Flávia Souza - Naturologia

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São José dos Campos, SP
Flávia Souza - Naturologia

Naturóloga, especialização em Medicina Tradicional Chinesa. ABRANA 100565 Sou Mineira, terra que amo! Amo viajar, adoro ver filmes e séries!

Sou Naturóloga e pós graduanda em Medicina Chinesa e Acupuntura. Minha formação e atuação durante anos foi na área de design, mas, apesar de amar esse trabalho e ser muito grata a ele, senti a necessidade de expandir meus horizontes e fiz a transição de carreira. A naturo abriu o caminho para a minha formação em Medicina Tradicional Chinesa. Hoje, eu sinto que esse caminho está mais alinhado com minha verdadeira essência, e sigo muito feliz atuando e estudando para contribuir com a saúde e bem-estar dos meus pacientes. Gosto de estar com meus amigos e minha família. Adoro me exercitar, ler um bom livro e poder ser quem eu sou; Livre, espontânea.

16/02/2026

Você acorda depois do Carnaval se sentindo inchada, irritada, cansada…
e pensa: “A idade chegou.”

Não.
O que chegou foi a oscilação hormonal da perimenopausa.

Depois dos 40:

– O estrogênio começa a oscilar
– A progesterona reduz
– A sensibilidade à insulina muda
– O sono já não é tão profundo

Quando você adiciona álcool + açúcar + fritura, acontece o seguinte:

📌 O fígado precisa metabolizar álcool E hormônios ao mesmo tempo.
📌 O álcool piora o sono REM (você dorme, mas não recupera).
📌 A inflamação aumenta.
📌 O cortisol sobe.

Resultado?
Mais fogacho.
Mais ansiedade.
Mais retenção.
Mais cansaço.

Não é frescura.
É fisiologia.

A boa notícia?
Você não precisa deixar de viver.
Você precisa de estratégia.

Depois dos 40, saúde não é sobre restrição.
É sobre consciência metabólica.

Salva esse post para usar depois do próximo exagero 😉

E me conta: você também sente que a “ressaca” mudou nos últimos anos?

11/02/2026

Depois dos 40, muitas mulheres começam a se sentir “menos bonitas”.

Mas o que muda não é só o espelho.
É o estrogênio que oscila.
É a testosterona que reduz.
É a energia que cai.

Menos colágeno.
Menos massa muscular.
Menos dopamina.

Isso altera pele, corpo… e principalmente a percepção de si.

Você não ficou feia.
Seu corpo entrou em outra fase — e essa fase exige estratégia.

Me conta: o que mais mudou em você depois dos 40?

06/02/2026

Te convido a observar como eu preparo um blend para uma interagente.
Esse vídeo não é sobre mistura de óleos... é sobre cuidado.

Um blend é a combinação de óleos essenciais pensada com um objetivo terapêutico específico, respeitando o momento que a pessoa está vivendo.

Na prática, muitos desses blends não são fáceis de encontrar prontos.
E comprar os óleos separadamente nem sempre é viável: são caros, precisam de diluição correta e acabam ficando sem uso.

Por isso, quando um interagente precisa de um blend específico, eu mesma preparo.
Na medida certa, com intenção terapêutica clara e sem excessos.

Aqui, o interagente não precisa se preocupar em montar ou acertar.
O foco é o processo.
O cuidado técnico é comigo.🌿

03/02/2026

No Menopausa| Mulheres em Transição, a gente fala de verdade sobre sinais, sintomas, progesterona, estrogênio e as mudanças reais dessa fase.

Conhecimento é poder.

Se você é uma mulher em perimenopausa, essa comunidade é para você!

Para retomar autonomia, clareza e consciência sobre a sua saúde.

Link na bio

01/02/2026

Um pouquinho de janeiro MEU MÊS ❤️🎂🙏🏻

Gratidão!!

31/01/2026

Nem toda mulher precisa da mesma coisa para se recuperar.
E é aí que muita gente se perde.

Tem corpo que pede pausa.
Tem corpo que pede suporte.
Tem corpo que pede direção.

No meu atendimento, não existe protocolo pronto.
Existe escuta, leitura do todo e um caminho construído passo a passo, respeitando o tempo e a resposta de cada corpo.

Por isso trabalho com acompanhamento, ajustes e fases.
Porque saúde não se força — se constrói.

Se você sente que seu corpo está pedindo ajuda, mas não sabe mais por onde começar,
me chama no direct. A gente conversa. 🌿

28/01/2026

O cansaço que virou rotina não é normal.
E não é falta de força, nem “fase da vida”.

O corpo fala antes de adoecer ...
queda de energia é um dos primeiros sinais de desequilíbrio.

Tenho atendido mulheres em momentos cruciais da vida, exaustas, mesmo com exames aparentemente normais.
Quando o corpo não é visto por inteiro, o cansaço vira identidade.

A proposta aqui é outra:
olhar o corpo como sistema, respeitar o momento e ajustar o que saiu do eixo.

Se você se reconheceu, procure acompanhamento, eu estou aqui para te acompanhar no processo de recuperação da saúde.

Cuidar de si também é uma decisão.

22/01/2026

Se você leu até o último slide e pensou
“ok… mas por onde eu começo?”, ou " por onde começar?"

é aqui.

Você não precisa dar conta sozinha,
nem juntar peças soltas da internet.

Existe caminho, existe método
e existe acompanhamento respeitando
o seu momento, o seu corpo e a sua história.

📩 Me chama.

Juntas, vamos traçar o melhor caminho para você agora.

16/01/2026

Jung chamou de funções psicológicas.
Nise chamou de expressão da alma.
A clínica chama de saúde.

Nem tudo se trata com remédio.
Algumas coisas se curam quando ganham forma.

✋ criar também é terapêutico.

Endereço

Rua Moisés Tristão Dos Santos
São José Dos Campos, SP
12230-087

Site

https://flaviasouza-naturologa.my.canva.site/portf-lio-fl-via-souza/

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