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Cliadi

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- Clínica médica especializada em Gastroenterologia e cirurgias do aparelho digestivo
- Há mais de 30 anos proporcionando saúde e bem-estar!
- Mais de 3.000 cirurgias bariátricas realizadas

28/01/2026

🎭 Esse Carnaval vai ter brilho, leveza e consciência. Porque esse ano é diferente.
Você fez escolhas difíceis. Enfrentou medos, passou pelo processo, ajustou a rotina e aprendeu a ouvir o próprio corpo. Hoje, o prazer ganhou um novo signif**ado. Curtir não é exagerar. É respeitar seus sinais e priorizar o que te faz bem.Feriado não cancela evolução. Priorizar não é se privar. É seguir em frente com orgulho do caminho percorrido.
A jornada continua, inclusive nos dias de festa.

Se surgir dúvida, insegurança ou necessidade de apoio no pós-bariátrica, conte com acompanhamento profissional. A CLIADI caminha com você antes, durante e depois do Carnaval.

🥳 Vá com calma. Vá com saúde. Vá com consciência.

26/01/2026

Você organiza reuniões, prazos, metas e compromissos.
Tem agenda, alerta no celular e lista de prioridades.
Mas quando o assunto é o próprio corpo… ele costuma f**ar para depois.
O problema não é falta de vontade.
É que a saúde só chama atenção quando começa a atrapalhar a rotina.
Cansaço, dor, desconforto digestivo, falta de disposição. Sinais claros de que algo saiu da agenda sem você perceber.
👉🏻 Cuidar da saúde não exige perfeição.
Exige decisão consciente de se incluir nos próprios planos.
Quando o corpo entra na agenda, o trabalho rende mais, a mente desacelera e a vida ganha equilíbrio.

👩‍⚕️ Classe médica: Especialistas em Gastroenterologia
📍 CLIADI | Saúde que cabe na vida real

23/01/2026

Não é só sobre números.
É sobre qualidade de vida, bem-estar e liberdade.

Muitas vezes, o que pesa não aparece na balança:
o refluxo que incomoda,
o cansaço constante,
a relação difícil com a comida,
ou até a forma como você se enxerga.

👩‍⚕️ Na Cliadi, cuidar da saúde é olhar para você por inteiro — corpo, mente e rotina.
Porque viver mais leve começa com cuidado, acompanhamento e escolhas conscientes. ✨

👉 Sua saúde merece atenção. Seu bem-estar merece prioridade.

21/01/2026

Resultados duradouros não vêm da punição, vêm do hábito.
Com acompanhamento, estratégia e respeito ao seu corpo, o processo f**a mais leve — e muito mais ef**az. 💪🌿
Jejum forçado, dietas restritivas e culpa após comer não são sinais de foco.
São sinais de um processo que precisa ser revisto. Criar hábitos é aprender a cuidar de si todos os dias, com consciência e orientação. ✨

Na Cliadi, o foco é mudança real — sem punição, sem extremos. 💛

20/01/2026

Seu corpo não “vira a chave” junto com o calendário.
Quem sente primeiro é o intestino.

Depois de dias fora da rotina, ele avisa:
inchaço, gases, desconforto, intestino preso ou solto demais.
Não é drama. É resposta fisiológica.

A solução não está em castigos, chás milagrosos ou restrições extremas.
Está em retomar o básico com constância:
horários, hidratação, comida de verdade e descanso.

Consciência organiza o que o exagero bagunçou.
E quando o intestino entra em equilíbrio, o resto do corpo acompanha.

👩‍⚕️ Classe médica: Especialistas em Gastroenterologia
📍 CLIADI | Seu corpo fala. A gente te ajuda a escutar.

CLIADI Rotina BemEstar

16/01/2026

Você já sabe o que precisa fazer.
Só não precisa fazer sozinho. 🤍

Todo começo de ano traz planos, promessas e aquela vontade genuína de cuidar mais de si. Mas, no meio da rotina, do cansaço e das cobranças, seguir sozinho pode se tornar pesado demais.

✨ A diferença está no acompanhamento.
Em ter alguém que entende o seu corpo, respeita o seu ritmo e te ajuda a transformar intenção em constância.

Na Cliadi, o cuidado vai além do treino ou da balança. É sobre apoio, orientação e um processo que faz sentido para você — do jeito que é possível manter.

💪 Começar é importante. Continuar é essencial.
E continuar com ajuda muda tudo.

14/01/2026

Emagrecer 10kg.
Dormir melhor.
Ou, quem sabe, finalmente conseguir controlar a ansiedade.

🎯 Metas são importantes, mas nem toda meta representa saúde de verdade.

Muitas vezes, o corpo só está mostrando o que a mente já sente há muito tempo: cansaço, sobrecarga, ansiedade, desregulação. E tentar “consertar” apenas o resultado, sem olhar para a causa, pode gerar ainda mais frustração.

Na Cliadi, acreditamos que saúde não é só número na balança ou horas de sono anotadas no aplicativo.
É equilíbrio físico, emocional e mental.
É entender o que o seu corpo está pedindo — e respeitar esse processo.

✨ Cuidar da saúde é aprender a priorizar você.
Sem comparações.
Sem cobranças irreais.
Com acompanhamento, consciência e acolhimento.

Porque quando a saúde vem de dentro, os resultados aparecem de forma natural e duradoura. 💜

13/01/2026

🗓 Janeiro costuma chegar barulhento.

Listas longas, metas ambiciosas e aquela sensação de que se você não mudar tudo agora, falhou.
Mas a verdade é mais simples e mais honesta.
Transformações reais não começam com empolgação.Começam com clareza.
O corpo não responde a promessas grandiosas.
Ele responde ao que é possível manter quando o mês aperta, quando o cansaço vem e quando a rotina pesa.
👉🏻 Um passo possível hoje vale mais do que um plano perfeito que dura uma semana.
Constância cria segurança.
Segurança cria resultado.

Na CLIADI, a gente não vende atalhos.
A gente caminha com você, no ritmo da vida real.
👩‍⚕️ Classe médica: Especialistas em Gastroenterologia
📍 CLIADI | Saúde construída com consciência, não com pressão

09/01/2026

“O corpo cobra o que você prometeu ignorar no ano passado.”
👉 Dor no estômago, intestino preso, azia que virou rotina...
E aquela obesidade que você tenta lidar sozinho, ano após ano?
Janeiro é o mês de fazer diferente — inclusive com a sua saúde.
📌 O sintoma que insiste em voltar não é teimosia: é o seu corpo pedindo socorro.

📲 A CLIADI tá aqui pra te ajudar a escutar melhor o que ele tem a dizer — com acolhimento, responsabilidade e plano de verdade.

07/01/2026

✨ Janeiro chega cheio de listas, metas e promessas.
Mas a verdade é que grandes mudanças não começam com pressão — começam com um passo possível.

Planejar, organizar e dar o primeiro passo com consciência faz toda a diferença no caminho para uma vida mais leve e segura. 💙
E quando você tem a orientação certa, tudo f**a mais claro.

Comece do seu jeito. No seu tempo.
Estamos aqui para caminhar com você. 🤝✨
👩‍⚕ Procure um especialista.
📍 CLIADI — Cuidado responsável com a sua saúde.
📲 Agende sua avaliação e viva seus momentos com mais conforto

05/01/2026

O que realmente define resultado não é o dia em que você sai do eixo.
É o dia seguinte.

Todo processo real tem ajustes.
Tem escolhas imperfeitas.
Tem momentos fora do plano.

O ponto de virada está em retomar, não em se punir.
Quem avança entende que foco não é rigidez.
É direção.

A diferença entre evoluir ou f**ar preso no mesmo lugar quase sempre está no que você faz depois da exceção.
Voltar ao básico.
Reorganizar a rotina.
Aceitar que, às vezes, o progresso pede mais disciplina nos dias seguintes.

Consciência não paralisa.
Consciência orienta.

E quando ela vira prática constante, o resultado deixa de ser promessa e passa a ser consequência.

Na saúde, não vence quem nunca erra.
Vence quem sempre retorna ao caminho.

02/01/2026

🗓️ Todo começo de ano parece vir com uma pressão invisível.
Plano alimentar perfeito.
Rotina impecável.
Mudança radical.

Mas saúde de verdade não nasce da pressa. Nasce da consistência que cabe na vida real.

Quando você troca urgência por atenção, algo muda.
As escolhas f**am mais claras.
O corpo responde melhor.
E o cuidado deixa de ser um peso para virar direção.

Não é sobre cortar tudo.
É sobre entender o que faz sentido continuar.
O que vale ajustar.
E o que já não te serve mais.

✨ Quem começa com consciência, termina com liberdade.
E o processo deixa de ser sofrimento para virar construção.

Na CLIADI, a gente acredita nisso.
Menos extremos.
Mais saúde que dura.

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São José Dos Campos, SP
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