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RW.7 Centro de Treinamento

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São José dos Campos, SP
RW.7 Centro de Treinamento

Treinamento diferenciado, focado em saúde, fortalecimento, resistência cardiovascular e respiratória, agilidade, força, equilibrio, emagrecimento e muito mais.

10/06/2024

Mito ou Verdade: Quanto mais eu transpiro, mais calorias eu estou queimando ❌ ✅

"É MITO! 🚫 Na Rw.7, acreditamos sempre em conseguir a melhor qualidade em nossos treinos e proporcionar o melhor para os nossos alunos. Sempre capacitamos nossos profissionais para ajudar nossos alunos há realizar seus treinos da melhor maneira possível e sem excessos de carga.

A transpiração não tem relação com o gasto calórico e, sim, com a necessidade do corpo em controlar sua temperatura.

É um fator fisiológico de cada pessoa: algumas transpiram excessivamente mesmo sem estarem treinando, outras não transpiram muito nem durante um treino intenso 💪🏻

Descubra como potencializar seu treino conosco. 💪🏋️‍♀️ QUER COMEÇAR? Converse com a gente pelo
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05/06/2024

Faça sua inscrição, vem treinar e se divertir muito.
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04/06/2024

A Verdade Sobre Calorias: Nem Todas São Iguais!"
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Você sabia que nem todas as calorias são criadas iguais? Descubra como a qualidade das calorias impacta diretamente seu processo de emagrecimento!🍒🍐
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29/05/2024

🔥 Transforme seu Treino com Ritbox! ⚡

Junte-se a nós e mergulhe no universo dos treinos com as nossas empolgantes aulas de Ritbox. 💪 Libere sua energia, melhore seu condicionamento físico 🏋️‍♂️ e divirta-se ao som de músicas vibrantes 🎵 que vão elevar seu treino a um novo patamar. Nossas sessões combinam treino e música 🎶 🥊 de uma maneira única, desafiando seu corpo e trazendo uma nova experiência de treino.

Não perca a chance de revolucionar sua rotina de exercícios. Esperamos por você! 😃

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14/05/2024

A Jennifer iniciou os treinos há
03 meses conosco e até agora ela eliminou 10kg! 😊 É muito resultado, né?
Depois de não conseguir se sentir bem ao olhar no espelho, a Jennifer tomou a decisão mais importante: iniciar os treinos e controlar sua alimentação! O resultado tá aí! Ela manteve os treinos com regularidade, melhorou seu cardio e sua força, e o resultado veio: conseguiu evoluir muito fisicamente e esteticamente. 💪 Parabéns, Jennifer, pelo teu esforço e dedicação! Você mereceu este SUPER RESULTADO! 🎉

12/05/2024

Para todas as mães 🌸:

Neste dia especial, queremos celebrar cada uma de vocês, mulheres fortes 💪 que equilibram o peso do mundo com a leveza do amor materno. Vocês são verdadeiras inspirações ✨, mostrando que é possível alcançar grandes objetivos sem jamais perder de vista o cuidado com suas famílias.

Que este Dia das Mães seja repleto de reconhecimento 🏆, sorrisos 😊 e momentos especiais ao lado daqueles que fazem seus corações pulsarem mais forte. Vocês merecem todas as homenagens e todo o amor do mundo ❤️.

Feliz Dia das Mães! 🌷"

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04/05/2024

Gostaríamos de apresentar a Dona Lúcia e parabenizá-la pela incrível transformação que ela alcançou 💪. Desde que ela começou a treinar conosco, sua vida mudou para melhor 🌟. Os treinos dinâmicos e a atenção dedicada dos instrutores foram fundamentais para alcançar resultados notáveis 🚀. Seus exames recentes revelam melhorias significativas: ela está mais forte, mais saudável, e sua condição física nunca esteve tão boa 🏋️‍♀️. Além disso, a mudança em seu perfil físico é marcante 💃. Esta é a Dona Lúcia, que passou por uma transformação incrível de dentro para fora! Parabéns, Dona Lúcia! 🎉

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Endereço

R. Dos Gerânios, 161/Jardim Motorama, São José Dos Campos/SP, 12224/250
São José Dos Campos, SP
12224-250

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