Dr. Edmar Toscano de Britto

CRM: 164326
🔹️Médico GastroCirurgião e Endoscopista

16/07/2025

O jejum intermitente é uma prática antiga que voltou a ganhar destaque como estratégia para controle de peso e saúde metabólica.
Mas, antes de aderir, é importante entender: ele não é inofensivo nem universal.

📊 Estudos mostram que o jejum pode trazer benefícios em determinados contextos:

🔹 Melhora da sensibilidade à insulina
🔹 Redução de marcadores inflamatórios
🔹 Apoio ao emagrecimento quando feito com equilíbrio e supervisão¹

Por outro lado, o jejum pode ser prejudicial para algumas pessoas — especialmente em casos de:

🔸 Gastrite, refluxo ou úlceras gástricas
🔸 Uso prolongado de anti-inflamatórios
🔸 Históricos de compulsão alimentar
🔸 Desregulação hormonal ou distúrbios do sono

O ponto central é que nem toda estratégia serve para todo mundo. Jejum pode ser útil em alguns casos, mas sempre deve ser avaliado com base no histórico clínico, nos sintomas digestivos e na individualidade de cada organismo.

Se você está pensando em adotar o jejum como hábito, converse com um especialista.
O melhor plano alimentar é aquele que respeita o seu corpo e promove saúde real — não modismo.

Já tentou o jejum? Te fez bem ou trouxe desconfortos? Comenta aqui e compartilhe sua experiência.

14/07/2025

Constipação crônica não é só incômodo — é sinal de que algo no seu organismo precisa de atenção.

Muitas pessoas passam anos convivendo com intestino preso, acreditando que é “do perfil” ou “normal”, quando na verdade, trata-se de uma alteração que pode — e deve — ser tratada.

Fatores alimentares, estilo de vida, uso de medicações e até alterações hormonais podem estar por trás do problema.

Quanto mais cedo você entender a causa, mais eficaz será o tratamento.
Se a constipação é frequente, busque avaliação médica.
Salve este post para consultar depois e compartilhe com quem precisa dessas informações.

11/07/2025

Quanto de saúde você ganha perdendo peso?

Muita gente associa emagrecimento apenas à estética. Mas a ciência mostra que perder peso, mesmo que de forma modesta, gera impactos reais e positivos na sua saúde.

🔎 Um estudo publicado na PubMed revelou que com apenas 5% a 10% de perda de peso corporal:

– Há melhora significativa da glicemia (reduzindo o risco de diabetes tipo 2)
– A pressão arterial tende a estabilizar
– A sobrecarga nas articulações diminui
– O fígado reduz o acúmulo de gordura (esteatose hepática)

Com perdas acima de 10%:

– Redução de processos inflamatórios crônicos
– Melhora na regulação hormonal
– Maior sensibilidade à insulina
– Menor risco cardiovascular

📉 Ou seja: cada quilo perdido, quando orientado e com segurança, representa menos inflamação, mais energia e mais qualidade de vida.

Perder peso é ganhar saúde — metabólica, física e emocional.

09/07/2025

"É só ansiedade", diziam…Mas o que ela sentia era muito mais do que isso.

Dor constante no estômago, queimação, náuseas, sensação de aperto no peito.Por meses, ela acreditou que o problema era emocional — até entender que havia algo mais sério por trás dos sintomas.

📊 Casos de gastrite crônica são mais comuns do que se imagina, e muitas vezes são confundidos com distúrbios emocionais.

Quanto mais cedo o diagnóstico é feito, melhor o prognóstico.E isso começa com escuta atenta, exames adequados e acompanhamento profissional.

🔁 Compartilhe com alguém que merece essa atenção.

07/07/2025

Nas férias, o descanso é bem-vindo. Mas o seu sistema digestivo continua trabalhando.
Mudanças na alimentação e na rotina podem favorecer episódios de refluxo, distensão abdominal, azia e até intoxicações alimentares — principalmente quando o corpo já vinha em desequilíbrio.

No post de hoje, compartilho algumas orientações simples que ajudam a manter a saúde digestiva mesmo fora da rotina.

Se você já sentiu desconforto ao sair da rotina alimentar, compartilhe sua experiência nos comentários.

Salve este post para consultar antes da próxima viagem.

04/07/2025

Não existe saúde plena com uma digestão negligenciada.

A digestão não é apenas sobre o que comemos — é sobre como o corpo processa, absorve e responde a tudo isso.

Quando o sistema digestivo está em desequilíbrio, é comum surgirem sintomas que vão além da dor abdominal ou do inchaço.Fadiga, alterações de humor, queda na concentração e até oscilações no sono podem ter origem no intestino.

📊 De acordo com a Federação Brasileira de Gastroenterologia, cerca de 40% da população convive com sintomas digestivos frequentes, mas poucos buscam avaliação especializada.

👉 Por isso, sempre digo: cuidar da digestão é cuidar da sua energia, do seu humor e da sua qualidade de vida.
Se você tem sentido que algo não está bem, vale a pena investigar com calma. Um sistema digestivo saudável impacta sua saúde de forma integral.

📩 Já notou essa relação no seu dia a dia?
Me conta aqui nos comentários.

02/07/2025

No consultório, é comum atender pacientes que convivem com esse desconforto por semanas ou até meses, acreditando que se trata de algo passageiro.

Arrasta para o lado e vem descobrir quando a dor na barriga precisa ser investigada e o que pode estar por trás desse sintoma.

🔎 Leia com atenção, salve para futuras consultas e compartilhe com quem precisa dessa informação.

30/06/2025

O caso da Thais Carla reacendeu muitas conversas sobre a cirurgia bariátrica — e também muitas dúvidas.

O que pouca gente sabe é que, antes do procedimento, ela precisou eliminar 30kg! Isso mesmo. E essa etapa foi essencial — não por estética, mas por segurança.

Em pacientes com obesidade avançada, reduzir o peso antes da cirurgia é, muitas vezes, necessário.

👉 Arrasta pro lado e vem entender o que está por trás dessa decisão.

27/06/2025

Nos últimos anos, temos visto um aumento constante de doenças intestinais — e esse número cresce cerca de 15% ao ano, segundo dados recentes.

O problema é que muitos sintomas são normalizados no dia a dia:

🔸 Dor abdominal que “vai e volta”
🔸 Constipação recorrente
🔸 Inchaço após as refeições
🔸 Diarreia sem explicação clara
🔸 Sangue nas fezes

👨‍⚕️ Nenhum desses sinais deve ser ignorado.

O intestino é um órgão sensível, multifuncional e diretamente ligado à sua imunidade, ao seu metabolismo e ao seu bem-estar.

Se algo está errado com o funcionamento intestinal, o corpo inteiro sente.

➡️ Arrasta para o lado e preste atenção nestes sinais!
💬 Já enfrentou algum desses sintomas?

25/06/2025

Quando falamos em refluxo, muita gente imagina só aquela queimação no peito depois de comer.

Mas a verdade é que existem diferentes tipos de refluxo, com sintomas que vão além da azia — e que, muitas vezes, passam despercebidos ou são confundidos com outras doenças.

Cada tipo tem causas, manifestações e abordagens específicas.
E entender isso é fundamental para evitar tratamentos genéricos que não resolvem — ou pioram o quadro.

👨‍⚕️ Se você sente pigarro constante, rouquidão, mau hálito, dor abdominal alta ou
desconforto persistente, pode estar lidando com um tipo de refluxo que não aparece nos manuais mais óbvios.

➡️ Arrasta para o lado e confira qual desses perfis se aproxima do que você sente.
💬 Já identificou sintomas parecidos? Comenta aqui — esse é o tipo de informação que ajuda muita gente a procurar o cuidado certo.

24/06/2025

Muita gente ainda não sabe, mas a cirurgia bariátrica pode provocar uma mudança importante no controle do diabetes tipo 2.

Não é milagre.É fisiologia.

Em pacientes com obesidade e resistência à insulina, o procedimento altera de forma significativa o metabolismo — e em muitos casos, normaliza os níveis de glicemia mesmo antes da perda de peso total.

Isso pode levar à remissão do diabetes, redução ou suspensão de medicamentos, e melhora real na qualidade de vida.

Mas cada caso precisa ser avaliado com critério.

Histórico, tempo de diagnóstico, função pancreática e adesão ao pós-operatório fazem diferença no resultado.

👨‍⚕️ Se você convive com obesidade e diabetes tipo 2, talvez a cirurgia seja uma possibilidade que precisa ser considerada — não como último recurso, mas como estratégia de saúde.

Tem dúvidas sobre isso? Já ouviu alguém dizer que “curou o diabetes” após operar?
Deixa aqui nos comentários — vale a pena falar sobre isso com base.

Endereço

São José Do Rio Prêto, SP

Telefone

+551733630727

Site

http://linktr.ee/dredmartoscanodebritto

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