Renutrir pelo mundo

12/02/2026

25/01/2026

O TIMING FAZ DIFERENÇA

Aplicar o Mounjaro na quarta ou quinta-feira não é aleatório. É uma estratégia pensada para alinhar a farmacocinética da medicação com o comportamento alimentar real s
• O Mounjaro atinge seu pico de ação entre 48-72 horas;
• Isso signif**a maior efeito no controle do apetite e da saciedade;
• Justamente quando a maioria das pessoas consome mais calorias.

PROTEÇÃO JUSTAMENTENO
FIM DE SEMANA
Fins de semana concentram:
• Mais refeições fora
• Mais eventos sociais
• Maior ingestão calórica e menos rotina
Quando o pico da medicação coincide com esse período:
• O controle do apetite é mais eficiente
• Reduz episódios de exagero alimentar
• A adesão ao tratamento se torna mais fácil e sustentável.

Por esse e muitos outros motivos o tratamento deve ser feito com orientação médica .🎯

21/01/2026

06/01/2026

. 💉Desmame do Mounjaro: preciso reduzir a dosagem?
Hoje vim explicar um assunto que está sendo muito comentado ultimamente.
E não: você não precisa diminuir a dosagem.

🎯Uma dose de 15 mg de Mounjaro original, quando espaçada a cada 10 dias, mantém cerca de 90% da potência.
🎯Quando o espaçamento é de 15 dias, a potência f**a em torno de 80%.
Com essas evidências, a gente entende que a melhor estratégia não é o desmame, e sim o espaçamento das dosagens.
“Dra, posso fazer isso por conta própria?

❌ Não.
Você precisa de um médico — o que eu chamo de gestor metabólico.
É ele quem vai conhecer o seu metabolismo e definir a melhor estratégia para o seu corpo e o seu processo.

31/12/2025

✨ Que o novo ano traga saúde, leveza, esperança e muitas conquistas.
Desejamos a todos os nossos pacientes um Feliz Ano Novo, com mais cuidado consigo mesmos, mais bem-estar e novos motivos para sorrir. 💙

30/12/2025

🎄🍾 Comeu, brindou, repetiu… e tá tudo bem! 🍰🥂

Se o número na balança deu uma “engordadinha” depois das festas, respira fundo 😌
Isso não apaga nada do que você já construiu.
Não é fracasso — é só vida acontecendo.

A boa notícia?
📌 Janeiro não é sobre castigo.
📌 É sobre retomar o processo com estratégia, saúde e acolhimento.

E pra isso, a Renutrir preparou um programa especial para ajudar a eliminar todo esse peso acumulado das festas — do jeito certo, sem loucuras, sem culpa e com acompanhamento de verdade 💪✨

💡 Seu corpo não precisa de punição.
Ele precisa de direção.

✨ Bora transformar esse “peso extra” em ponto de partida?
O processo recomeça agora — e você não precisa fazer isso sozinha.

29/12/2025

✨ Aviso de Recesso ✨

Queridos pacientes,
entramos em recesso para recarregar as energias e voltar ainda mais presentes no cuidado com vocês 🤍

📅 Estaremos em pausa e retornamos aos atendimentos no dia 12/01/2026.

Durante esse período, sigam firmes no autocuidado, nas escolhas conscientes e lembrem-se: constância é mais importante que perfeição.

Desejamos dias leves, de descanso e equilíbrio.
Nos vemos em breve para continuar essa jornada de transformação com saúde ✨

Com carinho,
Dra Renata Nappo