Sandra Hammoud Psicoterapeuta

27/08/2025

27 de agosto -Dia do Psicólogo. Dia de honrar essa escolha que carrego com o coração. Ser psicóloga para mim é um chamado de alma , uma missão que vai além do conhecimento técnico; envolve entrega , escuta genuína e presença consciente!
Agradeço a Deus , aos meus pais e ancestrais que abriram caminho com coragem e amor para que eu pudesse cumprir aquilo que vim entregar nesta existência 🙏Homenageio cada colega que com respeito e compromisso dedica sua vida a saúde mental e ao florescer do ser humano!

06/08/2025

31/07/2025

Hoje celebro mais um ciclo de vida ..momento de gratidão profunda por tantas bençãos!! A cada ano compreendo mais o propósito de estar aqui… de crescer , servir e amar! Como profissional da saúde mental aprendi que cuidar.. é sobre criar espaço para que o outro se sinta visto , acolhido e respeitado em sua totalidade. Essa é a essência do que acredito e pratico: O amor como ferramenta de transformação profunda. Este também é um dia de memória , pois foi neste dia que minha mamãe fez sua “ passagem” para dimensão espiritual! Sua presença , seus valores e o amor seguem vivos em cada gesto que ofereço. Recebi deles ( pais ) a base do que compartilho com o mundo! Minha gratidão eterna a eles , aos meus pacientes que compartilho esse caminho onde aprendizados e curas são mútuos 🙏♥️

20/03/2025

05/03/2025

10/09/2024

Quanto mais cuidarmos de nós mesmos, mais poderemos nos amar e espalhar amor para quem está ao nosso redor .

27/08/2024

A cada ano comemoro com mais segurança e entusiasmo de que o meu propósito nesta existência é contribuir e possibilitar a expansão da consciência para o amor , pois a vida é amor e não há outro caminho para a cura !!!! Gratidão eterna a Deus por esse “ dom “ que me permite conduzir a todos que ressoam com a minha energia e queiram se conhecer para assim se acolher , se perdoar e naturalmente se amar. Gratidão aos meus pais e ancestrais por essa linda oportunidade que me faz tão feliz e realizada 🙏❤️ Parabéns a todos os profissionais da psicologia e um maravilhoso dia a todos nós 👏👏

13/08/2024

Autoconhecimento é liberta-dor 🙏

🌟 Quando você conhece a si mesmo, não permite mais que outras pessoas definam quem você é. Insultos, projeções e narrativas falsas já não despertam suas inseguranças quando você caminha com confiança genuína. 🌟

Reflexão:
A verdadeira força vem do autoconhecimento. Quando você se entende profundamente, a opinião dos outros perde o poder de te abalar. Insultos e projeções se tornam insignificantes diante da sua confiança genuína. Caminhar com segurança e certeza de quem você é, te liberta das amarras das expectativas e julgamentos alheios.

Dicas para Fortalecer o Autoconhecimento e a Confiança: Jornada Interior: Reserve um tempo diário para introspecção. Meditação, journaling e autoavaliação são ótimas ferramentas para se conhecer melhor. Autocompaixão: Seja gentil consigo mesmo. Aceite suas falhas e celebre suas conquistas. Fortaleça Sua Identidade: Defina seus valores, metas e sonhos. Quando você sabe o que quer e quem é, as opiniões externas perdem força. Círculo Positivo: Cerque-se de pessoas que te apoiam e te encorajam a ser o melhor de você.

👉 Desafio para você: Como você tem trabalhado seu autoconhecimento e confiança? Compartilhe suas dicas e experiências nos comentários. 💬✨