Vila Vidya - Yoga e Terapias

Vila Vidya - Yoga e Terapias Voltado ao bem estar. Contamos com aulas de yoga, Reiki, Massoterapia, yoga massagem, aromaterapia.

Contamos com aulas de yoga, reabilitação funcional, osteopatia, Reiki, massagem terapêutica, esteticista e depilação marroquina.

❄️ O inverno pede pausa — mas não desistência ❄️É normal sentirmos mais preguiça, vontade de ficar embaixo das cobertas....
25/06/2025

❄️ O inverno pede pausa — mas não desistência ❄️

É normal sentirmos mais preguiça, vontade de ficar embaixo das cobertas. Mas é justamente nessa estação mais introspectiva que manter a prática faz toda a diferença.

No inverno, precisamos aquecer de dentro pra fora.
Só com as Suryas já ativamos a circulação, despertamos a energia e mantemos o corpo saudável, sem estagnar.

Venha praticar com a gente aqui no espaço, encontrar rostos amigos, se aquecer em boa companhia — ou de casa mesmo, com nossa turma online no Yoga das 5h, nas terças e quintas.

A constância é um presente que damos a nós mesmos.
Mesmo com frio, mesmo com preguiça.
Vem pro tapetinho.
O resto se ajeita. 🧘‍♀️✨

🧘‍♀️ 21 de Junho – Dia Internacional do Yoga✨ Uma data que convida ao reencontro com o essencial.Você sabia que esse dia...
21/06/2025

🧘‍♀️ 21 de Junho – Dia Internacional do Yoga
✨ Uma data que convida ao reencontro com o essencial.

Você sabia que esse dia foi oficializado pela ONU em 2014?
A sugestão veio do primeiro-ministro da Índia, destacando o Yoga como um presente milenar que promove união entre corpo, mente e espírito.

A escolha do dia 21/06 não é por acaso: é o solstício de verão no hemisfério norte, o dia mais longo do ano — símbolo de luz e renascimento.

🌱 Mas e as críticas?
Algumas vozes alertam para o risco de o Yoga ser esvaziado da sua profundidade e usado apenas como produto. É um ponto importante.

Por aqui, acreditamos que celebrar essa data pode sim ser um ato de respeito — desde que feito com consciência, estudo e presença.

Yoga não é religião.
É um caminho de conexão, ética, escuta e transformação.
🕊 Importante reforçar: nós do Vila Vidya não apoiamos nenhuma manifestação de cunho político-partidário associada a essa data. Nosso apoio está voltado apenas à lembrança simbólica e afetiva da importância do Yoga como prática de cuidado e consciência.

✨ Que tal dar o primeiro passo?
Nosso espaço está aberto para quem quiser começar (ou recomeçar) essa jornada com leveza.

Comece seus dias com propósito e energia!Às terças e quintas, às 5h da manhã, nos reunimos online para uma prática de Yo...
06/06/2025

Comece seus dias com propósito e energia!

Às terças e quintas, às 5h da manhã, nos reunimos online para uma prática de Yoga Integral — um estilo que integra corpo, mente e respiração, com fluidez suave a média.
São 43 minutos de prática, perfeitos para quem quer cultivar disciplina, presença e força interior.

O esforço de acordar cedo se transforma em vitalidade para o seu dia.
De qualquer lugar do Brasil ou do mundo, você é bem-vindo(a) nessa jornada.

📍local: onde vc estiver, Plataforma Meet
🗓️ dias: Terças e Quintas
⏰ horários: 5h pontualmente
💰 investimento: R$ 125,00

Com amor, 🫶🏻

Gisela Zeghinni

🌸 Toda Mulher merece cuidado e bem-estar! 🌸Todos os dias, elas se dedicam, cuidam e transformam o mundo ao seu redor com...
01/03/2025

🌸 Toda Mulher merece cuidado e bem-estar! 🌸

Todos os dias, elas se dedicam, cuidam e transformam o mundo ao seu redor com força e amor. Agora, chegou a hora de retribuir e proporcionar um momento especial de relaxamento e renovação.

💆‍♀️ Promoção Especial Dia das Mulheres 💆‍♀️
Ao comprar um Spa Crânio Facial, escolha um presente extra para tornar essa experiência ainda mais completa:

🎁 Ganhe uma sessão de Reiki para equilíbrio e bem-estar OU
🎁 Ganhe um Spa dos Pés para um relaxamento profundo

Tudo isso dentro da mesma sessão, garantindo um momento único de cuidado e tranquilidade.

💖 Presenteie quem sempre cuida de todos com um momento só para ela!

📅 Promoção por tempo limitado!
📲 Para mais informações e agendamentos, entre em contato pelo WhatsApp: (17) 98221-5053
👩‍⚕️ Terapeuta Larissa Muniz

É com imensa alegria e gratidão que convido vocês para a aula comemorativa de 10 anos do nosso estúdio de yoga! Será um ...
20/01/2025

É com imensa alegria e gratidão que convido vocês para a aula comemorativa de 10 anos do nosso estúdio de yoga! Será um momento especial para celebrarmos juntos essa trajetória de prática, transformação e harmonia que construímos ao longo dessa década.

📅 Data: 25/01/2025
⏰ Horário da aula: 8h30 ás 11h30
📍 Local: Vila Vidya

Nesta aula especial, teremos a participação de diversos profissionais incríveis de yoga e terapias integrativas, oferecendo uma experiência única de conexão e celebração.

E para aqueles que desejarem apenas visitar e compartilhar esse momento, estamos preparando um delicioso café da manhã comemorativo, aberto a todos. Venham conhecer o espaço, tomar um café e celebrar conosco!
* **Atenção! Vagas Limitadas para 30 Pessoas – Garanta já a sua**

⏰ Horário do café da manhã: 9h30 ás 10h

Com amor,
*Gisela Zeghinni*

É com imensa alegria e gratidão que convido vocês para a aula comemorativa de 10 anos do nosso estúdio de yoga! Será um ...
20/01/2025

É com imensa alegria e gratidão que convido vocês para a aula comemorativa de 10 anos do nosso estúdio de yoga! Será um momento especial para celebrarmos juntos essa trajetória de prática, transformação e harmonia que construímos ao longo dessa década.

📅 Data: 25/01/2025
⏰ Horário da aula: 8h30 ás 11h30
📍 Local: Vila Vidya

Nesta aula especial, teremos a participação de diversos profissionais incríveis de yoga e terapias integrativas, oferecendo uma experiência única de conexão e celebração.

E para aqueles que desejarem apenas visitar e compartilhar esse momento, estamos preparando um delicioso café da manhã comemorativo, aberto a todos. Venham conhecer o espaço, tomar um café e celebrar conosco!
* **Atenção! Vagas Limitadas para 30 Pessoas – Garanta já a sua**

⏰ Horário do café da manhã: 9h30 ás 10h

Com amor,
*Gisela Zeghinni*

Larissa Muniz é nossa hipnoterapeuta integrativa que também conduz as meditações aqui no espaço Vila Vidya.Abaixo vamos ...
11/01/2025

Larissa Muniz é nossa hipnoterapeuta integrativa que também conduz as meditações aqui no espaço Vila Vidya.
Abaixo vamos conhecer um pouco sobre seus atendimentos.

**Hipnoterapia** é uma ferramenta eficaz para quem se sente perdido, enfrenta crenças limitantes ou busca autoconhecimento e poder pessoal. Ela ajuda a superar bloqueios, restaurar clareza mental e enfrentar desafios rapidamente.

**Principais indicações**:
- Ansiedade
- Depressão
- Pânico
- Fobias
- Medos
- Luto
- Distúrbios do sono
- Baixa autoestima

**Terapia Spa Crânio Facial** alivia tensão no maxilar/bruxismo, dores de cabeça, ombros e pescoço, além de acalmar pensamentos acelerados e melhorar o foco. Proporciona relaxamento, clareza mental, intuição e melhor qualidade do sono.

**Meditação** é um treino mental que reduz reatividade e ansiedade, trazendo presença consciente, equilíbrio e qualidade de vida.

Quer conhecer ou potencializar ainda mais o seu autoconhecimento e relaxar sua mente?

➡️ Entre em contato (17) 98221-5053- Larissa Muniz.

estar

🌞 108 SURYAS NAMASKAR – SAUDAÇÃO AO SOL 🌞Venha vivenciar essa experiência transformadora de final de ano com as 108 Sury...
02/12/2024

🌞 108 SURYAS NAMASKAR – SAUDAÇÃO AO SOL 🌞

Venha vivenciar essa experiência transformadora de final de ano com as 108 Suryas Namaskar (Saudações ao Sol)!
Aproveite esse momento para atrair boas energias, renovar sua mente e corpo, e se preparar para um novo ciclo cheio de luz e realizações.

A prática de 108 Saudações ao Sol é uma sequência poderosa de posturas que honra o Sol, simbolizando energia, renovação e gratidão.
Com 108 repetições, ela fortalece o corpo, melhora a flexibilidade, ativa a circulação e acalma a mente.

💫 Data: 21/12/2024, às 10h
💰 Valor de troca: R$40,00
🏫 Local: Escola Vila Vidya

As vagas são limitadas, faça sua inscrição!!
E Não perca essa oportunidade de se conectar e energizar profundamente!

✨O professor é aquele que aponta para o caminho✨Ele tem uma grande missão de conduzir milhares de vidas para uma enorme ...
16/10/2024

✨O professor é aquele que aponta para o caminho✨

Ele tem uma grande missão de conduzir milhares de vidas para uma enorme transformação pessoal, dia após dia, troca após troca, dedicação, esforço, persistência, carinho, amor… esses conhecimentos são únicos e intransferíveis.

O papel fundamental do professor, de acordo com os textos de Yoga, é apontar para o silêncio, para que a pessoa se veja, é apontar para o Ser, para que a pessoa se veja como a própria imensidão.

Professor, portanto, é aquele que aponta para o céu.

Temos um grande orgulho do nosso time de instrutores do Vila Vidya, uma honra inestimável tê-los conosco.

Deixe sua mensagem de carinho para o nosso time 👇🏻

A Meditação Guiada com a facilitadora Larissa te conduz ao treino para uma mente mais serena e organizada, ajudando na t...
06/09/2024

A Meditação Guiada com a facilitadora Larissa te conduz ao treino para uma mente mais serena e organizada, ajudando na transformação de emoções e sentimentos negativos, elevando o padrão mental e vibratório e se refletindo em ações mais assertivas no seu dia a dia, além de proporcionar um relaxamento profundo e harmonizar todo o seu ser.

É um momento único, repleto de acolhimento, mimo e temas diferentes a serem trabalhados.

Benefícios da meditação:

Melhora da qualidade do sono;

Atenuação de sintomas depressivos;

Melhora da concentração;

Redução de dores crônicas;

Equilíbrio de emoções;

Aumento da criatividade;

Autoconhecimento.

Esteja conosco nessa jornada. Esperamos todos vocês!

̧ãoyoga

Nessa variação da postura da criança, balasana, também conhecida como folha dobrada, observa-se a leveza de sua simplici...
12/07/2024

Nessa variação da postura da criança, balasana, também conhecida como folha dobrada, observa-se a leveza de sua simplicidade.

É um asana essencial.

Benéfico por si só, cumpre um importante papel na construção de uma prática de yoga bem elaborada.

Sob o aspecto mental, promove um momento de introspecção propício para entrarmos em contato e acolhermos nossas condições atuais e nossa criança interior, que carrega nossos medos e sonhos mais básicos.

A postura da criança acalma o coração, aquieta o metabolismo e centra o corpo e a mente. Dessa forma, também alivia tonturas leves e reduz o estado de estresse. ✨🧘🏻

Neste vídeo, temos nossa turma de Hatha Yoga conduzida pela instrutora

Seguem os horários disponíveis:

- Segunda e quarta, às 9h
- Terça e quinta, às 20h

Aproveite e marque sua aula experimental!

Contato: 17 99768.3319 (link na bio) ou 3222.6553

Endereço

São José Do Rio Prêto, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 20:30
Terça-feira 07:00 - 20:30
Quarta-feira 07:00 - 20:30
Quinta-feira 07:00 - 20:30
Sexta-feira 07:00 - 20:30
Sábado 08:00 - 10:30

Telefone

+551732226553

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