Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 20:30 Terça-feira 07:00 - 20:30 Quarta-feira 07:00 - 20:30 Quinta-feira 07:00 - 20:30 Sexta-feira 07:00 - 20:30 Sábado 08:00 - 10:30

Vila Vidya - Yoga e Terapias, R: Valêncio José Barbosa, n 2063, B. Santos Dumont, São José do Rio Prêto (2025)

Q: Qual é o endereço?

R: Valêncio José Barbosa, N 2063, B. Santos Dumont

02/10/2025

✨ Um convite ao sentir...
No dia 05 de outubro, às 9h e 10h30, venha viver uma experiência sensorial única com massagem, café da manhã e música ao som de flauta nativa e instrumentos ancestrais.

🌿 Um momento para silenciar a mente, relaxar o corpo e aquecer a alma.
🎶 Vagas limitadas — apenas 6 pessoas por sessão.

📍 Vila Vidya – sala climatizada (refrigerada/aquecida)
💆‍♀️ Massagem nos pés e cabeça
🍞 Café da manhã incluso
🎴 Baralho de autoconhecimento
💰 Valor: R$ 90,00

📲 Para se inscrever: (17) 98221-5053
Chave Pix CNPJ: 46.568.779/0001-47 Larissa muniz Rodrigues Nubank

Sinta o toque, ouça a alma, prove a calma. 💛

08/09/2025

✨ Yoga com Frequência Sonora ✨

Venha viver uma manhã de conexão profunda com as sabedorias ancestrais do Yoga e da Terapia do Som. 🌿🎶

A prática será conduzida por Gisela Zeghinni, fundadora do Vila Vidya e instrutora de yoga há mais de 20 anos, unindo asanas, pranayamas (técnicas de respiração) e yoga nidra (relaxamento profundo).

O encontro contará também com Lauro Maia, Manuella Kassis e Marcelo Finatto, que trazem a força curativa da música e dos instrumentos em uma potente experiência de terapia vibracional milenar.

📍 Ginásio do Sesc – Rio Preto
📅 28/09 | ⏰ 10h
✅ Evento gratuito

Traga seu tapetinho e venha se permitir essa vivência amorosa de corpo, mente e coração. 💛

28/08/2025

💛 Setembro Amarelo é o mês dedicado à conscientização sobre a prevenção do suicídio e ao cuidado com a saúde mental.
É tempo de lembrar que falar, acolher e buscar ajuda pode salvar vidas. 🌻

O Yoga e a Meditação são práticas que apoiam esse cuidado diário, ajudando a reduzir o estresse, acalmar a mente e trazer mais equilíbrio emocional. Cada respiração consciente é um convite para estar presente, fortalecer o interior e cultivar o bem-estar. 🧘♀️✨

👉 Venha conhecer o Vila Vidya e agende sua aula experimental de Yoga para viver essa experiência na prática!

E neste mês especial, queremos te convidar para dois encontros de conexão profunda:

🌿 SerenaMente – Encontros fixos de meditação
📅 Todas as segundas-feiras, das 15h às 16h
👩🏫 Com Silvia Lima
Meditação guiada com apoio da aromaterapia, proporcionando relaxamento profundo, alívio do estresse e equilíbrio emocional.

🌞 Conexão com a Vida
📅 Domingo, 14/09, às 9h
👩🏫 Com Larissa Muniz e Lauro Maia
Um encontro especial que acontece uma vez por mês.
Meditação coletiva aberta a todos, guiada e embalada pelos sons sutis da Flauta Nativa Americana e da Lira Kravik, instrumentos que tocam a alma e expandem a presença.

✨ Permita-se essa pausa. Sua saúde mental importa. Você não está só.🙏🏻

25/06/2025

❄️ O inverno pede pausa — mas não desistência ❄️

É normal sentirmos mais preguiça, vontade de ficar embaixo das cobertas. Mas é justamente nessa estação mais introspectiva que manter a prática faz toda a diferença.

No inverno, precisamos aquecer de dentro pra fora.
Só com as Suryas já ativamos a circulação, despertamos a energia e mantemos o corpo saudável, sem estagnar.

Venha praticar com a gente aqui no espaço, encontrar rostos amigos, se aquecer em boa companhia — ou de casa mesmo, com nossa turma online no Yoga das 5h, nas terças e quintas.

A constância é um presente que damos a nós mesmos.
Mesmo com frio, mesmo com preguiça.
Vem pro tapetinho.
O resto se ajeita. 🧘‍♀️✨

21/06/2025

🧘‍♀️ 21 de Junho – Dia Internacional do Yoga
✨ Uma data que convida ao reencontro com o essencial.

Você sabia que esse dia foi oficializado pela ONU em 2014?
A sugestão veio do primeiro-ministro da Índia, destacando o Yoga como um presente milenar que promove união entre corpo, mente e espírito.

A escolha do dia 21/06 não é por acaso: é o solstício de verão no hemisfério norte, o dia mais longo do ano — símbolo de luz e renascimento.

🌱 Mas e as críticas?
Algumas vozes alertam para o risco de o Yoga ser esvaziado da sua profundidade e usado apenas como produto. É um ponto importante.

Por aqui, acreditamos que celebrar essa data pode sim ser um ato de respeito — desde que feito com consciência, estudo e presença.

Yoga não é religião.
É um caminho de conexão, ética, escuta e transformação.
🕊 Importante reforçar: nós do Vila Vidya não apoiamos nenhuma manifestação de cunho político-partidário associada a essa data. Nosso apoio está voltado apenas à lembrança simbólica e afetiva da importância do Yoga como prática de cuidado e consciência.

✨ Que tal dar o primeiro passo?
Nosso espaço está aberto para quem quiser começar (ou recomeçar) essa jornada com leveza.

06/06/2025

Comece seus dias com propósito e energia!

Às terças e quintas, às 5h da manhã, nos reunimos online para uma prática de Yoga Integral — um estilo que integra corpo, mente e respiração, com fluidez suave a média.
São 43 minutos de prática, perfeitos para quem quer cultivar disciplina, presença e força interior.

O esforço de acordar cedo se transforma em vitalidade para o seu dia.
De qualquer lugar do Brasil ou do mundo, você é bem-vindo(a) nessa jornada.

📍local: onde vc estiver, Plataforma Meet
🗓️ dias: Terças e Quintas
⏰ horários: 5h pontualmente
💰 investimento: R$ 125,00

Com amor, 🫶🏻

Gisela Zeghinni

01/03/2025

🌸 Toda Mulher merece cuidado e bem-estar! 🌸

Todos os dias, elas se dedicam, cuidam e transformam o mundo ao seu redor com força e amor. Agora, chegou a hora de retribuir e proporcionar um momento especial de relaxamento e renovação.

💆‍♀️ Promoção Especial Dia das Mulheres 💆‍♀️
Ao comprar um Spa Crânio Facial, escolha um presente extra para tornar essa experiência ainda mais completa:

🎁 Ganhe uma sessão de Reiki para equilíbrio e bem-estar OU
🎁 Ganhe um Spa dos Pés para um relaxamento profundo

Tudo isso dentro da mesma sessão, garantindo um momento único de cuidado e tranquilidade.

💖 Presenteie quem sempre cuida de todos com um momento só para ela!

📅 Promoção por tempo limitado!
📲 Para mais informações e agendamentos, entre em contato pelo WhatsApp: (17) 98221-5053
👩‍⚕️ Terapeuta Larissa Muniz

20/01/2025

É com imensa alegria e gratidão que convido vocês para a aula comemorativa de 10 anos do nosso estúdio de yoga! Será um momento especial para celebrarmos juntos essa trajetória de prática, transformação e harmonia que construímos ao longo dessa década.

📅 Data: 25/01/2025
⏰ Horário da aula: 8h30 ás 11h30
📍 Local: Vila Vidya

Nesta aula especial, teremos a participação de diversos profissionais incríveis de yoga e terapias integrativas, oferecendo uma experiência única de conexão e celebração.

E para aqueles que desejarem apenas visitar e compartilhar esse momento, estamos preparando um delicioso café da manhã comemorativo, aberto a todos. Venham conhecer o espaço, tomar um café e celebrar conosco!
* **Atenção! Vagas Limitadas para 30 Pessoas – Garanta já a sua**

⏰ Horário do café da manhã: 9h30 ás 10h

Com amor,
*Gisela Zeghinni*

20/01/2025

É com imensa alegria e gratidão que convido vocês para a aula comemorativa de 10 anos do nosso estúdio de yoga! Será um momento especial para celebrarmos juntos essa trajetória de prática, transformação e harmonia que construímos ao longo dessa década.

📅 Data: 25/01/2025
⏰ Horário da aula: 8h30 ás 11h30
📍 Local: Vila Vidya

Nesta aula especial, teremos a participação de diversos profissionais incríveis de yoga e terapias integrativas, oferecendo uma experiência única de conexão e celebração.

E para aqueles que desejarem apenas visitar e compartilhar esse momento, estamos preparando um delicioso café da manhã comemorativo, aberto a todos. Venham conhecer o espaço, tomar um café e celebrar conosco!
* **Atenção! Vagas Limitadas para 30 Pessoas – Garanta já a sua**

⏰ Horário do café da manhã: 9h30 ás 10h

Com amor,
*Gisela Zeghinni*

11/01/2025

Larissa Muniz é nossa hipnoterapeuta integrativa que também conduz as meditações aqui no espaço Vila Vidya.
Abaixo vamos conhecer um pouco sobre seus atendimentos.

**Hipnoterapia** é uma ferramenta eficaz para quem se sente perdido, enfrenta crenças limitantes ou busca autoconhecimento e poder pessoal. Ela ajuda a superar bloqueios, restaurar clareza mental e enfrentar desafios rapidamente.

**Principais indicações**:
- Ansiedade
- Depressão
- Pânico
- Fobias
- Medos
- Luto
- Distúrbios do sono
- Baixa autoestima

**Terapia Spa Crânio Facial** alivia tensão no maxilar/bruxismo, dores de cabeça, ombros e pescoço, além de acalmar pensamentos acelerados e melhorar o foco. Proporciona relaxamento, clareza mental, intuição e melhor qualidade do sono.

**Meditação** é um treino mental que reduz reatividade e ansiedade, trazendo presença consciente, equilíbrio e qualidade de vida.

Quer conhecer ou potencializar ainda mais o seu autoconhecimento e relaxar sua mente?

➡️ Entre em contato (17) 98221-5053- Larissa Muniz.

estar

02/12/2024

🌞 108 SURYAS NAMASKAR – SAUDAÇÃO AO SOL 🌞

Venha vivenciar essa experiência transformadora de final de ano com as 108 Suryas Namaskar (Saudações ao Sol)!
Aproveite esse momento para atrair boas energias, renovar sua mente e corpo, e se preparar para um novo ciclo cheio de luz e realizações.

A prática de 108 Saudações ao Sol é uma sequência poderosa de posturas que honra o Sol, simbolizando energia, renovação e gratidão.
Com 108 repetições, ela fortalece o corpo, melhora a flexibilidade, ativa a circulação e acalma a mente.

💫 Data: 21/12/2024, às 10h
💰 Valor de troca: R$40,00
🏫 Local: Escola Vila Vidya

As vagas são limitadas, faça sua inscrição!!
E Não perca essa oportunidade de se conectar e energizar profundamente!

Vila Vidya - Yoga e Terapias

02/10/2025

08/09/2025

28/08/2025

25/06/2025

21/06/2025

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