Clínica Bem Nutrir

Proporcionar saúde e qualidade de vida para todos os nossos pacientes: esse é o propósito da Clínica Bem Nutrir. Somos apaixonadas por nutrir. Dra.

SEJA BEM-VINDO A BEM NUTRIR, SUA CLÍNICA DE ACOLHIMENTO E RESULTADO. Nutrir sonhos, sorrisos e corpos! 💚

Na Clínica Bem Nutrir, sua meta vira a NOSSA META e faremos tudo que estiver ao nosso alcance para que você atinja seu resultado. Além das consultas, desenvolvemos um método exclusivo de emagrecimento que, desde 2017, tem ajudado milhares de pessoas como você a atingir seus objetivos. Atendemos tanto por teleconsulta quanto presencialmente. Estamos de portas abertas para te receber! Camila Braga - Nutricionista Especialista em Emagrecimento e Suplementação

Dra. Jennifer Ferreira - Nutricionista Especialista em Emagrecimento e Saúde da Mulher

15/02/2026

Comer bem não é sobre restrição.
É sobre cuidado. 🤍

É escolher se nutrir porque você se ama.
É entender que seu corpo merece respeito, equilíbrio e atenção todos os dias.

Amor próprio também está nas pequenas decisões:
na organização das refeições, na constância,
na forma como você fala com você mesma.

Aqui na clínica, acreditamos que o emagrecimento saudável começa de dentro para fora, com consciência, estratégia e acolhimento.

💚 Se cuidar é um ato de amor.

E você merece esse cuidado.

📲 Agende sua consulta e permita-se viver esse processo com leveza.

Clínica Bem Nutrir

14/02/2026

A Organização Mundial da Saúde, por meio da Agência Internacional de Pesquisa em Câncer, classificou carnes processadas, que são os embutidos como carcinogênicas para humanos (Grupo 1), com evidência consistente de associação ao câncer colorretal.

O risco está relacionado ao consumo frequente e habitual, especialmente dentro de uma dieta com baixo consumo de fibras e alimentos como frutas e vegetais.

Então f**a o alerta: esses produtos fazem parte da rotina de muitas pessoas, muitas vezes diariamente.

✨ Essa informação é para gerar consciência, e não medo.

👩🏻‍⚕️ Quer organizar sua alimentação, reduzir riscos e ainda focar no emagrecimento com estratégia?

Agende sua consulta. Estou aqui para te orientar 💚

Dra. Jennifer Ferreira
CRN 52508

13/02/2026

O emagrecimento começa quando você aprende a respeitar os sinais do seu corpo e faz ajustes simples no dia a dia 💚

Pequenas mudanças na alimentação ajudam a:
✨ controlar a fome
✨ reduzir a vontade por doces
✨ melhorar a disposição
✨ evitar beliscar durante o dia

👉 Resultado: mais saciedade, mais equilíbrio e perda de gordura sem passar fome e sem gastar além do que está no seu orçamento.

📲 Quer emagrecer com estratégia e acompanhamento? Nos chama no direct 💬

Clínica Bem Nutrir 🤍

12/02/2026

Essa é uma das dúvidas que mais escuto no consultório e a resposta é: depende do contexto.

O anticoncepcional não bloqueia a perda de gordura, mas pode influenciar fatores como apetite, retenção de líquidos, disposição e humor.

Quando esses pontos não são bem ajustados, o emagrecimento realmente parece mais difícil.

✨ A boa notícia?

Com alimentação estratégica, suplementação e acompanhamento profissional, é totalmente possível emagrecer mesmo usando anticoncepcional, respeito seu corpo e sem passar fome.

👉 Cada metabolismo reage de um jeito. Por isso, o planejamento precisa ser individualizado e alinhado a sua rotina.

📌 Salve este post para lembrar e compartilhe com quem sempre tem essa dúvida

Me chama no direct para um acompanhamento nutricional personalizado 💚

Dra. Jennifer Ferreira. CRN 52508

11/02/2026

Não é sobre contar cada caloria,
é sobre escolher alimentos que nutrem, fortalecem e ajudam o corpo a funcionar melhor.

Quando a alimentação é equilibrada, prática e sustentável,
👉 o emagrecimento acontece como consequência, sem culpa e sem extremos.

🤍 Comer bem é cuidado, não punição.

Salve esse post para lembrar disso
E se você quer emagrecer com saúde e constância, só chamar no direct 💚

10/02/2026

Na Clínica Bem Nutrir você não passa por uma consulta apressada, são duas nutricionistas, Dra Camila Braga e Dra Jennifer Ferreira olhando para você ao mesmo tempo.

Isso mesmo, duas escutas, dois olhares clínicos. Mais estratégia, mais clareza, mais profundidade.

Em uma única consulta, elas vão além da comida. Falam de rotina, comportamento, emoções, estética, objetivos reais. Ajustam, conectam, organizam.

Isso é cuidado que entrega mais.

Quando o acompanhamento é feito com presença, com tempo e com profissionais alinhadas, o processo f**a mais leve e os resultados mais consistentes.

É por isso que a diferença está no acompanhamento.

Se você procura um processo completo, estruturado e humano, a Clínica Bem Nutrir é o seu lugar! 💚

📍Clínica Bem Nutrir | (12) 99738-5341

09/02/2026

Muitas mulheres chegam aqui na Clínica Bem Nutrir achando que emagrecer é só questão de força de vontade.

“Se eu tivesse mais disciplina, eu conseguiria.”
“Se eu fosse mais determinada, não teria falhado.”

E a verdade é que não é sobre disciplina, nem é sobre se cobrar mais ou se punir por deslizes, é sobre ter estratégia.

Ter estratégia signif**a: saber o que fazer quando a semana sai do planejado, ter clareza sobre prioridades na rotina, entender quais hábitos realmente impactam seus resultados,
e contar com alguém que te guie por cada passo.

Não existe fórmula mágica que funcione sozinha, nem força de vontade que sustente sem direção.

Por isso o nosso trabalho vai além da alimentação, ele envolve reconstruir confiança, organizar rotina, criar pequenos ganhos que se transformam em resultado real.

📍Clínica Bem Nutrir | (12) 99738-5341

08/02/2026

O problema foi acreditar que você precisava dar conta sozinha, tentando se adaptar a métodos que não respeitam sua rotina, seguindo regras que não consideram sua história, se cobrando quando, na verdade, precisava de direção.

Cuidar do corpo é um processo, e processos não se constroem no improviso.

Eles pedem clareza, acompanhamento, e alguém que caminhe com você, inclusive nos dias difíceis.

Se você sente que já tentou sozinha vezes demais, talvez seja hora de fazer diferente, com acompanhamento de verdade.

📍Clínica Bem Nutrir | (12) 99738-5341

07/02/2026

Ela não perdeu só peso, ela voltou a se reconhecer, e isso, pra nós nutricionistas aqui da Clínica Bem Nutrir, diz muito mais do que qualquer número na balança.

Emagrecer, no mundo real, não é só sobre medidas. É sobre voltar a se reconhecer, parar de se punir, conseguir se olhar no espelho sem aquela sensação constante de fracasso.

Muitas mulheres chegam aqui desacreditadas, cansadas de tentar e com medo de falhar de novo.

E o que acontece no processo não é mágica, é acompanhamento. Eu, Dra Camila Braga, juntamente com a Dra Jennifer Ferreira, estamos aqui quando a sua semana não sai como o planejado, te dando orientações quando a confusão mental aparece.

Quando uma mulher nos manda uma mensagem como essa, sabemos que o trabalho foi além da alimentação. Ele tocou na autoestima, na confiança, na relação dela com o próprio corpo.

Você não precisa se transformar sozinha, não precisa dar conta de tudo sozinha. Existe um caminho mais leve, e guiado por nós! 💚

📍Clínica Bem Nutrir | (12) 99738-5341

06/02/2026

Não é falta de força, não é preguiça, e definitivamente não é porque você “não quer o suficiente”.

Na maioria das vezes, é cansaço. Cansaço de tentar, de começar empolgada e semanas depois se sentir frustrada de novo. Cansaço de fazer tudo “certo” por alguns dias e na primeira dificuldade sentir que falhou.

Quase toda mulher que chega até nós diz a mesma coisa:
“eu já tentei de tudo.” Dietas, protocolos, planilhas, aplicativos… o que quase ninguém fala é o peso emocional que tudo isso deixa.

Nosso trabalho não é te colocar em mais uma dieta impossível, é construir, com você, um processo que caiba na sua vida, com clareza, constância e apoio de verdade.

Você não precisa ser perfeita, não precisa dar conta sozinha, você não está sozinha nesse processo.

Se fizer sentido começar um caminho com mais direção e menos cobrança, nossa agenda está aberta! 💚

📍Clínica Bem Nutrir | (12) 99738-5341

05/02/2026

Cuidar do corpo é muito mais do que emagrecer, é aprender a se escutar, entender seus limites, parar de viver em guerra com a comida e com o espelho.

Se fosse só sobre fazer uma dieta, já teria funcionado, né? Se fosse só ter força de vontade uma vez, você não estaria tentando de novo.

Mas o que sustenta mudança de verdade não é rigidez, é processo, clareza e acompanhamento.

Aqui na Clínica Bem Nutrir, para as nutricionistas Dra Camila Braga e Dra Jennifer Ferreira, o foco nunca foi só o peso na balança. Elas criam juntas um caminho possível, humano e sustentável, que respeite você e a sua vida.

Se você sente que já tentou de tudo, talvez o que esteja faltando não seja mais uma dieta e sim um acompanhamento que faça sentido pra você.

📍Clínica Bem Nutrir | (12) 99738-5341

03/02/2026

Quando comparamos produtos semelhantes no mercado, a diferença quase nunca está nas calorias…

👉 está na qualidade dos ingredientes

👉 na quantidade de aditivos e conservantes

Quanto mais simples a lista de ingredientes, melhor para o corpo, a saúde e os resultados a longo prazo.

Escolher bem no mercado também é uma forma de cuidar da alimentação, mesmo na rotina corrida.

🔍 Vire o rótulo, leia com atenção e faça escolhas mais conscientes.
Salva esse vídeo para lembrar na próxima compra 🛒✨

Clínica Bem Nutrir 🤍

Endereço

São José Dos Campos, SP

Telefone

+5512997385341

Site

https://clinicabemnutrir.numax.com.br/

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