Dra Josyandra Rosa

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E por que não aproveitar o feriado para refletir sobre o cuidado com o seu corpo? Agende seus exames, atualize sua saúde...
09/07/2025

E por que não aproveitar o feriado para refletir sobre o cuidado com o seu corpo? Agende seus exames, atualize sua saúde íntima e priorize você! Seu bem-estar também é prioridade! 💜

A Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) é um distúrbio hormonal que afeta ovulação e fertilidade. Os principais sinais...
07/07/2025

A Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) é um distúrbio hormonal que afeta ovulação e fertilidade. Os principais sinais são: ciclos menstruais irregulares, acne, crescimento excessivo de pelos, dificuldade para engravidar e tendência ao ganho de peso.

O diagnóstico é clínico e pode ser confirmado por exames laboratoriais e ultrassom. O tratamento depende do objetivo da paciente — seja regularizar o ciclo, melhorar sintomas dermatológicos ou buscar gestação.

As abordagens incluem mudanças no estilo de vida para controle da resistência à insulina e uso de anticoncepcional para controle de ciclo. A SOP exige acompanhamento contínuo e personalizado, sempre com orientação ginecológica e nutricional e, em alguns casos, endocrinológica.

Dra. Josyandra Rosa
CRM 133.337 | RQE: 35.461
São José dos Campos-SP

💉 A vacinação contra o HPV é uma das estratégias mais eficazes para prevenir o câncer do colo do útero, além de outras l...
04/07/2025

💉 A vacinação contra o HPV é uma das estratégias mais eficazes para prevenir o câncer do colo do útero, além de outras lesões genitais causadas pelo vírus.

✅ Recentemente, houve atualizações nas vacinas disponíveis, ampliando a proteção contra mais tipos do HPV.

👩🏻‍⚕️ Atualmente, a vacina quadrivalente protege contra quatro subtipos do vírus (6, 11, 16 e 18), e a vacina nonavalente, disponível apenas na rede particular, amplia a cobertura para nove subtipos.

👧🏻 A indicação principal é para meninas e meninos a partir dos 9 anos de idade, preferencialmente antes do início da vida sexual.

👩🏻‍🦰 Adultos jovens também podem se vacinar, mediante orientação médica. A imunização, aliada aos exames preventivos, é uma poderosa aliada na luta contra o câncer ginecológico.

Dra. Josyandra Rosa
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A reposição hormonal pode ser uma alternativa eficaz para mulheres que enfrentam sintomas intensos no climatério ou na m...
02/07/2025

A reposição hormonal pode ser uma alternativa eficaz para mulheres que enfrentam sintomas intensos no climatério ou na menopausa, como ondas de calor, insônia, secura vaginal e alterações de humor.

Esse tratamento consiste na administração de hormônios, como estrogênio e progesterona, para compensar a queda hormonal natural. No entanto, nem todas as mulheres são candidatas ao uso, pois há contraindicações importantes — como histórico de câncer de mama, trombose ou doenças hepáticas.

Os benefícios devem sempre ser avaliados em equilíbrio com os riscos. A decisão pela reposição hormonal é individual e deve ser tomada com base em avaliação médica criteriosa, considerando os sintomas e o histórico clínico da paciente.

Dra. Josyandra Rosa
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🤰🏻 Durante a gestação, algumas vacinas são recomendadas para proteger tanto a mãe quanto o bebê. Elas ajudam a prevenir ...
30/06/2025

🤰🏻 Durante a gestação, algumas vacinas são recomendadas para proteger tanto a mãe quanto o bebê. Elas ajudam a prevenir doenças que podem causar complicações graves na gestação ou nos primeiros meses de vida do recém-nascido.

💉 As vacinas geralmente indicadas incluem: Influenza (gripe), Hepatite B, dTpa (tríplice bacteriana acelular – protege contra difteria, tétano e coqueluche) e, em alguns casos, a vacina contra Covid-19. A administração é segura e deve seguir o calendário vacinal da gestante.

👉🏻 Recentemente, foi disponibilizada a ABRYSVO, que evita a bronquiolite no bebê - já aprovada pelo SUS, mas ainda não está disponível para aplicação em UBS.

👩🏻‍⚕️ A vacinação na gravidez também oferece proteção indireta ao bebê, que recebe anticorpos da mãe ainda no útero. É um gesto de cuidado com dois corpos em um só.

Dra. Josyandra Rosa
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👩🏻‍⚕️ O trabalho de parto é o processo que culmina com o nascimento do bebê. Pode ocorrer de forma espontânea ou ser ind...
27/06/2025

👩🏻‍⚕️ O trabalho de parto é o processo que culmina com o nascimento do bebê. Pode ocorrer de forma espontânea ou ser induzido, de acordo com a avaliação médica. É dividido em fases: dilatação, expulsão e dequitação (saída da placenta).

📝 Os sinais de que o trabalho de parto se aproxima incluem: contrações ritmadas e dolorosas, perda do tampão mucoso, rompimento da bolsa amniótica e pressão pélvica intensa. Cada corpo é único, e os sinais podem variar.

👶🏻 O parto pode ser vaginal ou cesariano, conforme as condições da gestação, da saúde da mulher e do bebê. Informação e preparo emocional ajudam a enfrentar esse momento com mais segurança e confiança.

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Dra. Josyandra Rosa
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🤰🏻 Durante a gestação, a alimentação da mulher deve ser equilibrada, nutritiva e adequada às novas necessidades do organ...
25/06/2025

🤰🏻 Durante a gestação, a alimentação da mulher deve ser equilibrada, nutritiva e adequada às novas necessidades do organismo. O mito de “comer por dois” não se sustenta — o mais importante é a qualidade, não a quantidade.

🍴 O cardápio deve ser rico em frutas, vegetais, proteínas magras, grãos integrais, ferro, cálcio e ácido fólico. Suplementos podem ser necessários, conforme indicação médica. Alimentos crus, embutidos e alguns peixes devem ser evitados devido ao risco de infecções.

🥗 Uma boa nutrição ajuda a evitar complicações como anemia, diabetes gestacional e ganho de peso excessivo. A orientação de um profissional de saúde faz toda a diferença nesse processo.

Dra. Josyandra Rosa
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Hoje é dia de celebrar São João com fé, saúde e acolhimento! Que a chama da fogueira traga luz para nossas jornadas! Viv...
24/06/2025

Hoje é dia de celebrar São João com fé, saúde e acolhimento! Que a chama da fogueira traga luz para nossas jornadas! Viva São João! 🤎

Os primeiros sinais de gravidez podem variar entre as mulheres, mas alguns sintomas são mais comuns, como atraso menstru...
23/06/2025

Os primeiros sinais de gravidez podem variar entre as mulheres, mas alguns sintomas são mais comuns, como atraso menstrual, náuseas matinais, aumento da sensibilidade nos seios, cansaço excessivo, vontade frequente de urinar e alterações de humor.

Esses sintomas, especialmente se combinados com um ciclo menstrual regular, podem indicar uma gestação. O teste de farmácia é um primeiro passo, mas o diagnóstico definitivo deve ser feito por meio de exame de sangue (beta-hCG) e consulta médica.

Identificar esses sinais precocemente permite iniciar o pré-natal desde as primeiras semanas, o que é essencial para a saúde da mãe e do bebê.

Dra. Josyandra Rosa
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Que este dia sagrado renove nossa fé, fortaleça nossos corações e nos inspire a seguir com amor, paz e gratidão! ✝️💜
19/06/2025

Que este dia sagrado renove nossa fé, fortaleça nossos corações e nos inspire a seguir com amor, paz e gratidão! ✝️💜

🧬 O HPV (Papilomavírus Humano) é uma infecção sexualmente transmissível altamente comum. Existem mais de 100 tipos de HP...
18/06/2025

🧬 O HPV (Papilomavírus Humano) é uma infecção sexualmente transmissível altamente comum. Existem mais de 100 tipos de HPV, sendo que alguns estão diretamente associados ao desenvolvimento do câncer do colo do útero.

👉🏻 A transmissão ocorre principalmente por contato sexual, e muitas vezes a infecção é assintomática. Por isso, o exame preventivo (Papanicolau) é essencial para detectar alterações nas células do colo do útero e prevenir o câncer.

💉 Além do exame, a vacina contra o HPV é uma medida eficaz de proteção e está disponível para meninas e meninos a partir dos 9 anos. A prevenção, a vacinação e o diagnóstico precoce são as melhores estratégias para o controle do HPV.

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A infecção urinária é comum entre as mulheres, devido à anatomia da uretra, que é mais curta e facilita a entrada de bac...
16/06/2025

A infecção urinária é comum entre as mulheres, devido à anatomia da uretra, que é mais curta e facilita a entrada de bactérias. Quando ocorre de forma frequente, é chamada de recorrente e precisa de investigação.

Entre as principais causas estão: baixa ingestão de água, retenção de urina, relação sexual sem cuidados adequados, uso de roupas apertadas e alterações hormonais.

A prevenção inclui hábitos simples como urinar após relações se***is, manter a região íntima limpa e hidratada, e aumentar a hidratação.

👩🏻‍⚕️ Se as infecções se tornarem frequentes, exames mais detalhados são indicados. O tratamento envolve antibióticos específicos e, em alguns casos, orientações comportamentais ou preventivas.

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