15/11/2022
Qual desses hábitos você realiza no seu dia a dia?
Os hormônios são secretados por diversas glândulas e órgãos do corpo, como a tireoide, adrenal, pâncreas, ovários e testículos. Estes hormônios - como progesterona, testosterona, adrenalina e insulina – são extremamente importantes para o equilíbrio do organismo em vários sentidos: ansiedade, peso, libido, energia, sono e muitos outros.
Você sabe quais hábitos do dia-a-dia podem melhorar sua produção hormonal de forma natural?
Não? Então arrasta para o lado e confira!
