

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10/06/2024

Uma alimentação saudável é fundamental para manter o corpo em bom funcionamento e prevenir doenças.

Coma uma grande variedade de alimentos para garantir que você obtenha todos os nutrientes necessários. Inclua:

Frutas e Vegetais: Ricos em vitaminas, minerais e fibras.
Grãos Integrais: Como aveia, arroz integral e quinoa.
Proteínas Magras: Frango, peixe, feijões, lentilhas, tofu.
Laticínios: Prefira opções com baixo teor de gordura ou alternativas vegetais fortif**adas.

Reduza Açúcares e Gorduras Saturadas
Açúcares: Evite bebidas açucaradas, doces e alimentos processados com alto teor de açúcar.
Gorduras Saturadas: Limite o consumo de alimentos fritos, carnes gordurosas e produtos de panif**ação ricos em gordura.

Exemplos de Refeições Saudáveis:
Café da Manhã: Iogurte natural com frutas frescas e granola.
Almoço: Salada de quinoa com legumes grelhados e peito de frango.
Jantar: Peixe assado com batata-doce e brócolis.
Lanche: Cenouras baby com homus.

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06/06/2024

🩺 O Plano de Saúde Coletivo por Adesão é uma modalidade que permite acesso às melhores operadoras de planos de saúde, com um custo-benefício muito melhor que os planos individuais comuns no mercado.
É um plano voltado para pessoas que estão ligadas aos sindicatos, empresas ou algum tipo de associação. Os planos são fornecidos pelas operadoras, porém uma administradora faz o intermédio de toda a negociação e gestão.

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05/06/2024

Preservar o meio ambiente requer uma responsabilidade coletiva, com o engajamento de todos. Celebrado anualmente em 5 de junho, o Dia Mundial do Meio Ambiente relembra a necessidade de conscientizar e mobilizar pessoas ao redor do mundo todo sobre a importância de proteger nosso planeta.

No Dia Mundial do Meio Ambiente, vamos lembrar que somos todos responsáveis pela proteção do nosso planeta e que cada ação, por menor que seja, pode fazer a diferença! Preservar e proteger o meio ambiente é cuidar da nossa casa.

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04/06/2024

Criado pela ONU em 1982, o dia 4 de Junho é uma data de reflexão – isso porque é relacionada ao Dia Mundial Contra a Agressão Infantil.

Combater à agressão infantil não é nada fácil, considerando que muitas vezes a criança ou o adolescente não tem coragem de contar que está sendo agredido por razões associadas ao medo, à vergonha ou à dúvida. Reforça-se, portanto, a importância dos adultos em estarem atentos e vigilantes a quaisquer sinais de mudança de comportamento, tristeza ou abatimento.

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04/06/2024

Nosso plano é cuidar da sua saúde e da sua FAMÍLIA!

Sem saúde, será impossível correr atrás dos seus sonhos. Tornar isso sua prioridade é facilitar a conquista dos seus objetivos!
Muitas vezes não podemos controlar os eventos que acontecem, mas é sempre possível escolher prevenir! Por isso conte com a gente!

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03/06/2024

Você pretende realizar o sonho de ser mãe? Saiba quais são todas as coberturas e as carências para parto em um plano de saúde.

A carência do plano de saúde é um período no qual o beneficiário paga as mensalidades, mas não pode utilizar todos os serviços disponíveis, e é regulamentada pela ANS e por lei. De acordo com a Lei dos Planos de Saúde, o prazo máximo de carência para partos é de 300 dias, ou seja, superior a nove meses.

Saiba mais sobre carências para parto com a Sáfe Vida e Saúde!

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02/06/2024

A SUSEP é uma Autarquia vinculada ao Ministério da Fazenda, criada pelo Decreto-lei nº 73, de 21 de novembro de 1966, responsável pelo controle e fiscalização dos mercados de seguro, previdência privada aberta, capitalização e resseguro.

1. Promover o desenvolvimento e concorrência dos mercados de seguro, resseguro, capitalização e previdência complementar aberta;
2. Promover a estabilidade dos mercados sob sua jurisdição, assegurando sua expansão e o fortalecimento das entidades que neles operem;
3. Zelar pela liquidez e solvência das sociedades que integram o mercado;
4. Fiscalizar a constituição, organização, funcionamento e operação das Sociedades Seguradoras, de Capitalização, Entidades de Previdência Privada Aberta, Resseguradores e corretores, na qualidade de executora da política traçada pelo CNSP;
5. Atuar no sentido de proteger a captação de poupança popular que se efetua através das operações de seguro, previdência privada aberta, de capitalização e resseguro;
6. Zelar pela defesa dos interesses dos consumidores dos mercados supervisionados;
7. Promover o aperfeiçoamento das instituições e dos instrumentos operacionais a eles vinculados, com vistas à maior eficiência do Sistema Nacional de Seguros Privados e do Sistema Nacional de Capitalização, e
8. Disciplinar e acompanhar os investimentos daquelas entidades, em especial os efetuados em bens garantidores de provisões técnicas.

✅Faça sua contratação apenas com corretoras registradas na SUSEP!

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01/06/2024

Você sabe o que um corretor de planos de saúde faz? Ele representa as operadoras, ajudando a encontrar a solução perfeita para você ou sua empresa.

Na Sáfe, Corretora registrada na SUSEP, contamos com consultores experientes e especializados, combinando tecnologia avançada com atendimento humanizado.

Entre em contato com nossa equipe e descubra o melhor em planos de saúde personalizados! 🏥🤝

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31/05/2024

Cuidar de alguém é uma das maiores demonstrações de amor. E amor é o que não falta em uma família. Por isso, contrate hoje mesmo um Seguro de Vida. Assim, quem você ama estará sempre bem cuidado. E você, sempre tranquilo.

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30/05/2024

Garanta o sorriso dos seus colaboradores e manhenta o bem-estar da sua empresa. Com o Seguro Odontológico seus funcionários podem exibir sorrisos saudáveis, sem perder o foco no trabalho. Os planos têm custo acessível e contam com uma rede de atendimento Nacional, com várias especialidades.

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29/05/2024

O valor do seguro com as coberturas de indenização de 100 mil reais, descritas abaixo é por volta de 40*reias/mês. (*solicite uma simulção para ter o valor exato da mensalidade e indenização).

✅Invalidez permanente total ou parcial por acidente!
A cobertura de invalidez garante a você segurado o recebimento do valor da cobertura caso acidente gere lesão corporal que te impeça de suas plenas capacidades. Se for total receberá 100% da cobertura, se for parcial receberá proporcional ao dano.

✅Morte acidental!
A cobertura de morte acidental garante que os beneficiários, ou seja, as pessoas que você indicar ou seus herdeiros legais recebam o valor integral da cobertura contratada em caso de falecimento causada por acidente.

✅Funeral Familiar
Realização do serviço de funeral ou reembolso das despesas
* Consulte as Regras, Limites, Riscos Excluídos e outras informações da sua Apólice nas Condições Gerais do Produto e Manual de Assistência.

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28/05/2024

No dia 28 de Maio foi definido no IV Encontro Internacional Mulher e Saúde, ocorrido em 1984, na Holanda, ocasião em que a morte materna apareceu com toda a sua magnitude, dia Internacional de Luta pela Saúde da Mulher e Dia Nacional de Redução da Mortalidade Materna.
O principal objetivo da atenção pré-natal e puerperal é garantir o bem-estar materno e fetal. Para isso, as equipes de saúde da Atenção Primária devem acolher a mulher desde o início da gravidez (o mais precocemente possível, no início ou até antes da gestação); reconhecer, acompanhar e tratar as principais causas de morbimortalidade materna e fetal e estar disponíveis quando ocorrerem intercorrências durante a gestação e o puerpério.

Com seguro saúde e plano de saúde você f**a mais tranquila!

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Endereço

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São José Do Rio Prêto, SP
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Site

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