Psicóloga Luana Pinheiro Marangoni

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Esse é um espaço que viso contribuir com conteúdo lhe traga momentos de reflexão, alegria e crescimento.

Às vezes, insistimos em permanecer onde já sabemos que não é o nosso lugar.Seja uma escolha, uma relação, um projeto ou ...
27/05/2025

Às vezes, insistimos em permanecer onde já sabemos que não é o nosso lugar.
Seja uma escolha, uma relação, um projeto ou até mesmo uma ideia sobre nós mesmos.

Mas quanto mais tempo ficamos, mais difícil (e mais doloroso) pode ser voltar atrás.
Essa frase não é sobre trens.
É sobre coragem. É sobre autoconhecimento. É sobre saber o momento certo de descer — antes que o preço da volta se torne alto demais.

Você não precisa terminar o caminho só porque começou.
Descer também é uma forma de se cuidar.

Sinapse Kids - Vivenciar este simpósio foi mergulhar em um espaço rico de trocas, aprendizados e inspiração. Ao lado de ...
26/04/2025

Sinapse Kids - Vivenciar este simpósio foi mergulhar em um espaço rico de trocas, aprendizados e inspiração. Ao lado de profissionais brilhantes, pudemos refletir sobre os desafios e avanços no cuidado à infância e à adolescência, ampliando olhares, renovando práticas e reafirmando o compromisso com a escuta sensível e o desenvolvimento humano.
Um momento de grande crescimento e conexão para todos nós!
Minha gratidão especial à equipe idealizadora, que tornou este encontro possível com tanto cuidado, dedicação e excelência .sinapse ✨

Quantas vezes deixamos de fazer o que gostaríamos por medo do que os outros vão pensar?Nos preocupamos tanto com o exter...
17/04/2025

Quantas vezes deixamos de fazer o que gostaríamos por medo do que os outros vão pensar?
Nos preocupamos tanto com o externo que nos desconectamos de nós mesmos.
Vivemos em função de uma imagem, de um olhar alheio, de uma expectativa que nem sempre é nossa.

Mas a verdade é que viver de fora pra dentro nos distancia do nosso estado interno — esse espaço onde moram os sentimentos, os desejos, os sonhos e a essência do que somos.
Olhar pra dentro é um ato de coragem. É se permitir ser, sentir, errar, aprender.
É sair do modo automático de agradar e começar a escutar o que de fato faz sentido pra si.

Quando vivemos só pensando em como seremos vistos, deixamos de nos ver.
Nos afastamos da chance de nos conhecer de verdade, de descobrir o que nos faz bem, de construir uma vida com mais verdade e presença.

Permita-se viver.
Permita-se sentir.
Permita-se ser mais você do que a imagem que esperam de você.

💡🧠Psico Luana Pinheiro Marangoni🫶🏾

Tem gente que mora do nosso lado,mas vive a quilômetros de distância.Não por falta de amor,mas por falta de conexão.Rela...
17/04/2025

Tem gente que mora do nosso lado,
mas vive a quilômetros de distância.
Não por falta de amor,
mas por falta de conexão.

Relacionamento não é só dividir o sofá,
é compartilhar o coração.
É quando dois mundos se olham de verdade
e criam um território só deles,
com afeto, escuta e cuidado.

É fácil se perder na rotina,
nas telas que distrai,
nos silêncios que já não são paz,
mas ausência.

Por isso, pare.
Olhe.
Chame.
Converse.
Escute de verdade.
Reconheça o outro com olhos de curiosidade,
como quem quer descobrir de novo
o caminho até o coração de quem ama.

Vínculo se faz no detalhe.
E conexão não se força — se cultiva.

Psico Luana Pinheiro Marangoni
Um lembrete carinhoso: relação saudável precisa de presença, trocas e carinho 🫶🏾

Você também merece o cuidado que oferece.Muitas vezes, nos perdemos em dar, em agradar, em servir…E esquecemos que també...
17/04/2025

Você também merece o cuidado que oferece.

Muitas vezes, nos perdemos em dar, em agradar, em servir…
E esquecemos que também somos casa que precisa de cuidado, presença e amor.

Não se vista apenas para o outro.
Não sorria só quando tem plateia.
Não espere a visita para acender a luz do seu próprio lar interno.

Você mora em si.
E isso basta para que se torne prioridade.

Autocuidado não é egoísmo — é respeito.
Autoconhecimento não é luxo — é sobrevivência.
Autoestima não é vaidade — é saúde emocional.

Como psicóloga, acredito que florescer começa dentro.
E você pode (re)começar hoje, por você.

🧠💡Psico Luana Pinheiro Marangoni 🫶🏾

Você já parou pra pensar no valor do seu tempo?Na correria do dia a dia, muitas vezes nos vemos dizendo “depois eu faço”...
11/04/2025

Você já parou pra pensar no valor do seu tempo?
Na correria do dia a dia, muitas vezes nos vemos dizendo “depois eu faço”, “depois eu cuido de mim”, “mais pra frente eu vejo isso”… Mas o tempo não espera. E, como diz a imagem: não há reembolso para o tempo perdido.

Isso não é sobre pressa. É sobre prioridade.
É sobre se colocar no centro da própria vida.
É sobre não adiar o que te faz bem.

Você tem dado valor ao seu tempo ou está deixando ele escorrer pelas mãos?

Com carinho,
Luana Pinheiro Marangoni
Neuropsicóloga | Psicóloga Clínica | CRP 06/89343

Me conta aqui nos comentários:
Qual pequena atitude você pode tomar hoje para se reconectar com o que realmente importa?

Às vezes, o que a gente mais precisa é pensar menos e sentir mais.Nem todo pensamento merece virar verdade. Nem toda pre...
11/04/2025

Às vezes, o que a gente mais precisa é pensar menos e sentir mais.
Nem todo pensamento merece virar verdade. Nem toda preocupação merece morada.

Respira. Desacelera. Confia.

Feliz dia Mulher!Que a nossa voz não seja abafada, que o nosso brilho não seja ofuscado e que sejamos cada vez mais liv...
08/03/2025

Feliz dia Mulher!
Que a nossa voz não seja abafada, que o nosso brilho não seja ofuscado e que sejamos cada vez mais livres para viver a vida de forma autêntica e verdadeira.
Um beijo, com ❤️

Como mulher negra, percebo que, em muitos ambientes que frequento, sou a única representante da minha raça. Isso ressalt...
20/11/2024

Como mulher negra, percebo que, em muitos ambientes que frequento, sou a única representante da minha raça. Isso ressalta as desigualdades e desafios que nós, pessoas negras, enfrentamos diariamente. É uma jornada de luta por igualdade e representatividade. Seguimos firmes, com orgulho e determinação!

😉💭
03/10/2024

😉💭

Saúde Mental e Infância: banca inspiradora com grandes nomes na área do Transtorno do Espectro Autista (TEA). Juntos, se...
21/09/2024

Saúde Mental e Infância: banca inspiradora com grandes nomes na área do Transtorno do Espectro Autista (TEA). Juntos, seguimos avançando na troca de conhecimentos e nas melhores práticas para promover um futuro mais inclusivo e acessível para todos. Gratidão a esses profissionais por contribuírem para transformar vidas e construir pontes de compreensão!” .sinapse

Uaaal que palestra! Atualização fantástica do Tema: TDAH Adulto. .sinapse .renatoarruda
19/09/2024

Uaaal que palestra!
Atualização fantástica do Tema: TDAH Adulto. .sinapse .renatoarruda

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