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Psicológa Rose Helena

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Psicológa Rose Helena, Psicólogo/a, São José dos Campos.

26/09/2025

💛 Em setembro, o mês da prevenção ao suicídio, tive a oportunidade de participar de uma reportagem especial para a TV Record Vale falando sobre a importância do cuidado com a saúde mental.

✨ Confira alguns trechos da entrevista e lembre-se: falar sobre sentimentos, pedir ajuda e acolher quem precisa pode salvar vidas.

Se você sente que precisa de apoio, não hesite em buscar ajuda profissional. Você não está sozinho(a). 💛

24/09/2025

Se você deseja apoio para fortalecer sua coragem de viver, agende sua sessão comigo: 📲 (12) 98204-4742

22/09/2025

Você tem se sentido só em um mundo hiperconectado?

O verdadeiro encontro não acontece apenas com a presença do outro, mas quando conseguimos nos sentir autênticos e acolhidos na relação. ✨

💬 A psicoterapia pode ser o espaço para você se reconectar consigo mesmo e com o mundo de forma mais verdadeira.

📲 Agende sua sessão e dê esse passo para cuidar de você!

19/09/2025

“Você merece estar do lado de quem vibra com a sua presença, não de quem a suporta em silêncio.” Nicholas Sparks

Li essa frase hoje e ela me atravessou. Quantas vezes tentamos caber na vida de alguém que só nos ignora?

A gente busca o contato onde não há reciprocidade.

E permanece um vazio, um silêncio.

Tem um aspecto que eu preciso sempre me lembrar:

Antes de esperar que o outro vibre com a minha presença, eu preciso vibrar.

É preciso me amar primeiro. Essa regra não dá pra furar.

Rose Helena

16/09/2025

Muito se fala sobre a importância de viver o hoje, de viver o momento presente, mas porquê isso é tão importante hoje em dia?

A presença faz com que a gente se escute mais, entenda qual a nossa necessidade. E temos a possibilidade de viver de forma mais intencional.

Nos ajuda a enxergar a beleza de ser quem a gente é.

Reduz o nível de depressão e ansiedade.

Ajuda a perceber quando algo está errado com mais clareza. E podemos reajustar a rota.

Experimente viver com mais presença. Escolha pequenos gestos de presença:

Reduza o uso do celular.
Escute mais do que fala
Preste atenção na linguagem do seu corpo
Respire

A presença nos salva de muitas doenças emocionais. Viver o momento presente é se permitir sentir, experimentar e se reconhecer no aqui e agora.

Se esse é um desafio pra você, a psicoterapia pode ser um espaço de acolhimento e transformação.

📲 Agende sua sessão: (12) 98204-4742.

14/09/2025

Facilitar encontros com Alma é auxiliar no processo de conexão com a Vida que mora em nós.
Dentro de nós mora a criatividade que nos caracteriza um ser único no mundo. Nossa história carrega uma mensagem muito poderosa que, conectada à história de outras pessoas, pode impactar a sociedade.
Ontem foi dia de dar voz à nossa voz no Destrava.
Uma manhã voltada ao autoconhecimento e à conexão com a nossa história e a história de outras pessoas que se cruzam, conexão com a nossa voz viva, forte, potente, com a nossa vulnerabilidade e permissão de ser quem a gente é.
Fomos convidadas a ser presença viva no mundo com a nossa voz, e com o nosso corpo inteiro.
O encontro Destrava é muito mais do que uma vivência de comunicação e autodesenvolvimento. É um reencontro com a nossa essência para que possamos ser no mundo.
Obrigada por construirmos juntos esse momento tão especial!
Agradeço à pelo apoio.
Agradeço imensamente à todas que se permitiram viver esse momento. Foi incrível!!
Quando integramos o nosso corpo e a nossa alma no que fazemos, todas as nossas relações se enriquecem!
Rose Helena 🌷

14/09/2025

Viver com Alma é dar voz e espaço ao nosso ser inteiro.

É viver o que se ama (o que não se ama também) com presença, alegria, inteireza, abertura, curiosidade.

É se permitir ser, sentir e se abrir às possibilidades que a vida nos traz.
A cada encontro com a minha Alma me sinto leve, renovada e disposta a continuar caminhando.
É sobre a alegria de ser quem se é. E viver o que precisa ser vivido.

Amo a vida, amo a poesia que mora em mim, amo a música que me nutre, que me guia, amo a fé que me impulsiona e me ajuda a permanecer!
Possibilitar bons encontros e conexões impulsiona a minha alma e me mantém firme em meu propósito. E sou grata por isso!
Rose Helena 🌷
Eu ano o mês de setembro! 🌷

10/09/2025

💛 Setembro Amarelo é um convite ao cuidado, à escuta e à esperança.

Porque a vida vale à pena ser vivida. 🌿✨
Se precisar, peça ajuda. Se perceber alguém em sofrimento, estenda a mão.

Falar sobre isso pode salvar vidas.
Procure ajuda com um profissional ou pelo CVV: ligue 188.

08/09/2025

A busca pela alta performance pode estar te adoecendo? Quando a produtividade passa do limite, o corpo e a mente começam a cobrar o preço.

No vídeo de hoje falo mais sobre esse tema e sobre a importância de encontrar equilíbrio entre conquistas e bem-estar.

👉 Se você sente que precisa de apoio, agende sua sessão comigo: (12) 98204-4742.

03/09/2025

Você se cobra demais? Muitas vezes essa autocrítica constante pode gerar ansiedade, frustração e até impedir o seu progresso. ✨

No vídeo de hoje falo mais sobre esse assunto e como a psicoterapia pode ajudar a encontrar equilíbrio.

👉 Se sentir que precisa de apoio, agende sua sessão comigo: (12) 98204-4742.

03/09/2025

Hoje foi dia de dar entrevista sobre o tema Saúde Mental e prevenção ao suicídio, com o olhar voltado para o público idoso e adolescente.
Em breve essa entrevista dada à vai ao ar no Programa Balanço Geral Vale.

Vale à pena conferir!
Rose Helena 🌷

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Telefone

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