Psicanalista Leia Santanna

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São José dos Campos, SP
Psicanalista Leia Santanna

Atendimento online e presencial Olá! Através do autocuidado e autoconhecimento você torna-se consciente das potencialidades e limitações. Obrigada pela confiança!

Sou Psicanalista Clínica e possuo especialização em Gestão e Desenvolvimento de Pessoas e finalizando Pós Graduação em Psicanálise Clínica. Tenho experiência em clínica com diversas demandas como ansiedade, crise de pânico, depressão, traumas, abusos, fobias, luto, auto-estima, relacionamento e questões do desenvolvimento. Meu trabalho é fundamentado na análise de conteúdos inconscientes recalcado

s ou reprimidos (que não lembramos), com foco no autoconhecimento e na resolução de conflitos internos causadores de sofrimento, transtornos psíquico e doenças psicossomáticas. "O resultado da terapia é tornar-se uma pessoa autônoma"
Meu objetivo é ouvir com o coração, livre de julgamentos e ajudar quem me procura, com suas dores emocionais, traumas, medos e conflitos conseguirem ver que sim, há soluções e novas saídas para seguir em frente. A partir deste processo você aprende a lidar com as suas emoções e tem mais equilíbrio nas suas ações. Agradeço sua visita ao meu perfil! Será um prazer atender você! Léia Santanna
Psicanalista Clínica

19/12/2022

Você realmente se conhece?

Você sabe o que gosta de comer e fazer?

Tenho encontrado no consultório alguns pacientes que não sabem responder qual o prato predileto, cor preferida, tipo de música que mais agrada.....coisas simples da vida e essenciais.

E sabe porque eles não sabem responder? Simplesmente, porque deixaram de viver suas próprias vidas e seguem vivendo para satisfazer e agradar o outro.

O motivo da auto anulação é porque em algum momento da vida "aprendeu" que ele/ela não era importante e a única forma de se sentir amada(o) era servindo o outro.

Todos nós merecemos e devemos ser amados, vistos e valorizados por nós mesmos e por consequência iremos atrair isso do outro.

Conta aí.....você já deixou de fazer o que queria para agradar os outros?

Léia Santanna
Psicanalista Clínica
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12 99648-8574

13/10/2022

Quem nunca JULGOU?

Temos facilidade para identificar a falha e o erro do OUTRO, porque é visível aos nossos olhos. Ter consciência do erro ou da dificuldade do outro é uma coisa, agora julgar, criticar e não compreender é totalmente diferente.

Geralmente, quando algo no outro nos incomoda tanto é porque temos questões relacionadas àquele conteúdo que não estão resolvidas conosco.

Por isso, muitos JULGAMENTOS são na verdade uma CONFISSÃO. O que não aceitamos em nós é criticado no outro.

É importante o autoconhecimento para conhecermos nossas sombras e a partir daí ressignificar e ter um novo olhar, sentimento e atitude.

📍COMENTA aqui a sua vivência com o julgamento.

✅ MARCA nos comentários seu amigo ou amiga que precisa ler este conteúdo.

Psicanalista Clínica
Léia Santanna

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24/09/2022

"Tudo COMPREENDER não é tudo PERDOAR.

A psicanálise nos ensina não apenas o que podemos suportar, mas também o que devemos evitar. Ela nos diz o que deve ser eliminado. A tolerância para com o mal não é de maneira alguma um corolário do conhecimento." Sigmund Freud

A compreensão nos permite mudar a percepção de fatos e desta forma trazer equilíbrio para emoções sentidas.

Obter a consciência que cada um, inclusive você, tem responsabilidade nos conflitos vividos, é um ponto importante de partida para a mudança.

Léia Santanna
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21/09/2022

Carta de uma paciente Julia Berlo (nome fictício) - autorizado pela autora

VIVER NUM MUNDO DESVALORIZADA PARA SER AMADA, EU VIVI...

Eu me diminuí para viver no mundo, não sabia o que gostava e o que queria.
Hoje descobri tantas coisas e sei o que eu gosto ou não , se eu agrado ou não, foi preciso me afastar, sofrer, chorar e achar que tudo estava perdido. Até me encontrar na terapia psicanalítica e na fé.

Hoje me enxerguei diante do espelho, me olhei e vi uma leveza, um brilho no olhar, um sorriso radiante e a beleza que há tempos não via e veio na minha mente e no coração a felicidade de viver e finalmente a descoberta que não preciso agradar ninguém para ser feliz, que eu sou única, que me amo em primeiro lugar e eu agora sei o que gosto: amo um café da tarde, adoro ver uma vitrine de loja, mesmo não comprando nada, amo ver as minhas unhas pintadas e às sextas-feiras, dia sagrado, almoçar com minha filha em algum lugar gostoso, estas são coisas simples e tão pequenas e que significam muito para mim, porque existe um novo mundo que estou vivendo, sem que ninguém tenha o direito de me desvalorizar ou diminuir e eu tenho que viver o mundo que eu quero e mereço não para agradar o outro e sim para eu me sentir bem e ser amada.

26/08/2022 21:00 horas
De algum lugar do Brasil

O autoconhecimento traz descobertas de sentimentos, atitudes e gostos simples e essenciais para uma vida saudável.

E você sabe o que gosta, faz o que gosta ou está no mundo agradando os outros e deixando você para depois?

Leia Santanna
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20/09/2022

As sessões de análise psicanalitica é para o sujeito que está em busca de autoconhecimento, aquele que busca a cura para mágoas e traumas.

Quantas vezes nos pegamos vivendo situações que trazem angústia e nos perguntamos por que estou vivendo isso novamente?

A resposta é que o nosso inconsciente em busca de cura nos coloca em situações para que seja encontrada a cura e a solução do conflito.

Através das sessões de análise é possível através da fala e relatos da história de vida do paciente identificar a origem do conflito e desta forma: conhecer, entender, ressignificar estes fatos ou sentimentos e seguir e agir de forma diferente e mais saudável.

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Léia Santanna

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14/08/2022

Qual o papel do PAI na formação psíquica do indivíduo?

O PAI exerce importante influência na formação da identidade e da autoestima da criança. Se for um pai ausente ou inexistente, outros modelos podem ocupar esse vazio, como um avô, padrinho, tio por exemplo. Há uma probabilidade de não serem modelos propriamente esperados pela criança, que se sente abandonada pelo biológico, a falta do pai pode desenvolver entre outras consequências, baixa autoestima, despersonalização, intolerância à frustração, insegurança e sérios conflitos existenciais. Como disse certa vez o filósofo Nietzsche: "...se não se tem um bom pai, é preciso arranjar um".

A maior de todas as heranças que um pai pode deixar para os seus filhos é sua prova de amor, sua presença, sua força e seu modelo.

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24/05/2022

De onde vem a baixa AUTOESTIMA e a INSEGURANÇA?

A sensação ou a vivência do desamparo na infância em decorrência de ausência física ou emocional de parentais, atitudes não adequadas de cobranças excessivas podem refletir no adulto sempre uma desconfiança de quem existe alguém melhor, mais capaz ou mais interessante que o sujeito.

Desta forma revive situações que promovam a cura do desamparo de forma inconsciente.

Você já se pegou vivendo situações assim?

Comenta aqui!!

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12/05/2022

Você sabe porque NÃO DORME direito??

As causas de insônia são várias: stress, medo, insegurança, ansiedade, bebida alcoólica, alimentação e acumulo de pensamentos. O acompanhamento com um profissional é essencial para que consiga relaxar e resolver os conflitos.

As dicas no post ajudam relaxar e melhorar a qualidade de sono.

Você tem dificuldade para dormir?
Conhece quem tem? Curta, Compartilha e comenta!

Léia Santanna
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19/04/2022

Afinal, quem é o adulto nesta relação?

Por muitas vezes, repetimos comportamentos infantis devido à ATUALIZAÇÃO de feridas não cicatrizadas na infância.

12/04/2022

A MUDANÇA que você espera do outro....começa por você.

Diz aí.....qual deles você já aplica na sua vida?

$Como lidar com suas EMOÇÕES?É um mito dizer que quem sente emoção é fraco, é preciso CORAGEM para sentir e entender suas...$

04/04/2022

Como lidar com suas EMOÇÕES?

É um mito dizer que quem sente emoção é fraco, é preciso CORAGEM para sentir e entender suas emoções. A TERAPIA é um excelente tratamento, com a ajuda de um profissional a desconstrução de pensamentos antigos é possível e você identifica seus limites e potenciais.

E você sente suas EMOÇÕES ou usa algumas fugas como: vícios, excesso de atividades e compromissos?

01/04/2022

Quem nunca se COBROU por estar demorando demais uma conquista?

Estamos vivendo num ritmo tão acelerado que a espera nos causa ANGÚSTIA e ANSIEDADE.

Cada um de nós temos um tempo diferente do outro, Ok!
- O PRIMEIRO passo é se permitir mudar e conquistar o seu objetivo, quebre ciclos e vá.

- SEGUNDO passo buscar pelas "ferramentas" necessárias para o processo de conquista.

- TERCEIRO fazer sempre mais e melhor que ontem.

- APROVEITE o processo, será gratificante olhar pra trás e sentir que conseguiu.

É assim com você??

23/03/2022

Quantas vezes colocamos a vida no modo automático e deixamos de dar importância para nós!

E você tem cuidado da sua MENTE?

Quando foi a última vez que você fez BEM pra você?

Vem comigo! Cuidamos juntos!

19/03/2022

Como funciona uma análise?

09/03/2022

MEDO de perder o controle?

Temos o controle de tudo? O medo de não ter o controle das situações é por não ter estrutura para lidar com o desagradável, portanto quanto mais controle mais preparado se sente.....o problema é que não é bem assim....e torna-se um gatilho para a ansiedade.

Quantas coisas perdemos por medo de perder? Em algumas situações é preciso perder para dar espaço para as novidades que a vida tem a oferecer.

O MEDO te faz LUTAR, PARALISAR ou FUGIR???

Comenta aqui!!

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25/02/2022

SEXTOU!!!!!

TODOS os dias deveríamos acordar com a mesma energia do "SEXTOU". Buscar otimismo, força para continuar e agradecer pelas conquistas até o momento.

Somos humanos e é normal que nossas emoções oscilem. Temos momentos felizes, tristes, chatos e desafiadores. O problema é quando nos aprofundamos por muito tempo num sentimento ruim, que muitas vezes não é real, mas sim projeção de nossa mente.

Cuida de você e de da sua mente!

O que você pode fazer hoje, melhor que você fez ontem??

Bora!!!! A hora é agora!

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24/02/2022

O sentimento de REJEIÇÃO é formado quando, durante o desenvolvimento, a criança não se sentiu suficientemente amada e acolhida pelas figuras parentais que estavam ao seu redor.

Algumas consequências emocionais na fase adulta com efeito de repetição são: ANSIEDADE e insegurança, dificuldade em formar relações seguras e de confiança com outras pessoas, dificuldade em dizer NÃO para o outro e tendência em dizer não para si mesmo, faz tudo para agradar o outro em busca de afeto e carinho > não consegue > Se sente rejeitado(a) > Faz tudo para agradar …formando um círculo vicioso.

A melhor maneira de evoluir é buscar superar os TRAUMAS através do autoconhecimento e do desenvolvimento pessoal com acompanhamento de um profissional.

Endereço

Avenida Andrômeda, 1162/Sala 6, Jardim Satélite
São José Dos Campos, SP
12230-001

Telefone

+5512996488574

Site

https://linktr.ee/psileiasantanna

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