17/06/2025
O Que a Cor da Sua Urina Está Dizendo – Guia de Verificação de Saúde
💦 TRANSPARENTE
➡️ Hidratação em Excesso
Beber muita água nem sempre é ideal. Se sua urina está completamente transparente, talvez seja hora de diminuir um pouco o consumo de água.
🌼 AMARELO CLARO
➡️ Normal
Equilíbrio perfeito. Você está hidratado e saudável! Continue assim. 💪
🌫️ TURVA (Com Sedimentos ou Pus)
➡️ Possível Infecção Urinária (ITU)
Urina turva ou opaca pode indicar uma infecção. É hora de procurar um médico. 🚨
🍊 AMARELO ESCURO
➡️ Desidratação
Beba água! Seu corpo está pedindo hidratação. 🥤
❤️ VERMELHA
➡️ Possível Sangramento ou Beterraba
Urina vermelha pode indicar sangue (🚑) — ou apenas o consumo de beterraba. Se não tiver certeza, é melhor investigar.
🟤 MARROM CLARO
➡️ Alerta para Doença Hepática
Pode ser sinal de problemas no fígado. Não ignore essa cor — vale consultar um médico.
🧱 MARROM ESCURO
➡️ Rabdomiólise
Condição grave que envolve a degradação muscular. Procure atendimento médico urgente se notar essa coloração.
🔵 AZUL
➡️ Corantes Médicos
Raro, mas pode estar relacionado a medicamentos ou exames com corantes. Se for inesperado, mencione ao seu médico.
🧠 Considerações Finais:
Urina pode não ser glamourosa, mas é um dos melhores indicadores naturais da sua saúde. Preste atenção nela!
