Valéria Martins Psicóloga

02/06/2025

✅️ "Só nos tornamos adultos quando perdemos o medo de errar. Não somos apenas a soma da nossas escolhas, mas também das nossas renúncias.

✅️ Crescer e tomar decisões e depois conviver em paz com dúvida. Adolescentes prorrogam suas escolhas porque querem ter certeza absoluta.

✅️ Adultos sabem que nunca terão certeza absoluta de nada e sabem que só a morte física é definitiva. Já morreram diante de fracassos e frustrações, e voltaram pra vida.

✅️ Ao entender que é normal morrer várias vezes numa única existência, perdemos o medo e finalmente crescemos. "

Matha Medeiros

22/05/2025

21/01/2025

"Ao tecer seu pensamento Freud nota a dificuldade do homem em realizar o luto pela perdas da vida que inevitavelmente impõe. Desprender dos objetos amados, perdê-los, expõe ao desamparo, a fragilidade, não só da beleza, mas da vida.

✅️ Nesse ponto que Freud nos lembra que as coisas são transitórias, é por isso que aquilo que amamos não desaparece, nem com própria destruição, ou com a morte, pois significou algo muito forte.

✅️ O sentimento, então f**a conosco incorporado, não mais como luto, mais como lembrança de que a felicidade sempre é possível, e que pode ser buscada a todo instante.

✅️ Freud nós lembra, que a primavera retorna, após um inverno e que as flores voltam a florescer".

Morte; ato de morrer, fim da vida.

Compreender a morte é um exercício que precisa ser manifestado com responsabilidade e equilíbrio. Falar de morte ainda é um tabu em muitas culturas.

Freud desenvolve uma uma teoria teoria onde aborda duas vertentes existente em nosso ser; Pulsão de Vida (Eros), são os estímulos de crescimento, integração, a autoproteção sobrevivência.

Pulsão de Morte (Tânatos), são os instintos destrutivos e as atitudes de autossabotagem.

12/11/2024

06/09/2024

📚 Dica de leitura: Uma Biografia da Depressão 📚

Se você quer entender a depressão de forma profunda e humana, este livro é essencial. Ele não apenas explora o impacto pessoal e social dessa condição, mas também aborda os diferentes caminhos para lidar com ela. Uma leitura que ilumina e proporciona reflexões importantes sobre a saúde mental. Um lembrete de que falar sobre nossas emoções e buscar ajuda é sempre o primeiro passo. 💛

02/09/2024

O Setembro Amarelo representa um período de importante conscientização sobre a prevenção ao suicídio, levando à reflexão profunda sobre os fatores que podem levar alguém a considerar tirar a própria vida.

O suicídio consiste em um desdobramento muito grave do sofrimento humano, nos colocando em contato com a desesperança. Nesse contexto, a psicanálise nos lembra a importância da prevenção ao sofrimento mental sentido como insuportável. Pertencer a um grupo no qual possa se sentir necessário e amado, ter a chance de identif**ar-se com figuras adequadas e contar com um olhar atento são direitos que devemos defender desde os primórdios de uma vida.

27/08/2024

Hoje celebramos aqueles que, com escuta atenta e acolhimento, ajudam a transformar vidas. No Dia do Psicólogo, reconhecemos a importância de cuidar da mente e do coração. 💚🧠

27/08/2024

Hoje celebramos aqueles que, com escuta atenta e acolhimento, ajudam a transformar vidas. No Dia do Psicólogo, reconhecemos a importância de cuidar da mente e do coração. 💚🧠

25/08/2024

O filme “As Faces de Helen” retrata a história de Helen, uma professora universitária que é diagnosticada com uma forma rara de depressão conhecida como Transtorno de Despersonalização.

Essa condição faz com que ela perca a capacidade de sentir emoções e se sinta desconectada do mundo ao seu redor.

O filme mostra como a depressão pode afetar profundamente a vida de uma pessoa, levando-a a perder o sentido de si mesma e de suas relações com os outros.

Além disso, a história de Helen também destaca como o estigma em torno da depressão e outras condições mentais pode dificultar o diagnóstico e o tratamento adequado.

O filme também mostra que a depressão não afeta apenas a pessoa que está sofrendo, mas também aqueles ao seu redor, incluindo sua família e amigos.

O relacionamento de Helen com seu marido e filhos é profundamente afetado por sua condição, e eles precisam aprender a lidar com as mudanças em sua personalidade e comportamento.

Em resumo, “As Faces de Helen” é um filme que oferece uma visão poderosa e realista da depressão e suas implicações para a vida das pessoas que a vivenciam. Ele destaca a importância de buscar ajuda profissional e de compreender a natureza complexa da depressão para lidar com essa condição de forma ef**az.

23/08/2024

A leitura é uma aliada poderosa para nossa mente e bem-estar. 📚

✨ Ela não só amplia nosso vocabulário e fortalece a memória, mas também estimula a criatividade, ajuda a reduzir o estresse e promove a empatia, conectando-nos a diferentes perspectivas. Além disso, a leitura desenvolve o pensamento crítico, essencial para o autoconhecimento e a saúde emocional.

16/08/2024

📚 Dica de Leitura: "Mentes Depressivas" 📚

A depressão é uma condição complexa que afeta milhões de pessoas. No livro "Mentes Depressivas", a Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva explora profundamente as causas, sintomas e tratamentos desse transtorno, oferecendo uma leitura acessível e esclarecedora.

Se você ou alguém que conhece está passando por isso, essa leitura pode ser um caminho de compreensão e acolhimento. A informação é uma poderosa aliada no cuidado com a saúde mental.

12/08/2024

🧠✨ Novidades no consultório! ✨�

Cada detalhe faz a diferença no acolhimento e no cuidado com você. Estamos sempre buscando tornar nosso espaço mais aconchegante e inspirador para proporcionar um ambiente de conforto e tranquilidade.