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SAÚDE e Cia

Informações e produtos para boa saúde, beleza e bem-estar

25/03/2023

PREOCUPANTE! Aproximadamente 70% da população brasileira sofre com algum tipo de insônia. Confira nesta matéria do Dr.Drauzio Varella mais detalhes e dicas de mudanças no estilo de vida que podem ajudar a amenizar este quadro.

A insônia pode ter causas orgânicas e psíquicas e sofre forte influência do estresse. Veja algumas recomendações que podem ajudar a pegar no sono.

25/03/2023

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